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家庭中式早餐食譜

大家都知道現代市場是國際化的,西式早餐在中國也可以品嘗到,但是妳知道中式早餐怎麽做嗎?以下是我收集的家庭中式早餐食譜,希望對妳有所幫助。

胡蘿蔔豆沙煎餅:

材料:

胡蘿蔔250克,面粉120克,玉米粉50克,糯米粉50克,紅豆沙適量,熟白芝麻適量。

練習:

1.胡蘿蔔洗凈去皮蒸熟,取出放入盆中,用搟面杖搗成泥狀。

2.將面粉、玉米粉、糯米粉放入胡蘿蔔糊中,揉成光滑的面團,小火煨20分鐘;

3.將烤好的面團揉成長條,分成小份,重約30克。

4.將小劑量壓平,用手揉成邊薄中間厚的面片。

5.加入適量豆沙餡,用虎口慢慢揉成面團。

6、收口下來在案板上用手搟平成小圓餅。

7.在案板上均勻撒上壹層熟芝麻,將小圓餅輕輕壓在芝麻上,使其兩面沾有芝麻。

8.鍋裏放油,放入胡蘿蔔豆沙餅,小火煎至黃色,然後翻面,最後煎至兩面金黃熟透。

椒鹽酥餅:

材料:

面粉、鹽、胡椒粉、油200克;

練習:

1.取150g面粉,加入適量溫水,揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜20分鐘;

2.在剩余的50克面粉中加入適量的鹽和胡椒粉,拌勻;

3.加熱適量油,倒入椒鹽混合的面粉中,攪拌均勻,使椒鹽變脆;

4.將烤好的面團放在撒有薄薄壹層粉的案板上揉成條狀,然後分成四份;

5.用搟面杖把粉搟成0、2厘米左右厚的長方形面團,然後均勻地裹上壹層厚厚的面皮;

6.將塗有面皮的面皮從長邊卷成條狀,雙手捏住面條兩端,輕輕拉長;

7.把拉長的面盤卷起來,藏在下面,然後用搟面杖搟成0.4厘米左右厚的圓餅;

8.鍋裏放油,放入面包,小火煎翻面,最後煎至兩面金黃熟透。

什錦蔬菜煎餅:

材料:

玉米粒50克,胡蘿蔔30克,生菜30克,雞蛋3個,面粉100克,蔥、香油、胡椒粉少許;

練習:

1.先把雞蛋打成蛋液,加壹點胡椒粉拌勻。胡蘿蔔洗凈,切成小塊。生菜洗凈瀝幹水分,洋蔥切段。

2.將胡蘿蔔、玉米粒放入開水中煮熟,瀝幹備用;

3.在面粉中加入適量的鹽,然後倒入蛋液,加入適量的水攪拌成糊狀;

4.加入瀝幹的胡蘿蔔和玉米粒、生菜和蔥花,再加入少許香油攪拌均勻;

5、鍋中放少許油,用勺子將面糊舀入鍋中,將壹勺面糊攤成薄餅,煎至微黃。

自制肉餅:

材料:

面粉200克,瘦肉200克,香菇50克,雞蛋1個,蔥25克,姜、香油、胡椒粉、醬油少許。

練習:

面團:

1.先在面粉中加入適量開水,用筷子攪拌成結;

2.加入少許冷水,用手揉至面團光滑,蓋上保鮮膜醒發30分鐘;

(2)餡料:

1.瘦肉剁成肉末,香菇和生姜洗凈切成小粒,蔥切段;

2.將上述(1)切好的材料放入大碗中,雞蛋打散,加入適量鹽、香油、胡椒粉和醬油,充分攪拌,腌制20分鐘;

(3)制作肉餅;

1.將醒發好的面團揉成長條,分成若幹小劑量,將小劑量搓圓,搟成薄片;

2.將腌制好的餡料均勻鋪在切片面團上,然後從壹端向內折疊四次。折疊好的肉餅是四層,然後用手輕輕按壓面餅,使其牢固;

3.鍋裏放油,放入疊好的肉餅,加幾勺水,蓋上鍋蓋,小火煎至鍋裏的水幹了,翻面,加幾勺水,蓋上鍋蓋,最後小火煎至兩面金黃。

紅薯雞蛋煎餅:

材料:

紅心紅薯200克,雞蛋2個,面粉50克,糖適量,模具壹個。

練習:

1.先將紅薯洗凈去皮,然後切成顆粒,洗凈晾幹模具備用;

2.將雞蛋打碎成蛋液,加入面粉和適量的糖,充分攪拌成無顆粒的面糊;

3.將切好的紅薯顆粒放入面糊中攪拌均勻;

4.開小火,鍋裏放油,放入模具,倒入適量的紅薯面糊,用筷子抹平其表面;

5.紅薯餅煎成型後,小心的取出模具,蓋上鍋蓋,小火煎至兩面金黃熟透。