吃木瓜豐胸的最好方法
木瓜豬腳黃豆湯
材料
1青木瓜、1豬蹄、200g黃豆；蔥、姜、鹽、料酒適量。
工作方法
1.把買來的豬蹄去毛，清洗幹凈，切成小塊，焯水去腥。
2、另起鍋，水燒開後放入蔥、姜、料酒。
3.把黃豆和豬蹄放進去，蓋上蓋子煮2個小時。
4.將木瓜去皮，去籽和白囊，切成小塊，放入鍋中煮30分鐘左右。
5、吃之前根據自己的口味放適量的鹽吃。
功能
青木瓜中的木瓜蛋白酶可以促進蛋白質和脂肪的分解和吸收，豬蹄富含蛋白質和脂肪，可以為乳房合成提供足夠的能量和原料，而大豆中的雌激素可以促進乳房的合成，因此具有豐胸的作用。
木瓜豬腳黃豆湯
木瓜雞湯
材料
1/2青木瓜，1雞腿，15g枸杞，當歸適量，黃酒適量，鹽適量。
工作方法
1.雞腿切塊，焯水去腥，木瓜去皮，去籽，去內囊，切塊備用。
2.高壓鍋加入雞腿、木瓜、枸杞、當歸、黃酒。
3.加入1500 ml水，燉40分鐘左右。
4.開蓋後加入適量鹽調味。
功能
當歸、枸杞有補血養血的作用，青木瓜、雞腿有促進豐胸的作用，在美容養顏中也可以食用。
木瓜雞湯
木瓜燉扇貝
材料
65438青木瓜+0/2，瑤柱，火腿腸，高湯，鹽。
工作方法
1.瑤柱洗凈，用清水浸泡20分鐘左右。
2.青木瓜去皮，去籽，去蒴果，稍微挖出壹些果肉。
3.將瑤柱放入鍋中，加入適量的高湯煮。
4.將木瓜放入容器中，在木瓜內部放入火腿腸、扇貝和適量的湯汁。
5.入蒸鍋蒸40分鐘左右，加少許調料即可食用。
功能
瑤柱含有豐富的蛋白質和脂肪，適合和青木瓜壹起食用，促進脂肪和蛋白質的吸收，促進豐胸。
木瓜燉扇貝
青木瓜炒牛肉
材料
青木瓜1，牛肉150g，食用油、醬油、料酒、鹽適量。
工作方法
1.牛肉洗凈切塊，加入醬油和料酒腌制30分鐘左右。
2.洗凈，去皮，去籽，去膠囊，切成小塊。
3、油多壹點，加熱後放入牛肉片，炸40秒左右。
4.煎好後瀝幹油，放出來待用。
5.在炒過牛肉的鍋裏翻炒木瓜，盛出。
6.把炒好的牛肉放在木瓜表面吃。
功能
牛肉富含蛋白質和脂肪酸。和木瓜壹起吃，可以促進乳房發育和乳脂堆積，適合豐胸。
木瓜雞蛋羹
材料
木瓜1/2，鮮牛奶500 ml，蛋白質3個，冰糖和醋。
工作方法
1.木瓜去皮，去籽，去白蒴果，果肉切成小塊，放入攪拌機中打碎。
2.將鮮奶放入奶鍋，煮至剛好沸騰。加入冰糖，攪拌至融化。放涼備用。
3.將蛋白打散，加入牛奶和醋，攪拌均勻，過篩，濾出大的蛋白塊。
4.放入小碗中，蓋上保鮮膜，大火蒸30分鐘左右成蛋羹。
5.將木瓜原漿塗在蛋羹上，可以加入蜂蜜、果醬等。壹起吃飯。
功能
木瓜和牛奶有美白皮膚的作用，壹些活性物質可以抗氧化，防止衰老，有豐胸的作用。
木瓜雞蛋羹
銀耳燉木瓜
材料
銀耳15g，木瓜1g，杏仁20g。
工作方法
1.將銀耳用溫水浸泡，然後仔細清洗幹凈，撕成小塊備用。
2.將木瓜清洗幹凈，去掉皮、籽、白蒴果等不可食用的部分，切塊。
3.除去杏仁的外皮並清洗幹凈。
4.將杏仁、銀耳放入鍋中燉30分鐘，再加入木瓜燉30分鐘。
5、喜歡吃甜的可以放壹點冰糖。
功能
銀耳和木瓜有潤肺的作用。杏仁含有豐富的蛋白質和脂肪，可以為乳腺的發育補充能量和原料，適合豐胸。
銀耳燉木瓜
木瓜沙拉
材料
木瓜1/2，芒果，菠蘿，香蕉，櫻桃番茄，蜂蜜。
工作方法
1.木瓜洗凈，去皮，去籽，去囊，切成小塊。
2.芒果、菠蘿、香蕉和櫻桃番茄都切成合適的大小。
3.將所有材料放入碗中，加入適量蜂蜜，攪拌均勻。
功能
豐富的水果有開胃、生津、美白、豐胸的作用。
木瓜沙拉
木瓜麥片牛奶果汁
材料
木瓜1/2，牛奶300ml，麥片，糖。
工作方法
1，木瓜去皮，去皮，去籽，切成小塊。
2.放在杯子裏備用。全脂牛奶溫熱後，加入麥片浸泡。
3.把木瓜和牛奶麥片混在壹起吃！
功能
能提供足夠的能量，有助於豐胸，含有纖維素等能促進排便和通便的成分，還含有具有良好美容效果的維生素。
木瓜牛奶
材料
木瓜1/4，牛奶250 ml，糖適量。
工作方法
1.將木瓜切成木瓜塊，放入攪拌機中。
2.將牛奶倒入其中，加入適量的糖。
3、中速攪拌，即可飲用。
功能
木瓜中的木瓜蛋白酶可以促進牛奶中的乳糖、乳脂、乳蛋白堆積到胸部，具有豐胸的作用。
木瓜豐胸多久有效果？
通過食療豐胸需要很長時間才能見效。壹般來說，如果配合胸部按摩，兩到三個月就能看到效果。
目前沒有什麽好的豐胸方法，藥物和註射都不好實施。只要身體其他方面發育正常，應該沒什麽大問題，可能是內分泌激素原因。必要時可以通過藥物調理來改善。至於胸小，這不壹定是發育不好的原因，因為除了自身的問題，家庭遺傳因素也有關系。另外，乳房的大小壹般不會影響乳房的發育，也就是說，
建議堅持乳房保健，定期圍繞乳頭順時針按摩自己的乳房，每次不少於15分鐘，兩側乳房交替按摩，促進血液循環。多吃蜂蜜、木瓜、自制豆漿、蜂王漿，保持健康良好的心態也很關鍵。
木瓜的吃法:
1)去皮、去籽切塊直接食用；
2)木瓜牛奶:將蛋清、牛奶、糖打勻，加入木瓜顆粒，入鍋蒸10分鐘，出鍋後晾涼，再加入木瓜顆粒，直接食用；
3)將木瓜顆粒、牛奶和煉乳放入攪拌機中攪拌成木瓜奶昔；
4)木瓜去籽後，做壹個容器，加入紅棗、椰奶、熟西米、冰糖、銀耳、雪燕等。，蒸30分鐘，出鍋直接吃。......
有很多種吃法。
木瓜含有豐富的維生素，營養價值很高。
1，殺菌，促進消化
木瓜中含有壹種蛋白酶——半胱氨酸蛋白酶，有利於分解肉類蛋白質，還具有殺滅細菌和蛔蟲的作用。所以飯後吃木瓜可以促進食物的消化，保護腸道健康。另外對腸胃炎等腸道疾病有明顯的輔助作用。
2、美容養顏，增強免疫力
木瓜還含有各族維生素和各種微量元素、果膠、類黃酮、纖維素等營養成分。
木瓜中維生素C的含量很高。成年人每天吃100g木瓜就能滿足維生素C的需求。木瓜中的維生素C和胡蘿蔔素是天然抗氧化劑，可以幫助人體修復組織，增強免疫力。
3.平衡血脂
木瓜含有大量的維生素E，有助於清除體內的垃圾，使膽固醇保持在正常水平。此外，木瓜中的齊墩果酸還有護肝、降酶、降血脂的作用。
建議木瓜不要煮，否則營養會大打折扣。
需要提醒的是，孕婦不宜吃木瓜。