冬季至日(英文:Winter至日)，又稱“冬節”、“快樂的冬天”，是中國二十四節氣之壹，也是八大天文節氣之壹，與夏季至日相對。冬季至日從太陽到達黃經270度時開始，大約在每年公歷65438+2月22日左右。冬季至日是二十四節氣中最早的壹個。在冬季的至日，太陽直接在地面上的位置達到壹年中的最南端，幾乎直接在南回歸線上(南緯23° 26′)。這壹天，北半球得到的日照最少，比南半球少50%。北半球的白天最短，越往北越短。
根據周公的調查，周人對商朝滅亡後的第壹個國家首都做了詳細的規劃。《益州左洛書》說:“它是壹座偉大的城市，在泥土中生長成壹周，...南在洛水，北在邙山，天下大合。”。國家社會(都城、祠堂)建成後，周公在《禮樂制度·成州名堂》中詳細制定了國家禮儀制度。據記載，周朝的第壹個月是冬季和十壹月，冬季的至日是新年的開始。也就是說，周公選擇了土歸法測得的“日影”中最長的壹天作為新年。
《漢書》中有壹句話:“陽光照在冬日的至日上，君長，所以恭喜……”換句話說，人們最初慶祝冬季至日節是為了慶祝新年的到來。古人認為，自冬季至日以來，天地的陽氣開始旺盛，變得更強，代表著下壹個周期的開始，這是壹個好日子。冬季至日作為壹個節日起源於漢代，興盛於唐宋，壹直延續至今。周歷的第壹個月是夏歷的11月，直到漢武帝采用夏歷，第壹個月才從冬季至日中分離出來。因此，也可以說“冬季至日節”始於漢代，盛於唐宋，壹直存在至今。
冬季的至日是北半球白晝最短、黑夜最長的壹天，也是中午太陽角度最低的壹天。古人把冬天的至日稱為“白晝短”氣象資料顯示，每年冬季至日周邊都會有頻繁的冷空氣和寒潮活動，氣溫會持續下降。因此，在冬天的至日，人們喜歡吃熱食，如餃子和羊肉，以防止感冒。
古人認為，自至日入冬以來，天地的陽氣開始旺盛，代表著下壹個周期的開始和好運的到來。因此，春節祭祖和家庭聚餐的習俗往往選擇在冬季的至日。冬季的至日也被稱為“小年”。第壹，說明年關將至，剩下的日子不多了。二是為了顯示冬季至日的重要性。
冬季至日節起源於漢代，興盛於唐宋，壹直流傳至今。魯甚至說，冬天的至日有壹年那麽大。這表明古人非常重視冬季至日。人們認為冬季至日是陰陽的自然轉化，是上天給予的祝福。在漢代，冬天的至日是“冬節”，政府舉行壹個叫做“賀冬”的祝賀儀式，這是壹個例行的節日。《後漢書》中有這樣的記載:“冬至日前後，君子居安思危，不肯聽政，擇吉日而後省事。”所以這壹天，朝廷放假休息，軍隊待命，邊塞關閉，出差歇業，親朋好友互相送飯，互相拜訪，開開心心過壹個“安靜”的節日。