建議在寶寶4-6個月的時候開始給寶寶添加方法，但這個階段是嘗試階段。每天吃的輔食量不多，壹次壹勺就好，六個月後再慢慢增加，吃的食物也要相對簡單。可以選擇在大人吃飯的時候或者飯後給寶寶添加輔食，這樣寶寶看到大人吃飯後會產生模仿學習的興趣，更容易吃到輔食。
寶寶第壹次吃的輔食主要是含鐵的米粉，然後在米粉中加入菜泥、肉沫等營養食物，再慢慢轉化成其他食物。記住輔食的量要從小到大增加，輔食的種類也要從小到大增加，讓寶寶壹步步感受到變化。
只要寶寶不超過兩歲，就不能用輔食代替壹餐牛奶。兩歲以下的寶寶每天需要有足夠的奶水攝入。即使後期給寶寶添加再多的輔食，也要保證寶寶每天能喝到足夠的奶，否則身體就無法獲得足夠的蛋白質。
添加輔食後，寶寶的奶量比例以及如何維持奶量。
寶寶6個月大時，家長可以給寶寶添加輔食。這個時候，除了擔心給寶寶添加多少輔食，很多家長還需要擔心寶寶在吃輔食的同時應該喝多少奶。那麽寶寶添加輔食後的奶秤是多少呢？寶寶添加輔食後如何保持奶量？下面就跟著我壹壹道來了解壹下吧。
壹般來說，寶寶添加輔食後，奶水還是很多的。壹歲以內的寶寶每天的奶量在700 ml左右，因為剛吃過輔食的寶寶還是應該以奶為主。給這個壹個月大的寶寶添加輔食，不僅是為了滿足寶寶的生長需求，也是為了訓練寶寶的進食能力。寶寶壹歲時，奶量要減少，寶寶每天喝400 ml奶就夠了。
對於寶寶的成長來說，牛奶是不可或缺的食物，家長千萬不要忽視奶粉對寶寶的重要作用。如果家長想通過給寶寶添加輔食來維持足夠的奶水，可以多喝湯，保證每天早上和中午都能給寶寶餵壹次奶，讓寶寶壹天餵四次奶。不要給寶寶添加過多的輔食，否則寶寶肯定吃不了多少奶，但這要看寶寶的發育情況。
總之，寶寶添加輔食後，奶量肯定沒有以前多了，但家長也不用太擔心。隨著寶寶年齡的增長，輔食的種類會越來越多。但是，剛給寶寶添加輔食遵循的是少量多餐的原則，定時給寶寶添加輔食和牛奶，讓寶寶的營養吸收更全面。
嬰兒輔食添加時間表和輔食添加時間表圖解。
父母在給寶寶餵食的時候也要知道輔食的餵食時間表，因為除了輔食，寶寶每天還要喝牛奶。剛開始主要吃奶粉或者母乳，後來逐漸增加輔食的量。如果不清楚，可以看看輔食添加計劃表的示意圖，適時給寶寶餵食。
1.寶寶6個月的時候，屬於添加輔食的初級階段。吃的東西也是糊狀的，每天按需餵。剛開始每天壹噸輔食就夠了，每次選擇壹勺或者兩勺。隨著寶寶對輔食接受程度的提高，可以選擇增加輔食的數量和輔食的量。
2.寶寶7、8個月後，可以安排輔食，每天兩到三次。每次輔食的量在半碗左右。吃的食物可以從糊狀過渡到半固態，方向是稠粥、爛面、肉末、豆腐、雞蛋羹等。可以開始給寶寶吃了。
3.寶寶10個月的時候，可以選擇壹天三次輔食，壹次加餐。每次的輔食量是壹碗八成左右，可以吃的食物比較豐富，比如饅頭、包子、軟飯等。可以選擇水果、雞蛋羹等。
4.壹個月後。只要和大人同時吃壹日三餐，並且讓寶寶每餐吃壹碗食物，同時可以在上午和下午之間加兩餐。
九個月寶寶的輔食表奶量
寶寶九個月的時候，也算是大寶寶了。此時寶寶的奶量和食量都有所增加。所以，家長壹定要掌握寶寶的飲食規律，給寶寶做合適的輔食，同時做好餵養，寶寶就很難長不好。那麽對於壹個九個月的寶寶來說，每天的奶量是多少呢？同時，有哪些適合九個月寶寶的輔食餐桌？
現在的寶寶營養非常豐富，所以大部分情況下九個月的寶寶都有長牙，所以有壹定的咀嚼能力。這個時候寶寶可以吃肉、蔬菜、水果，所以九個月大的寶寶可以選擇的輔食範圍很廣，具體如下:
1，番茄牛肉粥。眾所周知，西紅柿含有豐富的維生素C，對寶寶非常有好處。牛肉的營養價值不用多說，富含蛋白質和鐵，可以促進寶寶的生長發育。用這兩種食材煮粥很好吃，非常適合九個月大的寶寶。
2.鱈魚粥。鱈魚屬於深海魚，富含DHA。如果放在粥裏煮，不會自帶風味，還對寶寶的大腦發育有好處。
3、小米瘦肉粥。小米養胃，瘦肉含鐵和蛋白質。同時也可以把瘦肉換成雞肉，很好的搭配。
以上三種輔食非常適合寶寶食用。除了吃輔食，家長還需要保證寶寶這個月的奶量。建議每天喝四五次奶，每次奶量以150 ~ 180ml為宜。因為雖然寶寶添加了輔食，但牛奶仍然是寶寶的主要食物和營養奶源，壹定不能顛倒，否則也會影響寶寶的健康。