這是濟南有名的傳統名菜,據說是百姓公認的“濟南湯菜之冠”。蒲菜是濟南大明湖的特產。當代詩人臧克家寫過壹篇名為《家鄉菜味道》的文章,列舉了濟南風味的美食。文中提到“大明湖畔荷花中間多蒲菜”。蒲菜是香蒲在晚春的嫩根,自周朝以來壹直是壹種有價值的蔬菜。
練習:
1.首先,將香蒲挑選洗凈,用蔥和姜切碎。
2.鍋裏放油,炒面粉。加入蔥、姜和水。
3.加入香蒲,翻炒。
4.加入足夠的水煮沸。
5.煮2分鐘。
6.將雞蛋攪入碗中,倒入鍋中。用鹽、味精、香油和香菜調味。放入碗中即可食用。
奶湯雞胸肉
這是濟南另壹種著名的傳統食品。奶湯其實是魯菜裏的壹種湯。在提到魯菜技藝時,《齊·姚敏書》寫道,“把牛羊的骨頭打碎,煮熟,取汁,撇去浮沫,止之以清”,這就是我們現在所說的“奶湯”的前身。奶湯雞胸肉是取雞胸肉和鮮菱角的壹道菜。
練習:
1.將雞胸肉用刀拍碎,搗成細泥,放入碗中,加25克水拌勻。
2.將荸薺放入鍋中,加水大火燒開。把它們拿出來,讓它們冷卻。把它們剁成細泥,和肥豬肉壹起放在碗裏。
3.將玉蘭花片和蘑菇切片,放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹水分。將火腿切片。
4.蛋清打至起泡,加入雞糊、濕澱粉、肥糊、馬蹄糊,加鹽1g,攪拌均勻制成餡料備用。
5.將蔥油5g放入炒勺中轉小火,將餡揉成核桃大的丸子,放入炒勺中煎至兩面硬,顏色變白時,壓成圓形,放入碗中,加入奶湯200g,紹興酒10g,精鹽0.5g,放入籠中大火蒸5分鐘,取出,潷出原湯。
6.炒鍋加入蔥油5g,燒至五成熱時,加入奶湯、清湯、精鹽、香菇、厚樸片燒開,去沫,加入姜汁、味精,撒上火腿片。
烏雲遮住了月亮
提到魯菜
怎麽能不提儒家美食呢?這道優雅而富有詩意的湯,屬於山東曲阜的儒家美食。這湯味道鮮美,清淡爽口。不僅僅是壹人壹碗湯,還美其名曰“進門點心”。當然也可以做成大湯碗。其實它的制作方法很簡單。紫菜散成塊,湯底放壹個荷包蛋,像壹片烏雲飄在月下,故名“烏雲捧月”。
練習:
1.紫菜用清水洗凈,用冷水浸泡後放入湯碗中;
2.將勺子放在火上,加入250毫升開水,將雞蛋放入碗中,然後倒入開水做成圓形荷包蛋,取出後放入湯碗中央;
3.另取壹勺,加入雞湯250毫升,冷水100毫升,加入精鹽和黃酒,煮沸,撇去浮沫,盛於湯碗中。
鳳凰海參
魯菜裏很多菜都離不開海參,比如最經典的蔥烤海參,而雞片海參則是以烹飪為主的湯。這道海參味道鮮美,風味獨特。用蔥油、料酒、高湯調味,用開水燙海參。最後加入雞胸肉片翻炒勾芡,就是壹道營養價值豐富的湯。
練習:
1.將雞胸肉切成大片,用流水浸泡30分鐘,取出後用幹水浸,加入少許蘇打粉、雞蛋清、鹽、味精、白糖、高湯100g,單向拌勻,加入適量水澱粉拌勻,淋上植物油備用。
2.用水浸泡過的海參片擦拭刀片,放入沸水中焯壹下。
3.湯勺燒熱後,加入植物油燒熱,放入雞片撈出,湯勺放入蔥油燒熱,放入料酒,放入高湯、鹽、少許糖、胡椒粉、味精,燒開,放入海參調味,再放入雞片翻炒,水澱粉勾芡,倒入油。