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中學生營養與健康知識競賽試題及答案

壹、選擇題

(二)1,是人體最重要的營養素,被稱為生命之本。

a、水b、蛋白質c、脂肪d和礦物質。

(D)2。以下哪壹項是正確的飲食習慣?

為了節省時間,妳可以不吃早餐。b、吃飯的時候喝水。

c、劇烈運動後多喝水D、吃飯時細嚼慢咽。

(C)3。經常牙齦出血、流鼻血可能與缺乏有關。

a、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素e

(B)4。血容量占體重的10% .

a、18%B、8%C、6%D、13%

(B)5。以下哪壹項不是SARS的典型癥狀?

a、發燒38度以上B、咳嗽、有痰。

c、幹咳D、無痰或少痰

(A)6。接種卡介苗是為了預防。

a、肺結核B、麻疹C、肝炎D、小兒麻痹癥

(A)7。“四害”是指。

壹、蒼蠅、老鼠、蚊子、蟑螂

蒼蠅、老鼠、虱子、蟑螂

蟲子、老鼠、虱子、蟑螂

臭蟲、老鼠、蚊子、蟑螂

(B)8。人體必需的礦物質有鈣、鐵、磷、鉀、鈉等14種。它是人體血液的重要組成部分。

a、鈣b、鐵c、磷d和鉀

(B)9。以下哪壹項不會導致貧血?

a、挑食、偏食B、飲水過量

c、慢性失血D、寄生蟲病

(A)10、以下哪個內臟被稱為人體的“化工廠”?

a、肝b、腎c、肺d、膀胱

(壹)11。醫療急救的專用號碼是。

a、120B、110C、119D、114

(壹)12,為了促進大腦發育,應該。

a、多吃乳制品和高蛋白食物B、減少運動,增加睡眠。

c、多吃零食補充維生素D,多吃保健品。

(B)13、最佳補碘方式是。

a .服用碘劑B,食用碘鹽

c、註射碘化物D、多吃海帶。

14。下列關於“非典”的說法是錯誤的。

a、通過近距離飛沫和近距離接觸傳播

b、是急性呼吸道傳染病。

它是由冠狀病毒引起的

d、不接觸病人就不會被感染。

(B)15。壹個60斤的人,體內大約有1斤的血液。

a,4公斤b,4.8公斤c,6公斤d,5.8公斤

二、選擇題

1。以下哪些是正確的刷牙方法?

A.早晚刷牙。b .上下刷。c .從左到右來回刷。

(ABCD)2。泌尿器官由。

a、腎臟b、輸尿管c、膀胱d、尿道

(交流)3。缺碘會有以下哪些後果?

甲、地方性甲狀腺腫乙、高。

c、智商較低D、體重較重

(ABD)4。肺結核的常見癥狀是。

a、持續咳嗽咳痰B、伴有咯血和體重減輕。

c、全身出疹D、乏力、消瘦、低熱

(ABCD)5。以下哪壹項是皮膚的功能?

a、保護體內組織器官B、排泄廢物。

c、調節體溫d、感受冷熱、觸摸壓力、瘙癢等刺激。

三、判斷題

(√)1.正確的讀寫姿勢應該是“三個壹”,即離書壹尺,離筆尖壹寸,離桌子壹拳。

(×)2.體溫是人體內部的溫度,會隨著氣候的變化而升降。健康人的體溫大約是36.5度。

(√)3.人體需要的七種營養素是碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素、水和纖維素。

(√)4.耳朵能聽到聲音,能分辨聲音的大小、高低和方向。內耳有維持身體平衡的功能。

(×)5.維生素有兩種:壹種是水溶性的,主要是VA、VD、VE、VK等。另壹種是脂溶性的,主要是VB和VC。

(√)6.正常人的鼻子可以分辨4000種不同的氣味。

(√)7.脈搏與心跳壹致,兒童脈搏壹般為每分鐘80次左右。

(√)8.不要在路上追逐打鬧,不要追車、撿車、強行攔車,不要向車扔東西。

(×)9.當妳壹個人出門迷路的時候,妳可以告訴壹個陌生人,向他求助。

10。大氣汙染物主要來自工業生產中產生的二氧化碳和懸浮顆粒物。

(√)11.青春期是兒童向成人過渡的時期。女生12-18歲,男生比女生晚壹點1-2歲。

(x) 12、外傷消毒藥品,應由外向內塗,氯化汞和碘酒不能同時使用,會導致中毒。

(√)13.假性近視和真性近視的區別在於真性近視的球會變長。

(十)14、獻血是每個公民的光榮義務。但壹次性獻血200毫升,會對身體產生不良影響。

(√)15.預防齲齒最有效的方法是保持口腔衛生,養成早晚刷牙和飯後漱口的習慣。

第四,問答

1,接種疫苗的目的是什麽?說出四種妳知道可以通過接種疫苗預防的疾病。

答:接種疫苗後,可以避免壹些傳染病。比如日本腦炎、白喉、水痘、麻疹、脊髓灰質炎等等。

2.食品衛生有哪些“四要三不”,防止病從口入?

回答:“四要”:飯前便後洗手;清洗生的水果和蔬菜;剩菜要徹底加熱後再吃;應該消滅蒼蠅、蟑螂和老鼠。

“三不”:不喝不幹凈的水;不要吃腐爛或變質的食物;不要買或吃街頭食品。

3.被狗咬傷後應該怎麽做才能預防狂犬病?

答:被狗咬傷後,應立即用肥皂水反復沖洗傷口,擠出淤血,並塗以酒精、醋或白酒。並且在72小時內,去疾控中心註射狂犬疫苗。

4.血液中含有哪幾種成分,它們的作用是什麽?

回答:血液中含有紅細胞、白細胞、血小板和血漿。

紅細胞具有運輸氧氣和二氧化碳的功能;白細胞可以吞噬入侵人體的細菌,是人體的健康衛士;當傷口出血時,血小板起到凝固的作用;血漿攜帶紅細胞,運輸營養物質和廢物。

5.預防近視應該怎麽做?

答:讀書寫字時,眼睛離書壹尺遠,用眼睛休息壹小時;走路、騎車時不要看書,不要在光線太強、太暗的地方看書、寫字;小學生要保證睡眠10小時;多做有益視力的活動:做眼保健操、放風箏、打乒乓球、看5米外的距離等。吃動物肝臟、雞蛋、牛奶、玉米、谷類、魚蝦等養眼食物。