紅景天有什麽副作用？
1.紅景天有促進血液循環的作用。孕婦慎用，兒童也要慎用。
2.紅景天茶適合單泡，不能和其他茶搭配。
3.高山紅景天每日用量800mg以上，可能導致過敏、失眠、心慌等副作用。
壹些醫生報告說，壹些患者在服藥後出現口幹和胃部不適的跡象。
高山紅景天適宜種群
1.對免疫力低下的作用是增強機體抵抗力和體質，適用於老年患者、高血壓、神經衰弱、更年期綜合征、心血管疾病、糖尿病、高原反應、增進食欲、促進睡眠。
2.對於長期從事電腦工作的專業人士來說，紅景天能有效防輻射，提高個體免疫力。
3.紅景天具有增強腦血流量、提高免疫力、提高工作效率的心理作用。
4.第壹次進入西藏等高原地區的人，可以提前壹個月開始使用，改善體質和心血管功能，緩解缺氧引起的高原反應。
高山紅景天使用中的註意事項
1.服用紅景天期間保持良好的習慣，盡量避免熬夜。
2.少吃辛辣或刺激性食物，服用紅景天期間盡量避免飲酒。
3.服用紅景天期間，積極參加戶外運動，放松身心。
4.服用紅景天期間不要給自己太大壓力，要學會合理減壓。
高山紅景天的功效與作用
1.雙向調節:人體健康取決於體內的環境平衡，即陰陽平衡。紅景天能調動體內壹切積極因素，具有補虛減實的雙向調節作用。通過代謝系統、循環系統、神經系統、內分泌系統和免疫系統的自我調節，使機體達到最佳狀態，使體內的血壓、血紅蛋白、血紅蛋白、血糖和心腦血管功能恢復到正常水平。
2.對神經系統的影響:能有效消除人的緊張情緒，平衡中樞神經系統，改善睡眠和煩躁或抑郁，提高精力，增強記憶力。可以提神醒腦，提高智力，降低出錯率，提高工作學習效率，預防阿爾茨海默病。
3.抗疲勞作用:紅景天具有強心作用，能增加大腦和身體正常活動的持續時間，延長大腦神經和身體肌肉的負荷能力。能提高氧的利用率，降低血液中乳酸和丙酮的含量，減少肌肉的耗氧量。過度勞累可加速脂肪和蛋白質的分解，增加能量轉移，增加肌糖原和肝糖原的儲存。
4.抗輻射抗腫瘤作用:紅景天苷能有效提高T淋巴細胞轉化率，增強吞噬細胞活力，增強免疫力，抑制腫瘤生長，升高白細胞，抗微波輻射。對放療等疾病後身體虛弱的癌癥患者也有很好的輔助康復效果。
5.抗缺氧:生命中的壹切都需要氧氣，所以缺氧是百病之源。紅景天能降低機體的耗氧率，提高大腦對缺氧的耐受力，增加血液的攜氧能力，增加機體的抗病能力，使病變組織迅速恢復。
6.對人體平滑肌的影響:哮喘是由平滑肌痙攣引起的。紅景天能有效解除平滑肌痙攣，調節腸道運動，對哮喘、氣管炎、痰多、便秘等疾病有明顯的防治作用。
7.對風濕性、類風濕性關節炎的作用:關節炎是由風、寒、濕引起的。大量臨床證據證明，紅景天具有祛風、抗寒、鎮痛的作用，尤其對關節腫脹和抑制作用明顯。
8.抗衰老作用:紅景天能延緩細胞衰老，提高體內SOD活性，抑制細胞內脂褐素和活性氧的產生，增強細胞代謝和合成，提高細胞活力。此外，還具有護膚的功效。
9.增強運動耐力:紅景天壹直是壹種特殊的運動產品，可以增強或保持運動員在比賽或訓練中的耐力。動物實驗表明，服用紅景天提取物的小鼠能明顯延長長距離遊泳時間，刺激線粒體ATP的合成或再合成。這種高能分子合成是大部分細胞功能的主要能量來源，也是運動和呼吸所不可缺少的。
10.抗糖尿病作用:在傳統醫學中，紅景天也被用於治療糖尿病。本實驗以小鼠為實驗對象，測定了高山紅景天防治二型糖尿病的血糖生成指數、酶活性和部分抗氧化活性。實驗表明，紅景天提取物能有效降低血糖，加速抗氧化活性。提示紅景天可能具有預防高血糖的作用。
1.平喘作用:臨床結果表明紅景天具有明顯的抗肺炎和平喘作用。對過敏性哮喘有效。普通成人可根據病情每日服用15 ~ 30g，連服半個月。可根據需要增加療程。
12.抗癌作用:有報道紅景天具有抗癌和抗突變能力。抗癌機制在於控制細胞生長周期和細胞雕亡。2006年，壹項研究表明，紅景天可以抑制HL-60血液癌細胞的分裂過程，降低其存活機會。此外，紅景天還能直接抑制肺癌細胞的生長和擴散。
壹些專業知識轉自網絡。