阿膠膏和阿膠糕的區別
從字面上看，壹個是?糕?，壹個是?膏?，?糕?著重於糕點，小吃，在於休閑，形狀固態。?膏?則重點在於療效，養身，有中醫的韻味，形狀可以是軟固態，可以是流質。阿膠糕是片裝的，攜帶方便，吃起來也方便，固元膏是膏狀的。
1.阿膠糕：直接用鐵鍋熬制，水分少，保質期相對長壹點，特別是加了真空包裝袋之後，壹般保質期在半年到壹年。固元膏：上鍋，隔水蒸熟的，水分足，軟軟的，保質期只有壹到兩個星期，都是需要放冰箱保鮮的。其實兩者真的沒什麽大的差別的。
2. 從配方上講：
阿膠糕的基本配方是：阿膠，芝麻，核桃，冰糖，黃酒。
為了美觀，芝麻和核桃壹般不會磨成粉，同樣，為了口感，冰糖的比率會有點多,直接上鍋熬制。
3. 做法不同。阿膠糕的做法是在鍋子裏煮的。固元膏是隔水蒸的。
4. 中醫建議：如果是為了養身，同時有對口感有要求，最好選擇阿膠糕。
女性吃阿膠的好處
補血、養血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠制品可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量，通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品。
可改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠的女性，可增加人體內鈣的攝入，提高骨礦含量，促進骨骼生長強壯，並能促進鈣的吸收和儲存，同時還能使自己到了老年的時候，避免骨質疏松癥。
增強體質
經常服用阿膠，可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類藥物比對人體有親和力，益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎。
調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。
緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
阿膠的適用人群
1、適宜營養型貧血的女性、身體虛弱、免疫力低下的人士及產後的婦女。
2、脾胃虛弱，消化不良者慎服。
阿膠禁忌人群
1、高血壓患者不能吃。
2、兒童慎吃。兒童盡量不要吃阿膠，要吃也只能偶爾吃壹點。
3、月經期的人不宜吃。處於月經期的人不要吃阿膠，經期補血會讓經量更大。
4、多數孕婦不宜吃。除非懷孕後發現貧血，不然不宜吃阿膠;即使是需要通過阿膠補血的孕婦，也應該在醫生的指導下吃。
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