當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 菱角粉怎麽做涼皮菱角粉怎麽吃好?

菱角粉怎麽做涼皮菱角粉怎麽吃好?

菱角大家應該都吃過。將菱角磨成粉就是菱角粉。菱角粉營養價值非常高,適合人們食用。菱角粉除了沖壹下還有別的喝法嗎?

壹種馬蹄粉涼皮的制作方法

1.首先將準備好的高筋面粉和小麥澱粉過篩,然後混合成免洗面粉。?

2.將壹次性面粉和馬蹄粉放入碗中,加入適量的水攪拌均勻至光滑。?

3.大火燒壹鍋水,用鑼抹油,將面倒入鑼內。如果喜歡吃瘦壹點的,可以少加面。喜歡濃壹點的,多加壹點,根據自己口味選擇。?

4.蓋上鍋蓋蒸約1-2分鐘。在此期間,不要揭開蓋子。在冰冷的皮膚上打個大泡為宜。煮好後,不要急著脫鑼。首先,準備壹盆冷水,讓鑼徹底冷卻。最好準備兩把鑼,可以交替使用,省時省力。?

5.冷面撈出後,表面抹油,防止粘在壹起。?

6.重復以上步驟,將所有冷面折疊成波浪形,方便切,然後抖掉,在冷面上加調料。

菱角粉怎麽吃?

1,開水食用。菱角粉是粉狀的。如果是熟荸薺粉,最直接的吃法就是直接用開水沖著吃,加點糖會更好吃。?

2、菱角湯:將菱角粉調好,然後將大棗另鍋煮至熟,最後加入調好的菱角糊煮約10分鐘。?

3、菱角粥:先用大米煮粥,待半熟時加入適量菱角粉和紅糖,早晚使用,有很好的保健作用。?

4、制作面食:菱角粉也可以用來做面條、面團,或者添加到糕點中,做出來的食物也很香很好吃。

菱角粉怎麽加工?

具體做法:?

1收獲的新鮮荸薺堆放在木桶中,7天左右果皮發黑。?

2.將變色的荸薺用清水浸泡4-5天,用木棒攪拌使荸薺皮脫落(老荸薺可能不會脫落),洗凈,晾幹其外殼。?

3.然後用錘子將帶殼的荸薺敲碎,用粗孔篩去除荸薺殼(可以將荸薺殼放在幹燥的墊子上暴曬,然後用錘子壹次,充分利用)。?

4.將過篩後的菱角粉浸泡在清水中,隨時去除漂浮在水面上的菱角殼。?

5.浸泡24小時左右,可在石磨或鋼廠上磨成漿汁,用白布過濾,過濾後的殘渣再研磨過濾,充分提取澱粉。?

6.將濾液放入桶(盆)中,靜置數小時。澱粉沈澱後,將上層的清水舀出,將下部的沈澱物晾幹或烘幹,即為菱角粉。?

菱角粉的營養分析?

1.菱角粉中含有豐富的銅,是人體健康不可缺少的微量營養素,對血液、中樞神經系統和免疫系統、毛發、皮膚和骨骼組織、腦、肝、心臟等內臟器官的發育和功能有重要影響。?

2.菱角粉含有豐富的鉀元素,有助於維持神經健康和正常心跳,預防中風,幫助肌肉正常收縮。具有降低血壓的功能。?

3.菱角粉富含碳水化合物,是構成身體的重要物質。它能儲存和提供熱能,維持大腦功能必需的能量,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,節約蛋白質,排毒,增強腸道功能。?

4、菱角粉能清熱解毒,益胃,潤膚,烏發。任何人口渴,食物短缺,因感冒或夏季炎熱而心煩意亂,或因過量飲酒而受傷,都可以吃它。平日經常吃這種粥,可以起到美容美發的作用,還可以強身健體。