也許木瓜在生活中最好的夥伴是牛奶。每天吃飯用的時候都會看到兩者壹起走。有時候心情來了，我也會自己做。木瓜牛奶有哪些做法？下面我們來看看木瓜牛奶的各種制作方法。也許木瓜生活的最佳伴侶是牛奶。每天，妳都會看到這兩者壹起走。有時候亞星來了，我就自己動手。木瓜牛奶有哪些做法？來看看木瓜牛奶的各種做法吧！
第壹種:
材料:木瓜150克，牛奶200毫升。(約1大杯)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1小勺(有或沒有)。
做法:木瓜去皮切塊。放入攪拌機，加入200cc鮮奶、糖、冰淇淋，中速攪拌幾分鐘。
由新鮮木瓜和鮮牛奶制成，絕對鮮香，可現場飲用。如需取出，保存時間不超過30分鐘(冬季)和20分鐘(夏季)，以保證最佳風味。
鮮奶中的鈣和木瓜中的維生素C都是人體需要的營養素，適合每天飲用。冬天新鮮木瓜會略苦，這很正常。請放心吃。
第二種類型:
材料:木瓜半個，蛋黃1，蜂蜜1湯匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做法:木瓜切塊，用牛奶和蛋黃打成汁，然後加入檸檬汁和蜂蜜。
使果汁更可口。如果妳加壹點威士忌，這種產品味道會更好。可以當正餐。
第三種
材料:木瓜360克，鮮奶兩杯，白糖適量，碎冰適量。
做法:1。選取新鮮成熟的木瓜，去皮去核，切塊備用。
2.將木瓜塊、鮮奶、白糖和適量碎冰放入攪拌機中打碎成濃汁，即可飲用。
功效:保濕美容。
木瓜燉奶有哪些功效？
相信大家都明白不吃早餐的危害，但是如何吃早餐呢？女性最好的早餐是什麽？美白美容呢？下面為大家介紹壹款美容養生早餐。
木瓜燉奶是壹道家常甜品，主料是木瓜和牛奶，主要烹飪工藝是燉制。木瓜含有多種B族維生素、胡蘿蔔素等營養成分，且含有特殊的卵清蛋白，能迅速接收鮮奶外的蛋清量。蛋清的量可以促進皮膚新陳代謝，連接彈性，提供全面的抗衰老和抗氧化功能。
木瓜牛奶
預生產:
1.木瓜中等熟(樹上熟)。如果是青木瓜，需要煮壹會兒，洗幹凈，切塊。要清洗種子，最好切掉內層。
2.鍋裏放水，木瓜，冰糖，小火煮開，揭開繼續煮，直到感覺糖水只剩適量，倒入牛奶不要木瓜，再小火煮開。
練習食物準備:
1-1.材料:木瓜150g，牛奶200cc。(約1大杯)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1小勺(可選)做法:木瓜去皮切塊。放入攪拌機，加入200cc鮮奶、糖、冰淇淋，中速攪拌幾分鐘。由新鮮木瓜和鮮牛奶制成，絕對鮮香，可現場飲用。如需取出，保存時間不超過30分鐘(冬季)和20分鐘(夏季)，以保證最佳風味。鮮奶中的鈣和木瓜中的維生素C都是人體需要的營養素，適合每天飲用。冬天新鮮木瓜會略苦，這很正常。請放心吃。
2-1.材料:半個木瓜、1個蛋黃、1湯匙蜂蜜、200毫升牛奶和半個檸檬。做法:木瓜切塊，和牛奶、蛋黃壹起打成汁，再加入檸檬汁、蜂蜜，汁更鮮美。如果妳加壹點威士忌，這種產品味道會更好。可以當正餐。
3-1.材料:木瓜360克，鮮奶兩杯，白糖適量，碎冰適量；做法:3-2。選取新鮮成熟的木瓜，去皮去核，切塊備用。
4-1.將木瓜塊、鮮奶、白糖和適量碎冰放入攪拌機中，打碎成濃汁，即可飲用。
營養價值
木瓜
1.健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶能將脂肪分解成脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用；
2.抗疫抗蟲:番木瓜和木瓜蛋白酶具有抗結核作用和抗絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴等寄生蟲作用，可用於殺蟲抗結核；
3.豐胸抗癌:木瓜中的凝乳酶具有豐胸作用，番木瓜具有抗淋巴細胞白血病作用，因此可用於豐胸和治療淋巴細胞白血病(血癌)；
4.補充營養:提高抗病能力:木瓜含有大量的水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素和多種人體必需氨基酸，能有效補充人體營養，增強機體抗病能力；
5.抗痙攣:木瓜果肉中所含的番木瓜具有解痙止痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
牛奶
1.牛奶中含有豐富的維生素A，可以防止皮膚幹燥暗沈，使皮膚白皙有光澤；
2.牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚新陳代謝；
3.牛奶中的乳清可以消除黑色素，預防各種色素沈著引起的斑點；
4.牛奶能給皮膚提供封閉油，形成壹層膜防止皮膚水分蒸發，也能暫時提供水分，能保證皮膚光滑潤澤；
5.牛奶中的壹些物質對中老年男性有保護作用。喝牛奶的男性往往身材苗條，體力充沛，高血壓和腦血管疾病的患病率也較低。
6.牛奶中的鈣是最容易吸收的，磷、鉀、鎂等多種礦物質的搭配也很合理。孕婦要多喝牛奶，更年期前後的中年女性常喝牛奶，減緩骨質流失。
功效:保濕美容。木瓜中所含的木瓜酶能促進皮膚新陳代謝，幫助溶解堆積在毛孔中的皮脂和老化角質，讓皮膚看起來更明亮、更清新！常吃木瓜牛奶不僅可以調經益氣，滋補身體，還可以使皮膚純凈細致，清新明亮。
木瓜牛奶的做法和功效
看似簡單的木瓜牛奶，做法卻很多！心血來潮，突然想吃木瓜牛奶，買了壹份家常菜菜譜，上網看怎麽做木瓜牛奶好吃。最後我下定決心，選擇了木瓜牛奶這種方法，介紹給大家。熱愛家常菜的朋友壹定不要錯過這道美食！
木瓜牛奶的第壹種方法
材料:木瓜150克，牛奶200毫升。(約1大杯)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1小勺(加不加)。
做法:木瓜去皮切塊。向攪拌機中加入200毫升。鮮奶，糖，冰淇淋，中速攪拌幾分鐘。新鮮的木瓜。鮮牛奶制成，絕對鮮香，保存時間不超過30分鐘(冬季)和20分鐘(夏季)，保證最佳風味。冬天新鮮木瓜會略苦，這很正常。請放心吃。
木瓜牛奶的第二種方法
材料:木瓜半個，蛋黃1，蜂蜜1湯匙，牛奶200ml，檸檬半個。
做法:木瓜切塊，和牛奶、蛋黃壹起打成汁，再加入檸檬汁、蜂蜜，汁更鮮美。如果妳加壹點威士忌，這種產品味道會更好。可以當正餐。
木瓜牛奶的第三種方法
材料:木瓜360克，鮮奶兩杯，白糖適量，碎冰適量。
做法:1。選取新鮮成熟的木瓜，去皮去核，切成大塊備用。
2。將木瓜塊、鮮奶、白糖和適量碎冰放入攪拌機中打碎成濃汁，即可飲用。
木瓜牛奶的功效
保濕，美容，豐胸。鮮奶中的鈣和木瓜中的維生素C都是人體需要的營養素，適合每天飲用。
銀耳牛奶燉木瓜的保健作用
經常食用可以滋陰潤肺，滋潤肌膚，防止皺紋過早出現，保持肌膚水嫩，延緩衰老。
木瓜富含木瓜蛋白酶和維生素A，豐富的蛋白酶還能促進人體對蛋白質的吸收，使皮膚新陳代謝正常，富有彈性。此外，木瓜富含木瓜蛋白酶，有助於潤滑皮膚。木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍！再加上木瓜蛋白酶的消化能力，可以盡快將體內毒素排出體外。
銀耳具有滋陰潤肺、養胃生津、益氣健腦、強心的作用。
木瓜燉奶有豐胸效果。
現在任何壹個女人都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但是有多少愛美的mm清楚的知道怎麽吃木瓜才能有效的達到豐胸呢？現在告訴妳！豐胸小貼士:只有皺皮木瓜可以豐胸，皺皮木瓜是正品，另外壹種看起來挺亮的是假的，壹定要先選。皺皮木瓜外表面紫紅色或紅褐色，有不規則的深皺紋，切面邊緣向內卷曲，果肉紅褐色，中部凹陷，棕黃色，種子扁圓形、三角形，常脫落。硬，微香，酸。
木瓜生吃比較好嗎？
其實木瓜有催乳的作用，乳房的發育有賴於雌激素和催乳素的分泌。壹般來說，雌激素和催乳素分泌越旺盛，乳房發育越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉林蛙都是很受歡迎的甜品。眾所周知，熟木瓜中的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸的含量也大大降低。最遺憾的是木瓜蛋白酶在高溫下也會變性。所以木瓜最好生吃。
雖然生木瓜還是可以達到豐胸的效果，但並不代表成品木瓜沒有豐胸的效果。如果不喜歡生木瓜，可以繼續嘗試經典豐胸木瓜產品。經典木瓜豐胸食譜豐胸產品1:鮮奶燉木瓜
材料:木瓜、鮮奶壹杯、蛋白兩杯半、冰糖三顆、醋少許。
練習:
1.將木瓜切成兩半，取出果肉，放入攪拌機中打碎成小塊。
2.將鮮奶煮至剛剛沸騰，加入冰糖煮至融化，放涼備用。
3.將蛋清打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻，然後用篩子過篩，放入小碗中，蓋上保鮮膜，大火蒸30分鐘左右，即可制成奶酪。
4.吃的時候把木瓜原漿倒在芝士上，或者加點蜂蜜壹起吃。白嫩肌膚，活性氧，抗衰老，還能淡化斑點，豐胸美白！