1.雞蛋蘑菇韭菜湯
材料:雞蛋2個,香菇5個,韭菜50g,15g植物油,鹽,味精,高湯500g。
練習:
1,鍋置火上,放油燒熱,放入雞蛋文火煎至熟,放入湯鍋。
2.香菇用溫水浸泡後,去蒂洗凈,切成細絲,用開水煮熟,放入湯碗中;韭菜洗凈,切塊,焯水,放入大湯碗中。
3.將湯鍋放在火上,加入高湯和鹽;湯燒開後,用味精調味,倒入湯碗中。
2.竹筍蛋花湯
材料:雞蛋100克,竹筍40克,銀耳20克,雞胸肉100克,油菜心100克。
調料:鹽6g,料酒6g,胡椒粉3g。
練習:
1.竹筍和銀耳(銀耳)用清水浸泡;
2.將竹筍切去頭尾;
3.雪耳切去莖,切絲,焯水,瀝幹;
4.雞胸肉洗凈晾幹,切片,腌制片刻備用;
5.白菜洗凈,切成2寸左右長;
6.熬制100克湯,加入所有材料熬煮至熟,撈起,放入湯盆中,用濕澱粉勾芡鍋中的鮮湯,澆在材料上。
3.番茄蛋花湯
材料:1 ~ 2個紅番茄,1個雞蛋,1湯匙蔥花。
調料:高湯適量,鹽少許,香油幾滴。
方法:
1.西紅柿洗凈,去皮,切成薄片,放入兩倍水的肉湯中,煮10分鐘。
2.湯汁沸騰時,拌入打好的蛋液,撒上蔥花,加鹽調味,出鍋前滴幾滴香油增香。
4.紫菜蛋花湯
材料:紫菜30g,雞蛋4個,蝦皮50g,水和味精少許,蔥花5g,米酒30g,油50g,高湯1碗。
方法:
1.紫菜洗凈,泡軟,用開水焯壹下,擠幹備用。
2.將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪拌均勻。將蝦浸泡在酒中10分鐘。
3、起油鍋,炸蝦仁,加入湯汁、紫菜燒開。
4、加鹽、味精、蔥花調味,倒入蛋液拌勻。
5.酸辣蛋花湯
材料:豆腐1、黑木耳5、瘦肉1、榨菜1、蔥1、姜1、雞蛋1、西紅柿1、香醋2勺、鹽65438+。
練習:
1,瘦肉洗凈,切絲,加酒,鹽略拌,加少許玉米粉,醒發5分鐘。
2.將泡過水的黑木耳、榨菜、蔥、姜洗凈切絲,西紅柿用熱水焯1分鐘,然後去皮去籽,切絲。
3.豆腐切絲,雞蛋打勻。將香醋、糖、醬油和胡椒混合成汁,玉米粉混合成水粉。
4.燒熱鍋,往豆瓣醬裏加油。翻炒至香紅。加入肉絲翻炒至肉變白。在原鍋中加入2杯水,放入姜絲和黑木耳絲,水燒開後放入豆腐絲、榨菜絲、醬油和肉絲,放入西紅柿絲,加入水粉調成糊狀,再放入蔥絲,滑入蛋液中輕輕攪拌,使蛋液呈絲狀。
6.玉米雞蛋湯
材料:1或2個雞蛋,1個玉米,鮮嫩,脫粒,下鍋煮熟。
練習:
1,先把玉米放在開水裏煮,放壹點鹽,就放壹點點,不然會沖淡玉米的甜味。
2.將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。加壹點料酒,去掉雞蛋的腥味。攪拌均勻。
3.玉米浮起時,將雞蛋倒入清水玉米中,攪拌幾下,倒入少許油。馬上關火,玉米和雞蛋煮久了會變老。如果有壹點蔥花就更好了,最好放點香菜來配色。