碧蘿芷的功效和作用
Source Naturals成立於1982，主要生產含有維生素、草藥、氨基酸、礦物質等成分的保健品，尤其是其增強免疫力的產品。
碧蘿芷，壹種天然抗氧化劑，提取自法國松樹皮，其中含有原花色素(生物類黃酮)、兒茶酚和其他常見的抗氧化成分。能清除自由基，幫助產生壹氧化氮，從而達到抗衰老，淡化黑色素，對心腦血管疾病有壹定的輔助作用。
這款SOURCE NATURALS碧蘿芷是美亞同類產品中最暢銷的。美亞超過100用戶評價為4星，用戶服用超過20年。有明顯的抗衰老作用，體現在皮膚狀況比同齡人好很多。當然，保健品的效果因人而異，有的人覺得沒效果。每粒膠囊含有100毫克。建議每天服用壹粒膠囊。我提醒:如果要長期服用，需要咨詢專業醫生。
日常抗衰老的最佳方法
為了保證充足的睡眠
早睡15分鐘，建立黑暗的睡眠環境，以便更快入睡。另外，壹定要保證每天8小時的睡眠，盡量避免下午3點以後喝咖啡，晚上睡覺前3小時最好不要上網。再好的消息也沒有妳的皮膚重要。
不喝酒，不抽煙。
不管妳現在在做什麽，妳都是在為妳未來的皮膚負責。吸煙絕對是保持完美肌膚的殺手行為。過度吸煙會破壞膠原蛋白和彈性蛋白。當然，酗酒也是皮膚的殺手。壹杯以上的酒可以加速血液流動，長期酗酒會導致皮膚松弛。還有壹點，吃糖太多對皮膚不好。當然，這並不意味著妳的腰圍會增加。過量的糖會對妳的皮膚產生負面影響。
收縮毛孔
隨著年齡的增長，毛孔會越來越粗大。認真清潔皮膚無疑可以緩解毛孔粗大的癥狀。含有水楊酸的潔面乳可以溶解毛孔中的油脂，更徹底的清潔皮膚，收縮毛孔。選擇產品時可以作為參考。
耐曬
防曬是任何年齡段女性朋友必備的護膚項目。平日裏至少要塗防曬指數30以上的防曬霜，為皮膚提供基本的保護。長期在陽光下暴曬會加快皮膚衰老的速度，所以要想做好抗衰老工作，首先要做好防曬工作。
抗氧化作用
綠茶、石榴、輔酶Q10都能起到壹定的抗氧化作用。如果不想皮膚過早老化，可以選擇壹些效果好口碑好的抗氧化產品。
眼部護理
人衰老後最明顯的部位就是眼睛和脖子，各種小細紋和魚尾紋接踵而至。我該怎麽辦？除了給皮膚適當的按摩，專業的眼部護理產品是必不可少的。最好選擇壹些溫和的產品，因為眼部皮膚比較脆弱，希望在減少細紋增加彈性的同時更好的呵護眼部環境。
防止衰老的方法
大腦老化的時間水平:20歲
有沒有感覺隨著年齡的增長，大腦越來越用不上了？我們出生時，神經細胞數量達到約6543.8+000億個，但從20歲開始逐年下降。
40歲開始以每天65，438+0，000的速度減少，影響了我們的記憶力和協調性。
防止大腦老化
每天壹把堅果
核桃、開心果、松子、大豆、花生、瓜子、杏仁等種子類食物，富含維生素E、磷脂、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵等對大腦有益的物質。
②為大腦加班。
經常用腦會使腦血管多處擴張，腦組織有足夠的血液和營養供應，從而為延緩大腦衰老提供物質基礎。