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學校食堂自制茄子的做法

茄子8道家常茄子做法

糖醋茄子

食品

茄子、洋蔥和大蒜、澱粉

練習步驟

1.先拌個糖醋汁:碗中加入壹勺醬油、兩勺陳醋、壹勺蠔油、壹勺糖、壹勺澱粉,加適量水拌勻。

2、茄子去皮切塊裹上澱粉,蔥花蒜末備用。

3、鍋內油熱,茄子炸至金黃色。

4.鍋中用油炒香蔥和蒜,倒入調好的醬料,倒入茄子,煮至醬料粘稠,撒上蔥花。

炒土豆,青椒和茄子

食品

長茄子,土豆,紅青椒,蒜末

練習步驟

1,調醬:3大勺生抽+1大勺生抽+1大勺蠔油+1大勺玉米澱粉+半碗水,攪拌均勻備用(用量僅供參考)。

2.茄子切成滾刀塊,加入玉米澱粉,土豆去皮切滾刀塊,洗去澱粉,然後放入七成熱的油鍋中,炸至金黃色,取出油,青椒切片,加入熱油取出備用。

3、鍋中熱油,爆香蒜末,倒入醬汁,炒至粘稠,再倒入土豆、茄子、青椒,翻炒均勻。

蒜蓉蒸茄子

食品

茄子,小米辣,蒜末,蔥花

練習步驟

1.茄子洗凈,切成兩半,放入沸水鍋中蒸約15分鐘。

2、熱鍋人油,放入蒜末、小米、香辣蔥花,加壹勺醬油,加壹勺蠔油,加少許鹽,加少許胡椒粉,加半勺糖,攪拌均勻。

3.倒在茄子上,再蒸五分鐘,撒上蔥花,出鍋。

香味油炸盒

食品

茄子1,雞蛋3個,面粉和澱粉適量,鹽1勺,胡椒粉半勺,椒鹽1勺辣椒粉少許。

練習步驟

1,準備好所有食材,茄子洗凈切塊備用,碗中加入1: 1面粉和澱粉,加入1勺鹽和半勺胡椒粉,打3個雞蛋,攪拌無顆粒。

2.將茄子片放入面粉糊中,然後加入面糊。從鍋裏烹油。油溫八成熱時,將茄子煎至表面微黃撈出。油溫再加熱,炸好的茄子片再炸20秒。

3.撒上鹽和胡椒粉和辣椒粉。

魚味茄子條

食品

茄子500g,生抽,老陳醋,豆瓣醬白糖,鹽,澱粉,油,蒜,小米椒。

1,茄子洗凈切小塊,蒜切末,小米椒切段備用。

2、醬料:醬油兩勺,陳醋壹勺,糖壹勺,鹽半勺,澱粉壹勺,水四勺,攪拌均勻。

3.將茄子放入熱油中翻炒至變軟。取出備用鍋,留底油,放入蒜末炒香,再放入壹勺豆瓣醬。

4、放入茄子,倒入醬汁翻炒,放入小米椒翻炒收汁。

番茄烤茄子

食品

兩個長茄子,兩個西紅柿,壹個辣椒。

1,茄子去皮切滾刀塊,番茄去皮切塊,辣椒切塊。

2.在茄子中加入兩勺澱粉,將茄子滾勻,然後放入油鍋中炸三到四分鐘,待表皮變硬後撈出,再炸壹分鐘。

3.調味汁:醬油2湯匙、醋1湯匙、蠔油1湯匙、番茄醬1湯匙、糖1湯匙、澱粉1湯匙、水2湯匙攪拌。

4.鍋內放入蔥、蒜炒香,再放入西紅柿炒至軟爛,放入青椒、茄子,翻炒均勻,然後倒入醬汁,翻炒至醬汁濃稠。

茄子燜肉

食品

1茄子,150g豬肉。

練習步驟

1.將茄子對半切開,分幾刀。可以放兩根筷子在下面,這樣就不會被剪掉了。

2.肉末中加入姜、蒜、蒜末(不愛吃姜的朋友可以加壹點姜粉)。

料酒壹勺,鹽半勺,白胡椒粉半勺,

壹勺醬油和壹勺澱粉浸泡10分鐘。

3.將調味好的肉放入茄子中,放入鍋中煎至兩面金黃。加入壹勺生抽、兩勺老抽、壹勺蠔油、半勺糖和壹小碗水,煮至汁液稍收。

幹炸茄子

食品

面粉、澱粉、番茄醬、糖

練習步驟

1,茄子切塊,面粉加水,倒入茄子拌勻,使每個茄子都沾滿面粉。

2.鍋裏燒油,茄子壹片壹片炸,炸好後壹片壹片取出。

3.等涼了,倒入油鍋,再煎壹下,取出。

4.把鍋裏的油倒出來,留個鍋底,加入三勺番茄醬和兩勺糖翻炒,澱粉加水攪拌均勻。將炒好的茄子倒入鍋中,翻炒至茄子上滿醬。