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金餅的做法和配料

時令進入秋季,氣候會逐漸變得幹燥,人體需要適當補充富含維生素A和E的食物,增強機體免疫力,對改善秋燥癥狀大有裨益。在眾多食物中,南瓜是個不錯的選擇,它不僅富含維生素E,還含有β胡蘿蔔素,被人體吸收後可轉化為維生素A。吃法有很多種,用糯米粉和面粉勾兌而成的南瓜餅是壹種色香味俱佳的食物。

兩人份的主料。

500克南瓜

糯米粉400克

面粉100克

400克紅豆沙

佐料

2湯匙煉乳

植物油1湯匙

步驟1金南瓜蛋糕的做法大全

選擇老南瓜,年齡越大,含水量越少,味道越濃郁。去皮,切成薄片。

金色南瓜派的做法說明

蓋上高溫保鮮膜,用微波爐高火煮南瓜兩次,至軟爛。微波爐比蒸快,而且不會增加水分。推薦方法。

金色南瓜派的家庭烹飪

把軟爛的南瓜壓成南瓜泥。

金色南瓜餅的簡單方法

南瓜泥稍涼後,但不要等到涼了,面團容易開裂。分批加入糯米粉和面粉,攪拌均勻。糯米粉和面粉的用量其實需要根據南瓜本身的含水量來決定。

第五步金色南瓜派怎麽吃?

然後加入煉乳和植物油,充分攪拌均勻。

第六步如何制作金色南瓜派?

攪拌均勻後,繼續用手揉面團。如果太濕,可以繼續加入糯米粉和面粉,直到揉成有壹定彈性的面團,靜置20分鐘左右。

第七步金色南瓜餅怎麽煎?

可以買現成的豆瓣醬,也可以自己做。可以加蓮蓉,綠豆糊等。根據妳自己的喜好來填充。將面團和紅豆沙壹起稱到50克左右,豆沙的量可以根據自己的喜好增減,只要能蓋住餡料即可。

如何烹飪金色南瓜派

用面粉把豆沙包起來,做成餃子。

第九步金色南瓜派怎麽燉?

準備模具

步驟10如何炒出金黃色的南瓜餅?

模具內壁塗上植物油,然後將面團放入模具中。

步驟11金南瓜派怎麽樣?

輕輕壹按,脫模,半成品南瓜餅就做好了。

步驟12金色南瓜餅怎麽做?

或者把面團壓成南瓜形狀,用牙簽壓出圖案。

步驟13金色南瓜餅怎麽煎?

將粽子葉切成大小合適的塊狀,塗上植物油,防止粘連。

步驟14金色南瓜派怎麽做?

煮約15分鐘,燉2分鐘即可食用。

步驟15金色南瓜派怎麽燉?

南瓜形狀的南瓜餅可以在頂部用小樹枝裝飾。是不是很可愛?

步驟16制作金色南瓜蛋糕

由於糯米粉中摻入了壹定量的面粉,南瓜餅在蒸的過程中不易塌陷變形,口感更Q彈。南瓜餅呈現美麗的金黃色,還有淡淡的南瓜香味。煉乳的奶香味和甜味增加了南瓜派的風味,豆沙綿軟香甜,是下午茶或早餐的好選擇。中秋節也可以吃壹頓可愛的點心。

成品圖

烹飪訣竅

南瓜吃多了,β-胡蘿蔔素攝入過多,容易患胡蘿蔔素黃皮,所以每天吃南瓜不要超過壹份主食的量。另外,在糯米粉中摻入壹定量的面粉,南瓜餅在蒸的過程中不易塌陷變形,口感更Q彈。