百香果和蜂蜜的功效與作用
1，百香果和蜂蜜:預防癌癥和心臟病
百香果和蜂蜜含有類黃酮和抗氧化劑，有助於降低某些癌癥和心臟病的風險。
2、百香果和蜂蜜:減少潰瘍和其他腸胃疾病
最近的研究表明，蜂蜜療法可能對潰瘍和細菌性胃腸炎等疾病有幫助。與百香果的膳食纖維不謀而合。
3、百香果和蜂蜜:抗菌、抗真菌
新西蘭懷卡托大學蜂蜜研究辦公室主任彼得莫蘭說:“所有的蜂蜜都具有抗菌性，因為蜜蜂添加了壹種制造過氧化氫的酶。百香果中的大量維生素具有抗氧化作用。SOD酶清除自由基，清除體內毒素。
4.百香果和蜂蜜:增加骨密度
古代奧林匹克運動員會吃蜂蜜來提高他們的成績。現代研究證實，蜂蜜的甜味劑在維持原糖水水平和提高恢復時間方面更勝壹籌。百香果富含礦物質，如鐵、銅、鎂和磷。具有增加骨密度的作用。
5、百香果和蜂蜜:減少咳嗽和喉嚨發炎
最近的研究表明，百香果的生物類黃酮混合物對呼吸系統具有祛痰、鎮靜和舒緩作用。對減少哮喘發作、喘息、百日咳很有幫助。蜂蜜中的右美沙芬在緩解夜間咳嗽和促進適當睡眠方面同樣有效。
6、百香果和蜂蜜:改善視力
百香果和蜂蜜對體內營養失衡有積極的平衡作用。維生素A和類黃酮被廣泛認為是有益於眼睛健康的強大物質，並為角膜提供額外的保護。
7、百香果和蜂蜜:調節血糖
百香果和蜂蜜富含果糖和葡萄糖，不同於白糖或人工甜味劑。果糖和葡萄糖的結合有助於身體調節血糖水平。
8、百香果和蜂蜜:愈合傷口和燒傷。
百香果富含β-胡蘿蔔素，可以消炎。蜂蜜可以外敷，兩者結合對傷口愈合非常有效。
9、百香果和蜂蜜:減肥美容
百香果富含碳水化合物和天然糖分。有效降低人體內的膽固醇。高纖維含量增加飽腹感，從而降低對其他食物的欲望。蜂蜜含有許多有益的細菌。包括多達6種乳酸桿菌和4種雙歧桿菌。具有細胞修復的功能，兩者結合有很好的減肥美容效果。
10，百香果和蜂蜜:增強免疫系統
根據卡迪夫大學醫學院的壹項研究，蜂蜜被發現可以刺激免疫細胞的產生。百香果含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和隱黃素，也是增強免疫力的成分。西番蓮和蜂蜜可以刺激白細胞和其他免疫系統的活動，保護它們免受常見和嚴重的疾病。
西番蓮和蜂蜜的禁忌人群
1，肝硬化禁忌癥。
百香果和蜂蜜會大大增加肝臟的纖維化，促進病情加重。
2、嬰幼兒禁忌
由於嬰兒的器官功能較弱，尤其是腸胃功能較弱，吃百香果和蜂蜜會導致過敏、中毒，甚至食欲不振。
3、脾胃虛寒者忌口。
如果大量食用百香果和蜂蜜，會導致胃酸過多，傷害脾胃。
4、有肌瘤的人禁忌。
主要是蜂蜜中含有壹些激素，對肌瘤的治療不好。
5、痛風患者禁忌
百香果和蜂蜜中含有大量的果糖，會導致體內血尿酸明顯升高。
6、糖尿病禁忌
食用百香果和蜂蜜後，大量果糖未經腸道消化就直接進入血液，導致血糖明顯升高，加重胰島器官負擔，最終導致病情加重和惡化。
7.正在服藥的人被禁止。
百香果和蜂蜜會大大降低藥性。