1、烤全羊
烤全羊是蒙古民族的餐中之尊。《達斡爾蒙古考》中載道:“餐品至尊,未有過於烏查(即烤全揚)者”。烤全羊蒙語稱“昭木”。據史料記載,它是成吉思汗最喜愛吃的壹道宮廷名菜,也是元朝宮廷禦宴“詐馬宴”中不可或缺的壹道美食。蒙古族這種傳統而古老的風俗,至今還保留著,以前只供蒙古貴族享用,壹般牧民根本吃不到的烤全羊。現如今,烤全羊已成為內蒙古草原飲食文化中壹枚璀璨絢爛的明珠。
奶酪,俗稱“酪蛋子”,是蒙古族居民十分喜愛的壹種奶食品。奶酪,分生奶酪和熟奶酪致兩種。食奶酪的方法很多,或泡在奶茶中食用,或如吃幹糧壹樣細嚼慢咽,越嚼越能品嘗出其中的滋味。
2、駝掌
駱駝全身都是寶,尤以駝掌最名貴。駝掌即四只大似蒲團的軟蹄。因為它是駱駝軀體中最活躍的組織,故其肉質異常細膩富有彈性,似筋而更柔軟。
駝掌營養豐富,歷來就與熊掌燕窩猴頭所齊名,是中國:四大名菜:之壹。古代宮廷禦膳用的“北八珍”,駝掌即為其中壹珍。 由於駝掌珍貴,均被內地星級賓管訂購,即是被譽為“駝鄉”的額濟納豪華宴會上,也是很少能夠品嘗到的。
3、馬奶酒
當您在額濟納草原,作為尊貴的客人,應邀參加重大的節日活動,禮儀小姐唱著動人的祝酒歌,給妳敬獻上銀碗裝滿的美酒時,您不要猶豫更無需自愧酒量的不足,您壹定要將這千杯萬盞也不醉人的美酒飲不。因為,這就是草原是最享有盛名的奶酒,這是就是裝潢蒙古民族情深似海的奶酒。 釀制奶酒的歷史由來已久,也是蒙古族的拿手技藝。它醇香濃烈,營養豐富,飲之興奮不易醉,可謂酒中之絕品。
4、內蒙古發菜
內蒙古西部地區盛產發菜,被稱為“發菜之鄉”。用它可以做菜,烹制佳肴,同時也是饋贈親朋的禮品。發菜的營養價值很高,與雞蛋相比,它高於雞蛋的蛋白質65%,熱量將近兩倍,碳水化合物達35倍。另外,發菜還有很高的食療作用,對於高血壓、肥胖癥、佝僂病、氣管炎都有壹定的療效。
5、麻黃
麻黃中含有多種生物堿,具有極重要的藥用價值。麻黃堿有興奮中樞神經、誘發出汗、抗過敏等作用;麻黃揮發油有抑制流感病毒和解熱鎮靜作用;麻黃定堿可降低血壓;偽麻黃堿能利尿。在中醫藥中,麻黃全草入藥,是壹種極具價值的中藥植物資源。
6、內蒙古黑木耳
黑木耳是壹種味道鮮美、營養豐富的食用菌、含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素等多種營養成分,被稱之為 “ 素中之葷 ” ,在醫學上可用來益氣強身、活血、止痛。
7、沙棗
沙棗全身都是寶,沙棗面可烙餅、蒸饅頭、做面條,還可作糕點、果醬、醬油、糖、酒和醋的原料。沙棗葉是豬、牛、羊愛吃的飼料。沙棗樹樹幹質地堅硬,是優質木材,可制作各種木制品。沙棗樹皮、花、果均具藥理性能,樹皮能清熱涼血,花能止咳平喘,果可止瀉鎮靜,而棗仁有治療神經衰弱、失眠的功能。
8、榛子
榛子果仁酥香可口,營養豐富,深受國內外人們喜愛。果仁不但可以制作糕點、糖果等食品,還可以制作榛子乳和榛子粉等營養品。用榛仁榨出的食用油味香質清。
蒙古奶皮
用牛奶制成。把奶皮取出,奶皮上撒上壹層白糖,上面再疊上壹奶皮,最後切成小塊,吃到口裏,美味無窮。
9、蒙古炒米
蒙語叫“蒙古勒巴達”,意思是蒙古米。它是糜子經過蒸、炒、碾等工序加工而成的,再兌上酸奶,白糖等攪拌,吃起來清香爽口,既解餓,又解渴,是別具風味的傳統食品。