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中國素食食譜

圖片參考:Joyce kitchen/蔬/Chinese-recipe/image/veg-C4 . jpg

雙椒炒素雞

材料:素雞2塊

1青椒

1紅辣椒

1洋蔥

4涼縣酸菜

2茶匙切碎的大蒜

給果汁:5湯匙水。

1/2茶匙糖

1/2茶匙芝麻油

1/2湯匙蠔油

1/2湯匙醬油

1茶匙玉米粉

制法:(1)素雞洗凈,切塊;將酸菜用淡鹽水浸泡20分鐘,

取出洗凈晾幹的水,然後切壹寸左右,適量拌勻。

糖和油;洋蔥去皮切角;青椒、紅椒洗凈,切段。

號角。

(2)燒熱兩至三湯匙油,爆香洋蔥,加入青椒,倒入。

素雞,加紅椒蒜炒香,再加鹹酸。

將蔬菜翻炒,埋好,將所有材料拌勻。

註意:(1)如果酸菜不太鹹,用鹽水泡半個小時。

用之前先把渣拿出來擦幹水。或者泡在自制的糖醋汁裏。

夜晚讓味道又甜又酸。

(2)糖醋汁:米醋壹杯,糖三杯,冷凍前煮沸溶解。

將酸菜浸泡壹夜,直到酸甜可口。

圖片參考:Joyce kitchen/蔬/Chinese-recipe/image/veg-c53 . jpg

松子茄子

材料:1茄子

2湯匙洋蔥。

1湯匙青椒粒

1湯匙紅辣椒。

松脆堅果

調料:2湯匙水。

1/3茶匙糖

1/4茶匙鹽

3/4茶匙醬油

壹點胡椒粉

制法:(1)茄子去蒂,去皮洗凈,擦幹切丁,用淡鹽水。

煮至熟透,撈出瀝幹備用。

(2)加熱半湯匙油,爆香洋蔥,加入青椒。

爆香紅椒,茄子回鍋,倒入酒,加入調料。

翻炒調料直到味道變好,然後盛在盤子裏,還有

撒上松子貼面。

圖片參考:Joyce kitchen/蔬/Chinese-recipe/image/veg-c64 . jpg

將枸杞浸泡在湯裏

材料:12枸杞

3個蛋白

3/2杯湯

1片姜

調料:1/2茶匙鹽。

1/3茶匙糖

香油少許,胡椒粉少許。

方法:(1)枸杞去蒂,取葉,洗凈瀝幹備用。

(2)雞蛋打好後,加入少許鹽,打勻。在嫩油中浸泡後,

取出瀝幹油備用。

(3)熱壹湯匙油,爆香姜片,泡酒,倒入湯中。

滾壹會兒到入味,取出姜片,加入調料。

然後,將枸杞放入湯中,浸泡至熟,取出,瀝幹湯。

這道菜是熱的,可以食用。

(4)將剩下的湯用生粉和水掩埋,加入蛋清攪拌。

均勻,撈起枸杞面即可食用。

圖片參考:Joyce kitchen/蔬/Chinese-recipe/image/veg-c72 . jpg

金銀蛋比瓜好。

材料:1公斤甜瓜

1皮蛋

1鹹蛋

1/2罐素食湯

兩片大蒜(素食者不需要)

調料:1/2茶匙糖。

1/2茶匙鹽

少許酒,香油和胡椒粉。

制作方法:(1)剝去硬皮洗凈,切成3寸長的條;皮膚

雞蛋去殼,洗凈,切丁;鹹蛋洗凈打開,保留蛋白質,雞蛋

黃色南瓜和骰子備用。

(2)將大蒜炸至金黃色,瀝幹水分備用。

(3)將冬瓜用沸騰的鹽水拖至熟透,瀝幹水分,裝盤。

(4)燒熱炒鍋,加入湯汁、鹹蛋黃、皮蛋、蒜拌勻。

調料,煮到蛋黃熟了,加入蛋清,然後倒入冬瓜。

面條。

圖片參考:Joyce kitchen/蔬/Chinese-recipe/image/veg-bc54 . jpg

晉江素豆腐

材料:豆腐2塊

1/2紅辣椒

1/2青椒

1/2茄子

1/2洋蔥

兩片菠蘿

1/2茶匙大蒜

1茶匙生抽

1茶匙辣椒醬

調料:3/4杯水。

2茶匙糖

2茶匙番茄汁

1湯匙醬油

制法:(1)豆腐切塊,放入熱油中炸至金黃色,撈起瀝幹水分。

油備用。

(2)將青椒、紅椒、洋蔥、茄子、菠蘿切成丁狀。

(3)加熱壹湯匙半油,放入青椒、紅椒、茄子和洋蔥。

翻炒後備用。

(4)熱壹湯匙油,爆香蒜末,做磨黑豆瓣醬和麻辣豆瓣醬。

拌入調味料,放入煮熟,然後放入炸豆腐和醬油。

將食材煮均勻,用生粉和水掩埋,裝盤食用。

圖片參考:Joyce kitchen/蔬/Chinese-recipe/image/veg-bc59 . jpg

根竹豆腐

材料:豆腐3塊

(4次使用)5根

6個蘑菇

2-3根竹子

1片姜

1茶匙切碎的大蒜

調料:1杯湯

1湯匙素食蠔油

2茶匙後後醬

壹點糖

做法:(1)生根用熱水沖洗軟化;將竹枝浸泡後切成段。

(2)將豆腐切成厚片,放入炒鍋中炸熟。

(3)將蒜末、姜片、香菇炒香,加入調料煮開。

將所有材料放進去八分鐘左右,然後埋上生粉即可食用。

好的。

圖片參考:Joyce kitchen/蔬/Chinese-recipe/image/veg-bc60 . jpg

腐乳奶酪五香豆腐

材料:五香鮮豆腐2塊。

兩塊腐乳

2/3杯素食湯

2茶匙生姜

兩片奶酪

2湯匙切碎的芫荽(可選)

2湯匙紅辣椒絲

制法:(1)將五香豆腐切成斜塊,吸幹水分,放入炒鍋中炸至微黃幹,取出待用。

(2)將切好的姜用文火煸炒,放入腐乳和芝士片,用文火煸炒壹會,煨酒。

(3)加入湯汁,煮沸。放回豆腐塊,小火煮至收汁。上桌後,撒上切碎的香菜和紅辣椒絲。

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