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胃病的癥狀有哪些?

生活中,很多人不太註重飲食規律,導致患胃病的人群越來越多,無論男女老少都有可能會得胃病,胃病不利於食物的消化吸收,對人體健康也有不利影響,需要註意調理胃部,那麽胃病的癥狀有哪些?胃病有哪些表現?下面為大家介紹。

1、胃病的癥狀表現

1、疼痛

這是胃病最常見的癥狀之壹。導致隱痛的原因很多,表現形式也復雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等,表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。

2、氣脹

這也是胃病最常見的癥狀之壹。如果脾胃運化失職,或者因寒受阻,或者其他因素,都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出,從而導致氣脹。

3、食脹

由於各種各樣的因素,胃不能正常消化食物,或者或者腸胃蠕動過慢,都會導致食脹。

4、舌淡無味

中醫理論認為,脾開竅於口,如果脾受困,或其他原因導致脾虛,都會引起患者口不知味,不欲食。

5、口苦

這是肝膽受熱產生的典型癥狀,是膽氣上泛的表現。西醫檢查規類為膽汁反流性胃炎。

6、面色

胃病患者病史過長,面色容易萎黃、黯淡無光。

7、舌苔顏色

正常的舌頭,舌體柔軟,活動自如,顏色淡紅光澤,有潤澤,舌苔薄白。胃病初期,舌苔黃,口有異味,此為實證。時間久後,舌苔轉白,便秘者舌質肥厚,疼痛者舌質有瘀斑。

8、惡心嘔吐

飲食失常、寒溫不適引起的胃病,容易造成患者惡心嘔吐。

9、打嗝噯氣

跟情緒有關,或者因吵架、壓力過大等導致的胃病患者容易有此癥狀。

10、胸悶

以氣不順、滯留胸腔為特征,脾氣暴躁者、情緒不佳者易得。

2、胃病患者飲食註意事項

1、註重防寒:胃部受涼後會使胃的功能受損,故要註重胃部保暖不要受寒。

2、少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

3、溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

4、細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。

5、飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。

6、少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,輕易引起腹瀉或消化道炎癥。

7、規律飲食:研究表明,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。

8、定時定量:要做到每餐食量適度,每日三餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽。

9、少吃油炸食物:因為這類食物不輕易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。

10、避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供給,使胃黏膜反抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11、補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。