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十大補鐵水果

補鐵前十的水果分別是大棗、草莓、椰子、獼猴桃、枇杷、楊梅、金桔、山楂、桃、梨。

1,酸棗

大棗原產中國,據史料記載已有8000年歷史。現分布於我國北方大部分省區、江蘇、安徽等省,亞洲、歐美等地也有種植。大棗喜溫暖幹燥氣候,耐寒、耐旱、耐堿、耐瘠薄,分蘗能力強,不適宜在低窪澇地種植。最好種植在石灰巖發育的土壤中,常生於陽光充足、幹燥的山坡、丘陵、丘陵或平原。

2.草莓

草莓根淺,莖可分為新莖、根莖和匍匐莖。草莓葉是基部三小葉,葉柄長。大多數花是兩性的,花序是有限的聚傘花序。草莓果實由花托膨大而發育,果實生長曲線呈典型的S形。草莓種子是由受精子房膨大形成的瘦果,附著在膨大的花托表面。

3.椰子

這種植物呈喬木狀,植株高大,莖粗壯。葉為羽狀全裂,羽片多為線狀披針形,葉柄粗壯;花瓣卵形或近球形;外果皮薄,中果皮厚且纖維狀,內果皮木質;種子萌發時,從孔中穿過,果腔中富含胚乳(果肉或椰仁)和汁液(椰子水)。

4.獼猴桃

獼猴桃原產於中國,現分布於中國長江流域各省區。獼猴桃喜光但怕暴曬,喜溫暖濕潤環境,不耐澇。多在背風向陽的環境中,壹般出現在高草灌木、灌木或不熟悉的森林中。它喜歡土層深厚、腐殖質豐富、排水良好的土壤。中華獼猴桃的繁殖方法包括嫁接繁殖、扡插繁殖、壓條繁殖和播種繁殖。

5.枇杷

枇杷原產中國四川、湖北等省,現分布於長江流域以南,多栽培於低山、丘陵、平原。枇杷適宜溫暖濕潤的氣候,要求耐高溫、耐鹽堿,生長發育過程中喜歡排水良好、富含腐殖質的中型或酸性土壤。枇杷的繁殖方法包括種子繁殖、扡插繁殖和嫁接繁殖。

6.楊梅

楊梅原產於中國浙江余姚,已有2000多年的歷史。現已在華東、湖南、廣東、廣西等地種植,日本、韓國、菲律賓也有分布。楊梅喜溫喜冷,喜熱喜濕喜陰。生長在海拔125 ~ 1500米的山坡或山谷森林中,喜土層深厚、土質松軟、富含礫石的酸性土壤。楊梅的繁殖方法包括扡插繁殖、嫁接繁殖和播種繁殖。

7.金橘

果實橢圓形或卵圓形,橙黃色至橙紅色,果皮甜;種子為卵圓形,子葉和胚均為綠色,單胚或偶有多胚。花期3-5月,結果期10-65438+2月。

8.山楂

山楂是我國特有的藥用和果樹樹種,在我國東北、內蒙古、陜西、江蘇等省均有分布。生於山坡森林或灌木邊緣,適應性強,喜涼爽濕潤環境,耐寒耐高溫,對土壤要求不嚴格,在土層深厚、質地肥沃、疏松、排水良好的微酸性砂壤土中生長良好。繁殖方式有三種:播種繁殖、嫁接繁殖和扡插繁殖。

9、桃子

桃起源於中國,已有4000多年的栽培歷史。我國河北、山東、江蘇、浙江等地區均有栽培。桃喜光,不耐陰,適宜溫和氣候;耐寒、耐旱,忌澇;適宜種植在土層深厚、腐殖質豐富、排水良好、土壤疏松肥沃、保水保肥能力強的土壤中,多生長在光照好的陽坡或半陽坡。桃的繁殖方式主要采用播種和嫁接。

10,梨子

梨原產中亞,分布於我國河北、山東、陜西、甘肅等省,意大利、美國、西班牙、蘇聯、法國也有栽培。梨耐寒、耐旱、耐澇、耐鹽堿,根系發達,喜光喜溫。宜選擇土層深厚、排水良好的緩坡山地,尤其是砂壤土山地。梨的繁殖方式主要是嫁接繁殖。