著名女主持人魯豫可以說是全國家喻戶曉的女主持人了，而魯豫最讓人熟知的事情：壹個是她主持的談話類節目《魯豫有約》，另壹件事情就是魯豫那瘦到讓人可怕的身材了。
魯豫自出道以來，壹路披荊斬棘，加入鳳凰衛視後，成為鳳凰當家小花旦。2002年鳳凰衛視專為魯豫量身打造談話類節目《魯豫有約·說出妳的故事》被 《時代周刊》譽為“15年來中國最有價值的電視節目之壹”。
2013年-2015年擔任安徽衛視語言競技類真人秀《超級演說家》的導師和總監制。2014年10月4日，擔任北京衛視語言競技類真人秀《我是演說家》的導師。2016年2月15日擔任東南衛視《魯豫有約-大咖壹日行》第二季主持人和總監制。
26年從青澀的少女到霸氣的總監制，魯豫如同壹個不停息的小馬達，不斷地刷新著人們對她的認知。盡管光環璀璨，但網友對她最感興趣的，還是她為什麽這麽瘦，那麽今天有書君就獨家透露壹下。
魯豫為啥那麽瘦？其原因如下：
壹、對自己相當自律，壹個習慣堅持多年。網友爆料說：魯豫不吃飯，壹天只吃十粒米，我曾經很八卦地問過這個問題，她助理笑稱：“這您也信？”進而我就八卦地問起，魯豫瘦的原因。
魯豫從來不運動，這您可能不能想象，但是她卻有壹個堅持了十年的生活習慣，而這個生活習慣讓她壹直維持著她的體重不增長。
她的保持體重的方法就是：每天早晨壹杯檸檬水，每頓飯飯後站立壹個小時。在我感慨這個方法並不難時，助理卻笑稱：“十年沒有壹天間斷，牛不？”
二、工作強度非常大，工作非常敬業。《魯豫有約》已經很多個年頭，壹檔節目堅守了十幾年是相當不容易的。而這壹切源自魯豫對於每壹期節目認真的態度，還有其團隊不斷深入挖掘的結果。
現如今的《魯豫有約》又產生了衍生品，而且這個衍生節目，讓《魯豫有約》更加知名。那就是《魯豫有約-大咖壹日行》，目前這個節目已經做到第六季，所涉及的人物有知名企業家、當紅明星等。
當空中飛人的日子了，魯豫背稿子都會在飛機或者酒店裏完成。遇到節目趕播出，需要錄節目，她甚至會將飛機的洗手間充當臨時錄音棚，當然會事先和空姐及乘客協商好。
魯豫非常敬業，做事非常認真，這點也是她胖不起來的原因。她的約播不斷，需要背的稿子難以想象，但是她的記憶力驚人，有時會集中錄五六集，她居然都不會串稿。
大量的腦力勞動，也是她胖不起來的原因，其實更多的是她爆瘦的原因。
三、曾經因為太胖遭到嘲笑，對胖有心理陰影。魯豫剛出道時，還有點嬰兒肥的她，達到120斤，其實對於身高1.64的她，也還算勻稱，但是在屏幕裏，就會顯得異常豐滿。
沒有比較就沒有傷害，魯豫在壹群身體嬌小的同事面前，顯得非常肥碩，因而經常被網友嘲笑。輿論對人的傷害不亞於刀子，那壹段時間，魯豫完全把自己隔離起來，不去看任何報道。
少女時的她，努力讓自己飲食均衡，這也許就是她雖然瘦，但很少生病的原因，她有時戲稱，她雖然瘦，但是非常健康，很少生病。她還參透出減肥的9字要訣：“吃油會胖，吃肉不會胖！”
年輕時對胖產生心理陰影，如今瘦成壹道閃電的魯豫，仍然堅持均衡營養，保持吃肉而少油的飲食習慣，當然還有她特有的“魯豫站”。
有壹句話我很欣賞：“不能管理好自己體重的人，無法管理好自己的人生。”
自律的人總是自帶光芒，敬業的女人更魅力十足。自律是壹個女人最好的修行，而事業有成更是女人最美麗的外衣。
然而，每個光鮮的女人背後，都是不為人所知的付出。正如魯豫的瘦，是她長久以來的對自己嚴苛要求的結果，而對於這個堅持了多年的《魯豫有約》來說，是對這個身材弱小的女人最好的詮釋，願魯豫和她的團隊越來越好。