辣木籽對女性的功效
1，辣木有很強的解毒作用，可以幫助肝臟排除毒素。
辣木營養豐富，所含的維生素、蛋白質和微量元素是肝臟所需的營養動力，從根本上補肝填臉。
2、辣木，瘦身先清腸
辣木中含有壹種亮氨酸，對減肥有很好的效果。國外已經研發出辣木減肥茶和辣木減肥膠囊！
辣木還有降火排毒的作用，可以清理腸道毒素，排出人體排泄物。
3、辣木，漂亮的皮膚需要壹塵不染
色素沈澱在皮膚表面，部分原因是內分泌失調。另壹方面，現代人容易毛細血管堵塞，血液流動緩慢，導致皮膚因缺氧而暗沈，出現色素沈著。辣木具有良好的活血作用，通過促進血液微循環，促進缺氧皮膚吸收血液“營養”，改善皮膚暗沈。
辣木籽對男性的功效
1，護肝
辣木籽含有多種維生素，對肝臟有壹定的保護作用，同時能加速新城代謝，快速排出肝臟的“負擔”，特別適合飲酒者。
2.增強五臟之氣
辣木籽壹次五味，對人體九大系統有壹定的改善作用。五味分別對應人體的五臟。堅持吃辣木籽，可以逐漸改善五臟失衡，恢復健康和活力。
3.促進腸胃排毒
辣木籽富含膳食纖維，是腸胃最好的“清潔工”。飯店的飯菜大多以“味”取勝。食物無論多油膩或多辛辣，吃後都容易誘發便秘。
延伸信息:不適合吃辣木籽的人。
1，腎功能差
辣木籽是壹種高脂肪、高蛋白、低糖的食物。它的消化需要腎臟的參與，辣木籽含有壹定的生物堿和草酸。腎功能不好的人吃辣木籽可能會引起腎結石。
2.孕婦
辣木籽雖然營養價值很高，但也含有其他對身體有影響的成分，其中的辣木也有流產的作用。在印度，當地很多女性因為吃辣木籽而流產，孕婦不僅不能補充營養，還會導致流產和早產。
3.高血壓患者
辣木籽不適合高血壓患者。辣木籽對心血管系統有壹定的調節作用，食用後能降低血糖和血壓，但對心臟的刺激作用更強，能使心臟興奮，這對高血壓患者是致命的。建議高血壓患者不要食用辣木籽或少量食用。
4、嬰幼兒
嬰幼兒，尤其是6個月前的孩子，即使是早產兒，身體也需要更多的營養，但不能靠吃辣木籽來補充。辣木籽含有壹定的毒性作用，吃之前需要壹個功能良好的肝臟解毒。嬰幼兒肝臟發育不完善，食用辣木籽可能出現中毒反應。
5、過敏體質
辣木籽含有復雜的成分，很多食物成分屬於過敏源。過敏體質的人在吃辣木籽之前需要做過敏測試，過敏反應的人不能吃辣木籽。
參考來源:人民網-辣木籽真的有神奇功效嗎？這五種人不要再吃了。