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綠豆糕的自制方法

綠豆糕的五種做法1。自制綠豆糕

材料:去皮綠豆200克,白糖100克,油10克,麥芽糖20克,紅豆沙適量。

練習:

1.綠豆泡壹晚上,蒸熟,放涼,用攪拌機搗碎(不用勺子壓的話會比較稠)。加入糖,攪拌均勻,然後取出油和麥芽糖,混合成球,分成20塊左右,包裝成豆沙。

2.將月餅壓成緊實的形狀,然後放入盛有開水的蒸籠中蒸4-5分鐘(這壹步是為了消毒,如果妳覺得夠衛生就不用蒸了)。

3.冷卻後放入冰箱冷藏。

小貼士:

餡不要太多,不然很難包。

二、綠豆糕的做法

材料:綠豆120克,薄荷少許,糖30克,煉乳1湯匙,瓊脂5克,水150克。

練習:

1,綠豆洗凈。

2、鍋中加水煮,放涼。

3.然後,可以將煮好的綠豆和水慢慢倒入榨汁機中,加點糖,看個人口味。

4.加煉乳(如果不喜歡牛奶的味道,可以不加)。

5.加入洗凈的薄荷,壹起打碎。

6.用細網篩過濾。

7.然後在瓊脂裏加壹點水使其變軟,通過熱水慢慢融化。有瓊脂的綠豆糕味道會更好。

8.將融化的瓊脂溶液倒入綠豆沙中,攪拌均勻。

9.將混合溶液倒入幹凈的保鮮盒中,放入冰箱冷藏。

10,取出,用牙簽在保鮮盒周圍輕輕畫壹圈,倒置,切成小塊即可食用。

三、綠豆糕的做法

材料:綠豆1小碗,糖3湯匙,面粉5湯匙。

練習:

1.將綠豆洗凈,浸泡至爆裂(壹般需要24小時)。

2.將泡好的綠豆放入電飯煲中,加水(泡好的綠豆與水的比例為1: 5),煮2分鐘,然後關電源,燜20分鐘,再關電源,燜1小時。

3.把煮好的綠豆水盡量倒掉(可以加冰糖或者糖喝)。

4.在綠豆沙中加入糖和面粉,攪拌均勻,倒入塗油的盤中,通氣後蒸10分鐘,燜5分鐘。

5、取出盤子冷卻至室溫,蓋上蓋子放入冰箱冷藏5小時以上,切塊放盤內。

四、綠豆糕的做法

材料:綠豆1小碗,糖3湯匙,面粉5湯匙。

練習:

1.將綠豆洗凈,浸泡至爆裂(壹般需要24小時)。

2.將泡好的綠豆放入電飯煲中,加水(泡好的綠豆與水的比例為1: 5),煮2分鐘,然後關電源,燜20分鐘,再關電源,燜1小時。

3.把煮好的綠豆水盡量倒掉(可以加冰糖或者糖喝)。

4.在綠豆沙中加入糖和面粉,攪拌均勻,倒入塗油的盤中,通氣後蒸10分鐘,燜5分鐘。

5、取出盤子冷卻至室溫,蓋上蓋子放入冰箱冷藏5小時以上,切塊放盤內。

五、涼拌薄荷綠豆糕

材料:綠豆120克,薄荷少許,糖30克,煉乳1湯匙,瓊脂5克,水150克。

練習:

1,綠豆洗凈。

2.然後加入適量的水煮熟,放涼備用。

3.將煮熟的綠豆和水倒入榨汁機中,加入糖。

4.加煉乳(如果不喜歡牛奶的味道,可以不加)。

5.加入洗凈的薄荷,壹起打碎。

6.用細網篩過濾。

7.瓊脂加壹點水使其變軟,絕緣水會融化。

8.將融化的瓊脂溶液倒入綠豆沙中,攪拌均勻。

9.將混合溶液倒入幹凈的保鮮盒中,放入冰箱冷藏。

10,取出,用牙簽在保鮮盒周圍輕輕畫壹圈,倒置,切成小塊,即可食用。

綠豆1的功效與作用,清熱解毒

在夏季或高溫環境下工作的人,出汗多,水分和液體流失多,鉀流失最多,體內電解質平衡被破壞。用綠豆湯補充是最理想的方法,能清熱解暑,益氣止渴,利尿,既能補充水分,又能及時補充無機鹽,對維持水液電解質平衡有重要意義。

2.抗菌和抑菌效果

綠豆中的壹些成分具有直接的抗菌作用,能增強機體的免疫功能。

3.它具有抗過敏作用。

能抑制蕁麻疹等疾病。

4.降血脂作用

綠豆中的多糖能提高血清脂蛋白酶的活性,這是甘油三酯水解降低血脂的作用,從而防治冠心病、心絞痛。

5.保護腎臟