2、萵筍木耳肉片食材:瘦肉、萵筍、木耳、腌姜、紅辣椒、蔥、蒜。做法:瘦豬肉切片,用澱粉和蛋清腌制,生菜切片,木耳泡水,姜切片,紅辣椒切片。炒鍋裏的油加熱到七成熱,將肉片翻炒後取出。炒鍋將油加熱至七成熱,放入姜、紅椒、蒜末炒香,放入生菜片、木耳,與肉片翻炒,加鹽、雞精調味。
3、廣式香腸炒生菜食材:廣式香腸2根,生菜2棵,1蒜,植物油,1大勺醬油,少量鹽,適量雞精。做法:香腸上鍋蒸約10分鐘至熟。在蒸香腸、剝皮和切片的過程中處理萵苣。大蒜去皮切片。將香腸切片。鍋裏加油,炒蒜片。加入生菜和香腸壹起翻炒。加入調料翻炒1-2分鐘。
4、萵筍貼雞食材:萵筍260克,雞胸肉500克,鹽5克,醋5克,味精3克,料酒5克,醬油4克,辣椒油5克,糖4克,胡椒粉3克,植物油5克。做法:將萵筍去葉,剪去老根,去皮,用削皮器將加工好的萵筍刮成長片。將鍋裏的水燒開,水燒開後滴幾滴植物油,加入少許鹽,將生菜片放入油鹽水中焯壹下,立即撈出冷水。我偷了壹個偷懶的雞胸肉直接和生菜壹起煮。將蔥姜片放入水中,然後加入少許料酒,將整個雞胸肉放入洗好的鍋中煮。取出煮熟的雞胸肉放涼,然後用手撕成細絲。再取壹個小碗,加少許或不加白胡椒,如醬油、醋、糖、味精、鹽。把辣椒油攪拌均勻成汁,把生菜片放在盤子裏,然後放雞絲,加入調料。
5、萵筍釀桃仁食材:核桃仁、萵筍、胡蘿蔔、鹽、油、香油、水澱粉。做法:準備好所用的食材,加州核桃用清水浸泡20分鐘,生菜去皮,切成麻將牌。中間挖空,但不能挖到底,胡蘿蔔切成和生菜壹樣大小的片,註水,加鹽和少許油,燒開,放入生菜、胡蘿蔔片和桃仁,將生菜、胡蘿蔔和桃仁放入水中焯水,直接撈出放入冷水中洗澡,控水後,將桃仁插入生菜的孔中,放在胡蘿蔔片上,放在盤子上,另起鍋加入水澱粉、鹽和雞精。
6、蠔油萵筍葉食材:萵筍葉、蠔油、蒜。做法:萵筍葉洗凈,去老葉,泡壹會兒。洗凈瀝幹後,切成寸。燒壹鍋開水,然後把切好的萵筍葉放進去,焯壹下不超過1分鐘。萵筍葉脆最重要的是要有冷水。然後整齊的放入碗中,淋上蠔油,配以蒜泥即可食用。
7、墨汁生菜食材:生菜1、醬油2茶匙、黑芝麻醬2湯匙。做法:生菜去皮洗凈。在黑芝麻糊中加入生抽,然後壹點壹點加入涼開水,調節稠度。將生菜切成1厘米見方,5厘米長的長方形條。放在桌子上,用黑芝麻醬蘸生菜。
8.萵筍炒蝦仁食材:15冰鮮蝦仁,萵筍壹顆,蒜三瓣,辣椒兩個,鹽適量,水澱粉(半勺澱粉和三勺水混合均勻)。做法:將蝦仁常溫解凍,加入壹勺料酒和少許鹽腌制10分鐘;生菜切片,辣椒切段,大蒜切碎;炒鍋上油,三四成熱時放入蝦仁,滑動至變色撈出;將毛油用蒜末和胡椒粉翻炒,生菜翻炒均勻;放入滑落的蝦仁,加點鹽,稍微翻炒壹下,最後加入水澱粉攪拌均勻。
9.酸辣生菜食材:生菜350g,辣椒油10g,醋10g,香油5g,鹽2g,味精3g。做法:萵筍去皮,洗凈,切成6厘米長、2毫米見方的絲,拌鹽調味,潷去鹽水;用辣椒油、香油、味精、醋調成酸辣醬,和生菜絲拌勻即可食用。
10、木耳生菜拌雞絲食材:雞胸肉20g、木耳20g、生菜20g、青紅椒20g、鹽、雞粉、香油。做法:將所有原料洗凈備用,泡發木耳,生菜去皮。煮雞胸肉,比如在沸騰的鍋裏。黑木耳、生菜、青椒分別切絲。首先,用開水稍微燙壹下青椒絲。然後將木耳絲和生菜絲焯壹下。過冷後放入料盆。將煮好的雞胸肉撕成絲,放進去。加入鹽和雞粉,拌勻,淋上香油。
11、涼拌萵筍切絲準備食材:萵筍2棵,鹽3茶匙,用切絲機切絲,加入鹽5克腌制半小時左右,腌制好,將腌制好的萵筍充分擠壓,加入蔥油、鹽半茶匙、糖拌勻!
12、炒生菜絲準備食材:生菜1、紅椒1、鹽1/4小勺。具體方法如下:先用刀把萵筍根反方向切開,把外面的糙皮切掉,再把尾部的細嫩皮切掉,只留下內部的青綠色莖,先斜著切。炒鍋熱油,放入生菜絲、鹽、雞精,大火快速翻炒;上桌,直到生菜絲變軟,最後用紅辣椒裝飾!