女:益氣養血，暖手腳。
手腳冰涼的往往對女性情有獨鐘。中醫認為手腳冰涼與體虛關系密切，而山藥烏雞湯、桂圓山藥湯具有補中益氣、養血的良好功效，特別適合手腳冰涼的患者。
男:防止“老胃病”復發。
在“老胃病”患者中，有相當壹部分屬於潰瘍病，秋季是潰瘍病易發或復發的季節。現代藥理研究證實，山藥中含有的尿囊素有助於胃黏膜的修復。新鮮山藥可以做成山藥扁豆糕或小米山藥糕，蒸熟後食用。
老人:補中氣預防感冒。
山藥有健脾益氣的作用。因此，多汗、反復感冒而氣虛的患者，秋季應適度增加山藥的攝入量。山藥可以炒、蒸、紡，也可以和大米、小米、大棗壹起煮。
兒童:防治腹瀉的好幫手。
每年的8月-65438+2月是孩子腹瀉的多發季節。用山藥粉治療腹瀉更容易接受。具體做法是:將山藥磨成粉，與米粉按1: 2的比例混合，每日可餵2-3次。
家庭:為秋冬進補打基礎。
秋冬進補前吃山藥，更有利於進補的吸收。山藥是補中之藥，有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人進補前食用。山藥、大棗、大米(粳米壹半，糯米壹半)各20克煮成粥是不錯的選擇。
問題二:壹年四季都適合吃山藥嗎？什麽季節吃山藥最好？現在吃山藥除了濕氣還是好的。請采納。
問題三:山藥什麽時候吃好？春天和冬天比較適合。
山藥營養豐富，每100克含蛋白質1.5克，碳水化合物1.4克，鈣1.4毫克，磷42毫克，鐵0.3毫克，胡蘿蔔素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黃素0.02毫克，煙酸0.3毫克，煙酸0.3毫克..此外，還有蛋白質、氨基酸、多酚氧化酶等營養成分。具有誘導幹擾素產生和增強人體免疫功能的作用。
山藥也有很高的藥用價值。中醫認為山藥味甘，無毒。具有健脾補腎、潤肺止瀉、斂汗的功效，是很好的進補“食藥”。
作為壹種美食，藥物的制作方法多種多樣，包括拌、炒、燉、燜、烤。妳可以做任何妳喜歡的事情。
問題4:什麽時候吃山藥好？山藥的吃法有哪些？它不僅是壹種很好的蔬菜，也是眾所周知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖、維生素、脂肪、膽堿、澱粉酶等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。那麽，山藥什麽季節吃比較好呢？有哪些吃法？康愛多藥師認為，山藥更適合在春夏兩季食用。山藥營養豐富，含蛋白質1.5g，碳水化合物14.4g，鈣14mg，磷42mg，鐵0.3mg，胡蘿蔔素0.02mg，硫胺素0.08mg，核黃素0.02mg，煙酸0.3mg，抗壞血酸0.3mg。此外，還有蛋白質、氨基酸、多酚氧化酶等營養成分。具有誘導幹擾素產生和增強人體免疫功能的作用。再者，如果脾胃虛寒，最好在春夏食用，春夏養陽，秋冬養陰；山藥性溫，能祛虛寒。山藥也有很高的藥用價值。中醫認為山藥味甘，無毒。具有健脾補腎、潤肺止瀉、斂汗的作用，是很好的進補“食藥”。作為壹種美食，藥物的制作方法多種多樣，包括拌、炒、燉、燜、烤。妳可以做任何妳喜歡的事情。知道了山藥什麽時候是最好吃的季節，妳是不是也在盤算著買山藥補品？妳還在等什麽？趕快行動吧！康愛多藥師提醒:購買山藥治療時，請認準中藥批號，謹防上當受騙，延誤病情治療。如果您想詳細了解山藥的療效、適應癥、說明書、生產廠家、性狀、用法用量、批準文號、有效期禁忌癥、價格等，可以撥打全國免費藥師服務熱線，我們會有專業藥師指導您服藥。
問題5:夏天可以吃山藥嗎？什麽季節適合吃？任何季節都可以吃山藥。山藥營養非常豐富，就不細說了。山藥吃到最後黏黏的，有點甜。當然可以吃米粥，用胡蘿蔔和青椒炒也很好吃~ ~
問題6:什麽季節適合吃冰糖燉山藥？通常是幾月？適合早上吃還是晚上吃？妳好，因為山藥本身的藥性是理氣、溫補、潤燥，所以可以選擇在春秋幹燥季節服用。因為不同的城市有不同的季節，妳可以根據妳當地的氣候在早晚服用，但最好在晚上服用(65438+睡前0小時)，有安神助眠的作用。