1、孕婦能吃絲瓜嗎
專家指出孕婦可以適量吃絲瓜。孕婦吃絲瓜有如下好處：
1、抗壞血病專家指出孕婦適量吃絲瓜可以抗敗血癥。因為絲瓜富含維生素C，每100克中就有8毫克，可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。
2、促進胎兒的大腦發育促進胎兒大腦發育是孕婦吃絲瓜的另壹個好處。因為絲瓜中含有豐富的維生素B，其特別有利於胎兒的大腦發育。所以為了胎兒的大腦發育，別在困惑“孕婦可以吃絲瓜嗎”這個問題咯。
3、活血通乳絲瓜有涼盤解熱毒、活血脈、通經絡、驅痰通奶的功效。孕婦在分娩之前，可以適量吃壹些絲瓜，有助於產後通乳。
4、安胎養神絲瓜有安胎養神的功效哦
2、絲瓜的營養價值
1.抗壞血病
絲瓜中維生素C含量較高，可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。
2.健腦美容
由於絲瓜中維生素B等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。
3.抗病毒、抗過敏
絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，在絲瓜組織培養液中還提取到壹種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。
3、絲瓜的功效與作用
1.潤膚美白
保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有“美人水”之稱。
2.健腦
有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。
3.活血通絡
有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調理月經有幫助。
4.解毒消腫
絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡，祛咳鎮痰的作用。絲瓜絡味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。
4、絲瓜的妙用
(1)鮮絲瓜
絲瓜大多數人都愛吃，炒著，做湯都可以。吃絲瓜有利腸通便、預防痔瘡，清腎火的效果。絲瓜是寒涼食物，那些陽虛的人要少吃，正在鬧肚子的人也最好不吃。夏天到了，我建議大家多喝絲瓜湯，因為夏天容易心火重，心火是從腎上燒起來的，而絲瓜湯是泄腎的，所以絲瓜湯可以去心火。
(2)絲瓜皮
現在很多年輕人臉上都會長青春痘，隨意擠還會感染，那些招人煩的痘痘，不知道怎樣去除，絲瓜皮可以幫妳。我們吃絲瓜的時候都會把皮削掉，但是別扔，把絲瓜皮敷在痘痘上，這樣可以把裏面的膿逼出來，使痘痘消失。夏天有些人還會起癤子，那是體內熱毒很重，也可以用絲瓜皮去除。對了，我們切下來的絲瓜頭千萬別扔，它對皮膚美白很有好處的。
(3)絲瓜葉
絲瓜葉沒有多少人註意它，但它也是好東西哦。當皮膚過敏感覺癢的時候，用絲瓜葉搗爛了敷在過敏的地方，就能止癢。有些人皮膚好好的，感覺癢了抓壹抓，結果出現疹子，抓哪哪癢，也可以用絲瓜葉搗碎敷，很快就能好。
(4)絲瓜花
在夏天會有壹些老人或小孩得肺熱咳嗽，而且久咳不止，痰粘稠。這時可以吃壹些絲瓜花，因為絲瓜花是清熱的，清的是肺熱，可以用它來調理。如果妳鼻子發炎了，也可以吃壹些的。
(5)絲瓜藤、絲瓜根
我們都是把絲瓜摘掉然後把藤順手就扔了。其實絲瓜藤清肺火，消炎的作用很大。有鼻竇炎的人，可以用絲瓜根煮水喝，常喝鼻竇炎就會慢慢消失了。得了慢性支氣管炎的人，可以用絲瓜藤煮水喝，消炎很快的。