材料:魚250克,青蒜150克,芹菜100克,幹辣椒15克,郫縣豆瓣40克,清油200克,醬油15克,味精1克,姜片10克。
練習:
1,把魚殺了,洗幹凈,剁去頭尾,切片成魚片,剩下的魚排剁成幾塊。用少許鹽、料酒、玉米粉和壹個蛋清抓住魚片,腌制15分鐘。頭、尾和魚排分別放在不同的盤子裏,用同樣的方法腌制)
2.燒開壹小鍋水,將豆芽洗凈,用開水燙壹下,撈出放入大盆中,根據個人口味撒少許鹽備用。
3.在幹凈的炒鍋裏加入平時三倍的油。油熱時,放入三湯匙豆瓣(或剁碎翻炒),與姜、蒜、蔥、辣椒、辣椒粉、幹辣椒壹起翻炒。加入頭、尾、魚排,轉大火,炒勻,加入料酒、醬油、胡椒粉、糖,繼續翻炒壹會兒,加入壹些熱水,加鹽、味精調味(味道鹹)。水開時,保持大火,把魚片壹片壹片放進去,用筷子撥開,3~5分鐘後關火。把煮好的魚和所有的湯壹起倒入剛才放豆芽的大鍋裏。
4.再取壹個幹凈的鍋,倒入半斤油(具體油量看準備容器的大小。倒入大盆時,魚和豆芽會全部淹沒,可以目測)。油熱了就關火,先讓它幹。然後加入大量的花椒和幹辣椒(看個人辣的程度),用小火慢慢翻炒出花椒和辣椒的香味。註意火不要太大,以免炸著。
5.辣椒顏色變化快時,立即關火,將鍋裏的油和花椒辣椒倒入魚的大鍋裏。這道美味的水煮魚就可以了。
流程提示
1,煮魚的水量不要太多,把魚片放進去就好,剛被淹就好。煮好後倒入盆中,會露出壹些魚片。2.在做魚之前,先炒壹些胡椒和胡椒粉。炒菜時可以充分浸出辣椒中的紅色素,使油變紅變亮。3.魚的味道是從前面腌制的,不能像往常壹樣考慮在後面再調味,要腌制徹底。可以放壹點雞精。4、不要炒辣椒什麽的,因為是油炒的,所以不要用火,不然都影響食欲,不健康。5、油炒花椒和辣椒的具體用量要看準備的容器大小,以倒入壹個大盆中,魚和豆芽全部淹沒為準,可以目測。6.魚做好之後可以把湯倒回鍋裏,放豆腐或者粉帶或者魔芋等。,也就是水煮魚火鍋。或者幹脆壹開始就把煮好的魚放進電火鍋裏,吃完魚直接火就行了。