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如何用吐司做壹份簡單的營養早餐?越多越好。不要太用力。

1,最簡單的吃法,也可以在加熱的吐司上嘗試黃油、蜂蜜、果醬、花生醬、巧克力醬、芝麻醬。這第壹種吃法是21。

2.將加熱的吐司掰成小塊放入碗中,倒入牛奶,加入少許糖,偶爾加入冷牛奶。這叫牛奶吐司。

3.將加熱後的吐司掰成小塊,加入融化的奶酪和切碎的培根壹起食用。

4.加熱後在吐司上抹上黃油,再撒上壹些肉桂粉和糖混合的調料,肉桂:糖,3: 7的比例。

5.面包片稍微加熱後取出。壹根香蕉,碾碎後塗在吐司上,放上碾碎的杏仁,撒上肉桂粉,然後放入烤箱烤幾分鐘就可以吃了。趁熱吃吧。

6、吐司面包加熱,塗上黃油,和熱可可壹起吃。

7.和肉桂葡萄幹醬壹起吃。肉桂葡萄幹醬的制作方法:1茶杯半乳奶酪,2茶匙白糖和1茶匙肉桂粉,攪拌均勻,撒上葡萄幹,蓋好放冰箱,吃的時候拿出來抹在吐司上。

8.和草莓黃油醬壹起吃。草莓黃油醬的制作方法:將采摘的新鮮草莓洗凈,放入1茶杯、2杯軟化的甜奶油(黃油)和1/3杯白糖中,放入攪拌機中攪拌均勻,蓋上蓋子放入冰箱。吃的時候拿出來塗在吐司上。

9、塗上壹層冰淇淋吃,建議用甜吐司。適合夏天!

10,加熱後的吐司片塗上奶油芝士,和新鮮水果壹起食用,如草莓片、香蕉片、藍梅、菠蘿片、猴桃等。

11.把壹塊奶酪放進烤箱加熱,奶酪就會融化在吐司上。

12.在加熱的吐司上均勻撒壹點鹽。

13,和午餐肉壹起吃。我至今忘不了午餐肉的味道。

14,塗黃油,配魚子醬吃。好吃,這是我的最愛。不過,挑魚子醬比較麻煩。有天然魚子醬和人工魚子醬,不需要人工魚子醬。天然魚子醬比較貴,有人送我才吃(比較腐敗)。

15,先塗壹層薄薄的番茄醬,再塗壹層薄薄的酸辣醬,折起來吃。我不喜歡塗番茄醬的烤面包。甚至LG有時候也會吃蘸番茄醬的黑面包。我受不了了。每次他壹吃,我就跑。

16,開壹瓶金槍魚罐頭,要破的,原裝的,金槍魚罐頭裏面的油不要倒出來。將青椒(柿子椒)切碎,洋蔥切碎,將煮雞蛋切碎與金槍魚放在壹起,加入沙拉醬,混合後放在加熱的吐司上。很好吃。我經常買的金槍魚罐頭略鹹,可以適當加點鹽。不過,吃了這個稍微有點代價。洋蔥有口氣。早上上班準備和競爭對手對話的時候可以考慮壹下這個食譜!

17.將煮好的雞蛋切片,放在加熱的吐司上,再放上切片的腌鯡魚、三文魚或三文魚。我可以在這裏的超市買到現成的腌鯡魚。味道不錯。

18,買現成的烤豆罐頭,在鍋裏加熱,鋪在加熱的吐司上,喜歡的話再放壹片煎火腿,有點英國味。

19,最受歡迎的吃法,塗上黃油的吐司面包,配上火腿切片和西紅柿。

20、攤個荷包蛋壹起吃。

21,鍋裏放壹小塊黃油,中火,融化,加入西式培根(培根),直接在上面打壹個雞蛋,煮好後放在加熱的吐司上。