酒店經典涼菜,涼菜很受很多人的喜愛,涼菜種類很多。有時妳可以用壹些新鮮蔬菜做壹盤涼菜,但也有幾種特別的涼菜。我們來看看酒店經典涼菜。
酒店經典涼菜1壹、經典涼菜菜譜
1,混合苦瓜
材料:苦瓜250g,麻辣油10g,鹽、糖、味精各適量,大蒜5瓣。
練習1。苦瓜洗凈,去籽,切絲,沸水汆燙,冷開水浸泡,撈出。2.將鹽、辣油、香油、糖、蒜(搗碎)、味精放在壹起,拌勻,倒入苦瓜絲中拌勻。
功效:清心降火,祛除煩躁。
2、蒜蓉菠菜
配料菠菜、蒜泥、香油、鹽、雞精、醋、黃紅辣椒。
練習1。將菠菜的老葉去掉,洗凈後放入沸水中焯壹下備用(水中放壹點食用油可以保持蔬菜的綠色)。2.將搗碎的蒜泥、香油、鹽、雞精、醋放入小碗中拌勻。3.將煮好的菠菜整齊碼放在盤中,然後將調好的汁澆在菠菜上,撒上黃色和紅色的花椒粉即可食用。
清熱解暑、生津止渴的功效。
第三,涼拌生菜
材料:鮮生菜350g,洋蔥,香油,味精,鹽,糖。
做法生菜洗凈,去皮,切成長條小塊,放入盤中,加入精鹽攪拌,腌制1小時,潷壹下,加入味精和白糖拌勻。將蔥切成蔥花,撒在生菜上,鍋熱時加入香油,油熱時澆在蔥花上,攪拌均勻。
益五臟通經絡的功效
不妨按照上面的步驟嘗試壹下,但要註意食材的保存,否則會適得其反,不利於保健。
二、還有什麽涼菜?
1,粉絲黃瓜
材料:嫩黃瓜200克,綠豆粉絲200克,紅辣椒1,香菜。
方法:將黃瓜兩端切去,洗凈,切成半圓形片,放入容器中,然後用鹽腌壹會兒。將粉絲洗凈,切成菱形塊;將黃瓜片放入容器中,然後加入粉條、辣椒片和香菜,加入醬油、糖、味精、蒜和香油拌勻。
功效:粉絲黃瓜能清熱利濕,解毒消腫,生津止渴,特別適合夏天食用。
2.蟹柳豆芽
材料:蟹柳100g,綠豆芽200g,青椒半個。
制法:將豆芽洗凈,青椒挑洗幹凈,切絲;把豆芽和青椒絲放入燒開的鍋裏,大叔,撈出瀝幹。將蟹絲、豆芽和青椒絲放在壹起,加入味精、姜絲、精鹽、胡椒粉和適量香油攪拌均勻。
功效:蟹柳豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,適合夏天吃魚。
3、蔥油苦瓜
原料:苦瓜500克
制法:將苦瓜洗凈,切去兩端,切成兩半,取出瓜瓣,切塊,放入沸水鍋中煮壹會,撈出,瀝幹水分,放入容器中,加鹽拌勻片刻。將小蔥切成蔥花,放入碗中;炒鍋燒熱,放入香油燒熱,放入花椒炒熟,撈出花椒棄去,將油倒入蔥碗中,制成蔥椒油。苦瓜瀝幹,加入味精拌勻。倒入洋蔥,攪拌均勻。
功效:蔥油苦瓜具有清熱解暑、明目解毒的作用。
4、開陽幹絲
材料:豆腐幹4塊,榨菜50克,竹筍150克,開陽50克,香菜50克。
制法:將豆腐幹放入冷水鍋中,加少許經驗用小火煮沸,保持微沸5分鐘左右,撈起稍壓,冷卻後切成薄片,放入容器中用開水燙2-3次;凱陽用開水潑;榨菜和竹筍分別切成細絲,洗凈;香菜挑選洗凈。將醬油、糖、姜絲、味精、香油、雞湯拌入鹵汁備用。將幹絲焯壹下,撈出瀝幹水分,撒上筍絲、榨菜絲、開陽,放入香菜,淋上腌料。
功效:這些菜通常清淡,熱量低,適合夏季減肥的女性食用。
酒店經典涼菜2 1。豆腐拌豆腐
材料:豆腐300克,香椿50克。
輔料:鹽2小勺,1小勺香油,1/2小勺糖,1小勺醬油,
香椿拌豆腐;
1,豆腐丁,香椿洗老梗。
2、紅辣椒只要稍微切碎,用來點綴,增加味道。
3.水燒開後在鍋裏放1小勺鹽,將豆腐焯2分鐘,壹來味道鮮美,二來有豆腥味。
4.將豆腐撈出瀝幹備用。
5.取出香椿,立即切碎。
6.將豆腐放入碗中,加入切碎的香椿。
7.加入1小勺鹽、少許糖、醬油和1小勺香油調味。
8.將所有材料輕輕混合,最後撒上紅辣椒即可食用。
二、酸辣豌豆涼粉
配料:豌豆,澱粉160克,
輔料:香油5g,醬油20ml,辣椒油5g,鹽3g,醋10ml,幹果20g,蒜20g,水800ml,蔥1根。
酸辣涼粉的制作方法;
1,準備原料,豌豆粉壹碗,水五碗。
2.在壹碗水中加入豌豆粉和豌豆澱粉水。
3、鍋裏剩下四碗水燒開。
4.加入澱粉水,小火加熱,不斷攪拌至透明,鍋內有氣泡。
5.將煮好的面糊倒入容器中,冷卻後放入冰箱冷藏。
6、切成塊或絲
7.把它放在碗裏
8.加入拌有蒜泥、醬油、鹽、糖、醋、辣椒油、幹果等調料的汁液,或撒上蔥花作裝飾。
烹飪技巧:涼粉的汁液可以根據自己的口味進行調整。想吃什麽就加什麽,也可以加點黃瓜絲。不管怎樣,隨妳喜歡。
三、爽口小拌菜
材料:黃瓜1根,胡蘿蔔1根,卷心菜100克。
輔料:鹽1/2小勺,醬油1小勺,雞精2小勺,辣椒油2小勺,糖1小勺,
清爽小雜菜的做法:
1.黃瓜、白菜、胡蘿蔔洗凈備用。
2.準備調味料
3.將洗凈的黃瓜、白菜和胡蘿蔔分別切成小塊。
4.將切碎的黃瓜、卷心菜和胡蘿蔔放入壹個大容器中。
5、根據個人口味:加入調料,鹽1/2小勺,醬油1小勺,雞精2小勺,辣椒油2小勺,糖1小勺。
6、拌勻,稍加調味後即可食用。
7、早餐小拌菜準備好了,吃粥,饅頭,卷餅都很不錯。
烹飪技巧:黃瓜容易出水,可以切大壹點。胡蘿蔔切成小塊容易入味!可以壹次多做壹些,放在保鮮盒裏,放冰箱裏保存兩天。