首先,準備食材
1.5-7只梭子蟹或大閘蟹、300克對蝦、1000克扇貝、1000克牡蠣、500克蟶子、1000克蛤蜊、適量蘑菇和各種時令蔬菜、適量面條。
2.萬能神奇清湯鍋底:幹人參10g、枸杞10g、蔥或蔥15g、姜10g、清湯或清水5g、鹽5g、白糖5g(可選)、味精或雞粉2g(可選)、料酒20g。
3.姜醋:上等姜末10克,香米醋10克。
4.芝麻味配料:芝麻汁50g、涼開水150g、糖5g、醬油15g、蔥油5g、花椒油5g、香油5g、蠔油10g、味精1g或雞粉(可選)、蔥花5g、香菜碎5g。
第二,實踐
1.將海鮮鍋需要的海鮮逐壹清洗幹凈。魷魚要清洗幹凈,切成段(強烈建議把眼睛拿出來,看著嚇人),魷魚仔也要清洗幹凈。
2.吃海鮮火鍋離不開標準的海鮮和姜醋汁。取壹個碗,倒入100g香米醋和10g切碎的姜末,攪拌均勻,得到標準版的姜醋汁。姜末是海鮮的標準調味品,適合冷食和熱食海鮮。醋,記得用米醋來品嘗海鮮的美味。個人覺得如果真的覺得單純加米醋和姜末太單調的話,最多加壹點糖調節壹下口味,但絕對不能加其他所有調味品。
在北方,吃火鍋,最受歡迎的是芝麻醬。拿壹個大壹點的碗,這樣調料就很容易混合了。按照1: 3的比例加入50g麻汁和150g涼開水。壹定要打幾下,壹邊往壹個方向打麻汁,壹邊加少量冷水,把麻汁煮沸。加入5克糖、15克醬油、5克蔥油、5克花椒油、5克香油、10克蠔油、1克味精或雞粉(可選)、5克蔥花、5克香菜碎、5克花生碎、5克熟芝麻和其他個人喜歡的配料,攪拌均勻。
4.根據人數準備5-7只梭子蟹或大閘蟹,清洗幹凈後裝盤。吃螃蟹的時候要註意蟹胃、蟹心等器官。吃飯的時候要註意。
5.將大蝦清洗幹凈,剪掉須和槍,挑出蝦袋和蝦線,再次沖洗幹凈,放入盤中。
6.扇貝洗凈,緊貼扇殼,剪去支撐梁,去掉上殼和腹部,洗凈。
7.牡蠣又名牡蠣,是壹種對人體有益的小海鮮。將牡蠣殼清洗幹凈,用平頭螺絲刀或專用牡蠣刀將牡蠣殼從尾部撬開,切掉肉柱,稍微沖洗幹凈,放入盤中。
8.蛤蜊把沈澱物吐出來,沖洗幹凈,直接放在盤子裏。
9.擦洗幹凈的蟶子,去掉壹圈黑線,直接放在盤子裏。
10.木耳提前泡發,準備各種時令蘑菇,如海鮮菇、金針菇、蟹味菇、香菇、平菇、杏鮑菇等。各種蘑菇清洗後,進行相應的處理。準備各種時令蔬菜,如菊花、油麥菜、菠菜、生菜等。清洗後,放在盤子裏。
11.各種準備就緒後,朋友到了就開始吃海鮮火鍋。米飯,升降電火鍋,獨立沈浮,帶升降盤,隨意烹飪,營養不流失。將清湯鍋底燒開,放入升降托盤,選擇“營養蒸”功能鍵,先蒸梭子蟹或大閘蟹。記住,蒸螃蟹壹定要背熟,才能保持腳黃。蒸15分鐘後,即可享用香濃的姜醋汁蟹宴。
12.吃螃蟹的時候壹定要先把蟹腳和蟹爪切掉,讓它們稍微涼壹涼,先吃蟹身。冷卻後的蟹爪和蟹殼自動分離後,蟹肉就可以輕松取出。吃蟹身的時候,三角形的蟹胃和六角形的蟹心是不能吃的,壹定要挑出來。
13.然後蒸生蠔和扇貝,大火蒸3分鐘,溫度剛好10分鐘。大蝦可以蒸熟3-5分鐘。升降盤沈入湯底,蛤蜊、香菜煮熟。湯底也吸收了海鮮的味道,風味十足。然後將各種蘑菇、木耳、時令蔬菜用水洗凈,最後以面條為主食。吃火鍋蒸,朋友全程參與,失去的是時間,沈澱的是溫暖。
第三,技巧
1.如果開水不夠香,可以提前煮點骨頭湯。
2.有了蔬菜,愛怎麽加就怎麽加。
3.海鮮煮15分鐘就可以吃了。考慮到我家有孩子,做飯的時間比較長。