冬瓜不僅清熱解毒，對減肥美容也有很好的效果。決明子能清肝補腎、明目、利尿、通便。西瓜皮有明顯的利尿作用。用水煮它可以幫助消除水腫，防止皮膚色素沈著，美容養顏。冬瓜籽的主要作用是排膿，對治療肺膿腫、咳嗽流膿、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的效果。
《本草綱目》中說:冬瓜“因寒清熱，益脾，利便，消腫，止渴，清熱解毒，消腫止痛”。冬瓜全入藥，其皮、肉、仁均可入藥。因為冬瓜含低鈉高鉀，多吃冬瓜對高血壓、腎病、水腫病有治療作用；冬瓜可以防治矽肺；冬瓜對產婦有催乳作用。但是腎虛的人還是盡量少吃瓜。
中醫認為，荷葉味苦性平，歸肝、脾、胃、心經。具有清暑利濕、生發清陽、涼血止血的功效。中醫現代研究結果表明，荷葉具有降血脂的作用。降膽固醇總有效率達965，438±0.3%，其中顯效率為37.8%。據報道，荷葉中的生物堿具有降血脂的作用，臨床上常用於治療肥胖癥。
副作用:不宜過量飲用。人體正常飲水量為2500毫升至3000毫升。如果每天飯後過多飲用冬瓜荷葉茶，會稀釋胃液，使消化困難，並伴有胃脹、胃部不適等副作用。另外，經期和孕期的女性不宜飲用。
擴展數據:
基本介紹
冬瓜
冬瓜微寒，味甘。具有解暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒的功效。冬瓜含大量鉀鹽，其中蛋白質0.4g，碳水化合物2g，粗纖維0.4g，鈣19mg，磷12mg，鐵0.3mg，胡蘿蔔素0.01mg，維生素0.01mg，維生素0.02mg，c6544。冬瓜富含維生素c。
冬瓜清淡爽口，有獨特的香味。是夏秋季人們理想的蔬菜飲食。經常吃冬瓜不僅可以消暑解渴，清熱化痰，利尿消腫，還可以減肥，尤其是對於肥胖的人來說，經常吃冬瓜可以使人變瘦變健康，冬瓜確實是壹種廉價的食物。
荷葉
荷葉是壹種藥食兩用的食物。荷葉中豐富的黃酮類物質是大部分氧自由基的清除劑，能提高SOD(超氧化物歧化酶)的活性，減少MDA(脂質過氧化物丙二醛)和0x-LDL(氧化型低密度脂蛋白)的生成。能增加冠脈流量，對實驗性心肌梗死有拮抗作用。
對急性心肌缺血有保護作用；對治療冠心病和高血壓有明顯效果。在降低舒張壓、防治心律失常和心血管疾病等方面也有重要作用。因此，荷葉黃酮是壹種極有價值和待開發的物質，可作為治療心血管疾病的原料，也可廣泛應用於功能食品、保健食品和飲料中。此外，荷葉中的另壹種活性物質生物堿具有明顯的生理活性，具有明顯的降血脂和抗病毒作用。
適合人群:
1.長期坐辦公室的女性:因為長時間坐著不運動，肚子變得很大，嚴重影響全身的美觀。也想擁有迷人身材的女性。
2.將軍肚:過去，大肚子的男人被認為是權力和財富的象征，但現在“將軍肚”早已成為壹種不健康的象征，不僅影響形象，而且對健康也有相當大的威脅。以及想要標準體重的男性。
3.青春期肥胖:青春期肥胖有損體形和外貌，還會影響年輕女性的健康。為了身材和健康的年輕女性。
4.產後發胖的女性:每個孕婦在懷孕期間都不停地拼命進食，產生額外的能量，形成產後發胖的女性。我想回到生孩子前的美好身材。
5.中年胖人:中年後的女性偏愛甜食，中年時攝入過多熱量而變胖，想要回到年輕時的誘人身材。
6.營養過剩:經常吃高熱量食物導致肥胖，想擁有漂亮正常體重的人。
7.熱愛時尚的女性:她們不僅品味時尚，對材質的要求也很高。幾乎所有愛時尚愛美的女性都有著令人羨慕的嬌軀，都想塑造出身材外凸內翹的時尚辣妹。
8.偏胖:偏胖就是所謂的美中不足，其中大臉、獨角獸臂、水桶腰、大象腿真的很討厭。想消除這些的愛美人士。
不適合人群:經期女性，孕婦，不適合服用。
參考資料:
冬瓜荷葉茶_百度百科