冰糖的功效與作用
1、生津止渴
潤喉去燥，使人清爽舒適。
2、潤肺
因富含維生素A，能保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
3、化痰止咳
冰糖適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎癥治愈，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳和祛痰。
4、清熱除火
冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。
5、解毒
冰糖清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。
6、祛脂降壓
冰糖能夠使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微循改善。
PS:冰糖比白糖好：原因是冰糖是以白砂糖為原料，經溶解-過濾-熬制-結晶而成，其純度較高，而白糖是直接從甘蔗汁中提純或用原糖提純而成。再則，長期服用冰糖水，可以有效的去火，降壓，給人體提供所需要的葡萄糖成分。
用途
食用用途：
1、冰糖可以做為糖果，也可以制作小吃。最著名的小吃是糖葫蘆，就是用冰糖裹李子或山楂制作而成。但制作糖葫蘆的糖僅是經過熬制的糖，沒有真正冰糖的含糖量高。
2、冰糖可以烹羹燉菜或制作甜點;著名?冰糖湘蓮?是八大菜系中湘菜珍饈。另外還有如?冰糖雪梨?、?冰糖燕窩?等菜肴。
3、冰糖可以煎湯內服，佐餐，或入丸、膏劑。
4、冰糖可以放入咖啡裏，且香甜可口。
藥用用途：
1、冰糖性平，有止咳化痰的功效，廣泛用於食品和醫藥行業生產的高檔補品和保健品。老人含化冰糖還可以緩解口幹舌燥。
2、藥理作用：能補充體內水分和糖分，具有補充體液、供給能量、補充血糖、強心利尿、解毒等作用。適應癥：其5%溶液為等滲液，用於各種急性中毒，以促進毒物排泄;10%~50%為高溶液，用於低血糖癥、營養不良，或用於心力衰竭、腦水腫、肺水腫等的治療。
食用方法
冰糖雪梨
冰糖雪梨不僅可以潤肺生津，還可以清熱降火，是很不錯的食補甜湯。這裏和大家壹種簡易的冰糖雪梨做法。
1、準備材料：雪梨1個，冰糖適量;
2、將梨的蒂部去掉，切開壹個小蓋;
3、將梨中間的梨肉和梨核去掉;
4、將梨肉和適量的冰糖壹起放入挖空的梨當中;
5、將梨放入碗中，再放入電蒸鍋中蒸制約壹個半小時即可。
冰糖銀耳蓮子羹
冰糖銀耳是壹道傳統的漢族名點。銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;透明晶瑩，濃甜味美，是傳統的營養滋補佳品。
1、準備銀耳30 克，紅櫻桃脯20 克，蓮子30克，青紅絲1克，冰糖適量。
2、用清水把銀耳和蓮子分別浸泡8-10小時，然後把銀耳洗凈去蒂;3、鍋中註入2500ml的礦泉水，然後把清洗幹凈的銀耳放入;
4、往鍋中投入150克的冰糖蓋上蓋子，用大火燒開，再改文火慢燉;
5、在燉銀耳期間可清洗浸泡好的蓮子，然後去除蓮子中的苦心，方法是，先用小刀切除蓮子兩端露出空心;
6、使用壹根，壹頭尖而另壹端帶平頭的牙簽，用平頭的壹端插入蓮子中心的孔中，輕輕壹推便可把鏈子的苦心推出;
7、蓮子的苦心很苦，但它是壹味藥材不要丟棄，晾幹後保存，需用時可泡水喝當茶飲，是壹味上好的去火的良藥;
8、銀耳慢燉兩小時後，把去除苦心的蓮子倒入鍋中，再慢燉壹小時便可關火，前後***用三小時;
9、把燉好的冰糖銀耳蓮子羹盛入燉盅，再上籠蒸十分鐘取出，在羹的表面撒上幾根老北京用陳皮絲制作的青絲紅絲，便可上桌食用，亦可晾涼放入冰箱冰鎮，冷食味道更佳，冷熱食用妳可按自己喜好隨意。至此操作全部完成。
猜妳喜歡：
1. 冰糖的功效與作用
2. 冰糖的功效與作用及禁忌
3. 冰糖的功效、作用及營養價值
4. 冰糖用英語怎麽說
5. 冰糖的功效與作用及用法