鯽魚湯是用鯽魚、豆腐、蘑菇等做成的湯。含有全面優質的蛋白質,能強化皮膚的彈性纖維成分。特別是對於壓力、睡眠不足等精神因素引起的早期皺紋,有奇特的緩解作用。
適用於慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、營養不良性水腫人群;適用於產後乳汁不足的孕婦;適合脾胃虛弱、飲食不快的人;適用於麻風早期的兒童,或麻疹不速渡過者;適用於痔瘡出血、慢性痢疾患者;感冒發燒期間不宜多吃。
工作方法
鯉魚砂鍋
食品原料
鯽魚3條,玉蘭花片200克,盒裝豆腐2盒,鮮香菇200克。調料:精煉油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡椒3克,味精15克,雞精20克,花椒3克,料酒20克。
生產方法
1.將玉蘭切片切成菱形,將豆腐裝箱,分成七份,將鮮香菇分成兩份。洗凈後放入砂鍋中備用。
***2張
鯽魚湯
2.將姜蒜、蔥和泡好的紅辣椒切片,切成“馬耳朵”形狀。
3.將鯽魚去鱗,去腮,去內臟,放油鍋裏炸至兩面金黃,撈出。
4.炒鍋置火上,下油燒熱,放入姜蒜片,蔥段,泡紅辣椒翻炒。將白湯、鯽魚、味精、雞精、料酒、胡椒粉混合,燒開,撇去浮沫,倒入鍋中即可登臺。
豆瓣鯽魚
食品原料
2條活鯽魚或1桂魚(重約600克),蒜末30克,蔥花50克,姜末10克,醬油65438,糖和醋,紹興酒25克,濕澱粉15克,精鹽2克,郫縣豆瓣醬40克。
生產方法
1.將魚洗凈,在魚身兩側各切兩刀(深度接近魚骨),抹上紹酒和細鹽略腌。
2、炒鍋大火,油燒至七成熱,魚略煎。鍋內留油75g,將丹縣豆瓣粉、姜、蒜翻炒至油變紅,放入魚和高湯,移至小火,加入醬油、糖、鹽,將魚煮熟後裝盤。
3、原鍋放在大火上,用濕澱粉勾芡,淋上醋,撒上蔥花,澆在魚上。註意:必須使用新鮮的鯽魚或鱖魚作為原料。煮的時候鹵汁要濃,這樣魚才能粘上鹵汁入味。
食物特性
色澤鮮紅,肉質細嫩,味道鮮濃,略帶酸甜。
雞蛋牛奶鯽魚湯
食品原料
鯽魚壹條,辣椒丁五個,蛋奶20g,姜10g,蔥10g,鹽適量,雞精適量。
食物特性
1.鯽魚切段,洗凈備用。
雞蛋牛奶鯽魚湯
2.將鯽魚放入三成熱油中,去除鯽魚的腥味。
3.加入適量的水和調料,小火燉40分鐘。
4.起鍋的時候加壹點蛋奶,可以讓湯又白又濃,味道更好。
制造p.s
市場上可以買到雞蛋奶粉。如果想更加方便營養,用牛奶代替雞蛋奶粉也是不錯的選擇。
洋蔥味鯽魚脯
食品原料
鯽魚1(約400克),米酒和醬油各5克,鹽0克,糖7克,胡椒粉0克+0克,味精6克+0克。1茴香,1g香油姜汁,10g蔥,25g湯,500g精油(實際用量為25g)。
生產方法
1.鯽魚洗凈,切去頭尾,批成兩段,再切成5厘米見方的塊,用鹽、姜汁、酒腌制。將洋蔥切成長段。
2.燒熱油鍋,放入魚塊炸至外香內嫩(需再炸)。
3.鍋裏留底油,放入小蔥,加入酒、醬油、鹽、糖、味精、茴香、胡。