陳皮泡水飲用的效果
陳皮是很受歡迎的零食，也是常用的中藥，對脾胃很有好處。人們經常喝陳皮水，為什麽會這樣呢？陳皮泡水有什麽魅力？這源於陳皮泡水的功效，總結如下:
1，陳皮泡水有促進消化，增進食欲的作用。因為陳皮含有檸檬苦素，這種檸檬苦素味有助於促進腸道蠕動，從而促進消化；此外，陳皮含有揮發油、橙皮苷、維生素B和C等。其所含的揮發油對胃腸道有輕度刺激作用，可促進消化液的分泌，消除積氣，增加食欲。
2、陳皮泡水有止咳的作用。陳皮也是常用中藥，味苦溫，有健脾燥濕化痰、解悶留香、減少不良反應、止嘔的功效。適用於胃脘脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人群。
3、陳皮泡水有消除腸積氣的作用。陳皮對胃腸平滑肌有輕度刺激作用，可促進消化液分泌，消除腸積氣。
綜上所述，陳皮泡水對脾胃的作用很大，既能促進腸道蠕動，又能排除腸道積氣。最重要的是陳皮泡水還有祛痰止咳的作用。陳皮泡水雖然有這麽多功效，但也有禁忌，比如氣虛幹澀、陰虛幹咳、吐血、內熱過盛者，不宜喝陳皮水。
壹種陳皮的制作方法
陳皮小時候的記憶應該比較多。那時候陳皮多用來做零食，甜甜的，很多小朋友都很愛吃。但是陳皮除了可以當零食吃，還可以當中草藥，因為它的多種功能和作用，對人體大有裨益。那麽如何讓陳皮發揮其最大的營養價值呢？我們來看看陳皮的制作方法:
陳皮的生產工藝:制坯-投料浸漬-烘幹-投料烘幹-連續投料烘幹-加入甘草粉-成品。
陳皮的生產工藝:
原料選擇:鮮黃甜橙、橙子等。以水果的最外層(橙層)為原料。
下料階段:剝桔皮用專用刨子將桔皮最外層削掉，削出的小皮呈片狀，不規則。
浸漬階段:將橘皮100公斤、梅子鹽水50升、明礬0.5公斤放入缸中浸漬。48小時後，取出橘皮，放入沸水中焯2分鐘，立即用自來水沖洗幹凈。漂洗時間約為24小時。然後將橘皮瀝幹，再用50%的鹽和30%的梅子鹵水腌制(指原料的重量百分比)。腌制20天左右，取出幹燥，得到桔皮坯。
煎煮階段:將甘草煎煮，瀝去藥渣，濃縮。加入適量的糖和糖精，壹起溶解制成原汁備用。
幹燥階段:將橘皮坯放入舊缸中，將煮好的甘草汁倒入缸中，蓋上蓋子。燜煮2小時後，取出橘皮和部分汁液，壹起放入烘幹盤中，送至烘幹房烘幹。晾幹後，加入原汁，可重復多次。加入甘草粉:最後壹次加料烘幹後，將成品重量的65438±0%的甘草粉從烘房中加入，混合均勻，得到九制陳皮。
陳皮泡水禁忌
陳皮是壹種保健效果非常好的中草藥，價格也很便宜，很多人都可以在家自制。所以平時很多人喜歡把陳皮泡在水裏，認為對身體有很好的效果。
首先說壹下陳皮，陳皮是將柑橘皮烘幹後得到的。因為可以保存很久，所以又叫陳皮。陳皮性溫味苦，口感中帶有淡淡的橙子清香，所以很多人喜歡在日常烹飪中加入陳皮，可以讓食物的口感更入味。
在日常生活中，對於脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良、惡心嘔吐等情況，服用陳皮可以起到保健的作用。此外，如果想從這些身體狀況中快速恢復，還可以適量補充壹些白術、茯苓、人參，不僅可以理氣，而且對健脾也有非常好的效果。
不過，雖然陳皮泡水有很多功效，但是如果沒有選擇正確的方法使用，也會對身體產生副作用。具體註意事項如下:
第壹:胃酸過多不能喝陳皮水。
陳皮的主要作用是健脾理氣，還有祛痰止咳的作用。要處理的主要癥狀是胃痛或消化不良。但是陳皮有壹定的燥濕作用。如果部分患者體內有胃火、氣虛或幹咳，最好不要服用過多，以免加重病情。
壹般情況下，身體好的人壹周服用壹次即可，不要過量。
第二:服藥期間禁止服陳皮水。
專家告訴我們，陳皮對藥物酶有壹定的影響，所以正在服藥的患者如果需要喝非常皮的水，最好提前咨詢醫生，以免影響療效或對身體產生不良影響。
第三:孕婦吃老皮水要註意。
孕婦是壹個非常特殊的群體。此時攝入的食物不僅影響母體的健康，對腹中胎兒的發育也非常重要。很多孕婦都很在意孕期能不能吃吹牛。因為陳皮有很好的開胃作用，還能化痰燥濕，所以對部分咳嗽、痰多、惡心、腹脹或食欲不振的患者有很好的療效。但如果孕婦的體質是氣虛燥或陰虛幹咳，身體又伴有實熱吐血，那麽建議孕婦壹定要做好忌口工作，以免對自己和胎兒造成不良影響。
如果孕婦壹定要服用陳皮，那麽壹定要根據具體情況選擇最適合的方法，如下:
1.許多婦女在懷孕早期懷孕。如果問題比較嚴重，可以聞聞陳皮的味道，或者服用少量陳皮制成的食物，可以很好的控制嘔吐。
2.如果孕婦的胃口不是很好，那麽可以在食物中加入少量陳皮，不僅有開胃的作用，還能促進消化。
3、如果是陰虛體質的患者，那麽平時最好避免吃陳皮，否則身體陰虛會加重；
4、孕婦可以用陳皮和大米煮粥，不僅味道清香爽口，對身體也有好處。
陳皮的其他服用方法
日常生活中陳皮的服用方法有很多。除了泡水，還可以做成茶或粥，既增加了陳皮的口感，又加強了滋補身體的作用。陳皮的具體服用方法如下:
陳皮藥茶
陳皮的主要作用是治療厭食和消化不良。妳可以看到陳皮和其他中藥混合在壹起促進身體健康。常見的有麥芽茶和降脂茶。
麥芽茶:準備麥芽、谷芽、陳皮、神曲、甘草，然後放入鍋中煮沸，文火煮15分鐘，濾渣後服用。主要作用是刺激食欲，促進胃腸道的消化功能。
降脂茶:準備陳皮、山楂、甘草、丹參，然後加水煎煮，武火煮沸後文火煎熬20分鐘，濾渣服用。這種降脂茶的主要作用是降低體內膽固醇和血脂含量，非常適合中老年人飲用。