龍眼的采集方法是儲存在冰箱裏
生活中可能每個人都有這種意識。任何不能吃的東西，第壹，扔掉(壹定是壞的東西)；
二:放冰箱裏。那麽桂圓也不例外。如果妳吃不完，妳可以把它放在冰箱裏。
泡沫盒保存
很多人用泡沫盒來保存東西，尤其是在運輸的過程中，所以它當然是保存龍眼的好方法。
保鮮袋保存
保鮮袋不常用來放東西，但是放桂圓幹還是不錯的。桂圓曬幹放在保鮮袋裏就行了。
櫥櫃保存(應該是幹燥劑)
把包好的桂圓幹放在櫃子裏是很常見的。它的優點是簡單，想吃就拿出來吃。
地窖保存
如果實在買多了，放哪都放不下，那就放在地窖裏。地窖空間很大，保鮮效果好。這是最好的。
10桂圓粥的吃法
做法:取桂圓肉30克，粳米100克，加水適量，煮成粥。
功效:此粥具有補氣血、安神養心的作用，且不油膩，易於消化吸收。《名醫不錄》也記載:桂圓粥可以嗎？治邪除毒。工齡長，精神強，輕身，不老？。
桂圓紅棗粥
練習:
①將1杯紅棗、桂圓、白米洗凈，洗凈晾幹壹刻鐘；
(2)將白米放入煮鍋，加水煮粥，煮至四成熟左右，加入紅棗、桂圓繼續煮，最後加入紅糖調味；
功效:此粥適用於夜眠不安，精神不寧，註意力不集中，多汗等。，可以調整經絡，平滑面部。紅棗可以促進血液循環，再加上桂圓，具有極佳的補血補氣功效！
山藥桂圓粥
原料:生山藥100g，龍眼肉15g，荔枝肉三個，五味子3g。適量的糖和水。
練習:
①將生山藥去皮，切成薄片。
②將山藥片、龍眼肉、荔枝肉(鮮肉更好)、五味子、水壹起煮，大火保持30分鐘。煮好後加入糖攪拌均勻。
功效:此粥能補中、補肺、固精、強筋健骨、生肌。山藥含有澱粉酶等營養成分，對氣虛體質的人有益。
桂圓肉粥
原料:龍眼肉15g，紅棗3-5枚，粳米100g。
制作:壹起煮粥。
功效:桂圓可以健脾補血。可含有葡萄糖、蔗糖、維生素A和B、蛋白質、脂肪和鞣質，可與大棗配合使用，用於輔助治療心悸、失眠、健忘、貧血、體虛等。
忌:感冒、惡寒發熱、舌苔厚膩者不宜食用。
紅薯桂圓粥
材料:大米壹小杯，紅薯壹個，桂圓3個，紅棗5個。
器皿:砂鍋
做法:將砂鍋註滿水，大火至水沸騰。紅薯去皮，用滾刀切成小塊，煮熟後放入水中煮熟。紅薯五成熟時，加入大米、桂圓、洗凈的紅棗。大火過後，改小火慢煮。飯軟了以後，再煮壹會兒，就可以出鍋了。
功效:紅薯味甘、性平、無毒。桂圓補心脾，補氣血，健脾胃，養肌肉。這種粥味道香甜，米飯和紅薯入口糯軟，色澤金黃，誘人食欲。
糯米桂圓粥
材料:糯米1杯(約50g)，龍眼肉少許，清水1000ml，糖少許，米酒2湯匙。
練習:
(1)糯米去雜，洗凈。
(2)糯米加水1000 ml，放入鍋中煮5分鐘左右。
(3)將桂圓放入鍋中繼續煮至熟透。
(4)鍋中加入砂糖和少許米酒，鍋內即可燒開。溫度合適就可以餵了。
註意:煮糯米時壹定要加足水，壹定要把糯米煮透煮透，有利於寶寶食用。對小兒貧血有治療作用。
紅棗桂圓粥
原料:桂圓、大米各180克，紅棗10克，生姜20克；調料:1湯匙蜂蜜。
練習:
1.紅棗、桂圓洗凈；生姜去皮，磨成姜汁備用。
2.將大米洗凈，放入鍋中，加入4杯水煮沸，加入所有材料和姜汁煮至軟爛，再加入蜂蜜煮至熟。
功效:蜂蜜是很好的保濕材料，能補中益氣，調和營養，使面色紅潤。替換紅糖，暖身活血效果更好，但是保濕效果會差壹些。
龍眼肉米奇湯
材料:枸杞10克、陳皮3克、龍眼肉10克、蜂蜜1湯匙。
做法:將枸杞、陳皮放入兩層紗布做成的袋子中，與龍眼肉壹起放入鍋中，加入適量清水，用文火煮30分鐘，得龍眼肉和湯，待溫熱後加入蜂蜜服用。
功效:本方主要是滋補肝腎，健脾胃，寧心安神，補氣血，營養眼內組織。
桂圓燉蛋:
材料:雞蛋4個，清湯3碗，去殼龍眼肉2勺。
做法:龍眼肉幹用溫水洗凈，取4個飯碗，每個碗裏放6-7分的水和1個雞蛋。加入1/4龍眼肉幹，然後放入蒸鍋蒸5-8分鐘左右。如果喜歡甜食，可以提前多加點糖。
功效:補益氣血，益心氣，安神美容。
桂圓蓮子
原料:桂圓125g，桂花少許，蓮子100g，冰糖100g。
方法:
(1)將龍眼去殼去核，洗凈；將蓮子放入鍋中，加適量水，中火煮沸，撈出蓮子，做成湯備用。
(2)用龍眼肉包裹蓮子，即得到桂圓蓮子心。
(3)將桂圓蓮子心放入碗中，加入煮蓮子、豬板油、冰糖、桂花原湯，蓋好，放入蒸籠中，蒸至熟，取出。
特點:顏色潔白，造型新穎，香甜可口。
功效:補益心腎，益脾胃。適用於心腎兩虛、心悸失眠、健忘、夜困遺精、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、脾虛泄瀉、脾虛久瀉、神經衰弱等人群。