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蒸魚的時候是放鹽還是煙熏?

越來越多的人註重養生,非常註重食物的做法和吃法。豬肉是生活中不可或缺的,但是豬肉的脂肪含量高。根據營養餐的搭配,不建議吃太多或者每餐都有必要。相反,豬肉可以用魚代替,男女老少皆宜,營養也非常豐富。關鍵是它的脂肪沒有豬肉高,魚的脂肪含量很低。魚的種類很多,做法也不少。

喜歡吃魚的人不在少數,而且好處多多。所以朋友們常說,吃豬肉不如多吃魚,魚吃多了也不會胖。當然,做魚的方法有這麽多,其中蒸是最簡單的保持魚鮮美的方法。清蒸魚更註重口感的新鮮,但很多人犯了錯誤,把清蒸魚變得不那麽‘新鮮’。接下來,我們分享壹下清蒸魚能做什麽才算原創。

第壹步是去腥,這是蒸魚的關鍵。

去除魚的腥味是讓清蒸魚味道鮮美的第壹步,也是最重要的壹步。魚鱗、鰓、內臟去除後,魚肚子裏的黑膜也要去除,不能食用,處理魚時壹定要清洗幹凈。清洗的時候妳會發現魚的皮下會有很多粘液,這也是需要清洗的。可以在魚的表面澆上熱水,用刀刮下來。這層粘液是魚腥味的根源。壹開始我忽略了這壹步。是不是很多朋友在做清蒸魚的時候忽略了這壹步?

第二步是在肉變嫩之前腌制。

將魚清洗幹凈,去腥後,腌制。鹵制的時候在魚肚子上劃幾刀,蒸的時候可以加熱均勻,調味的時候會更鮮美。大家要註意的是,先把鹽放進水裏,然後再腌制,並不是最好的做法。很多人會把這兩種調料放入水中腌制。起初,他們也是這樣做的,但最後做出來的魚總是不嫩。原來鹽有脫水的作用,會讓魚失去原有的味道。

要保證蒸出來的魚味道鮮美,壹般腌制壹些姜片、料酒、蔥就好了,但是腌制的時候要把整條魚腌制到位。其實這個過程不需要太長時間,時間應該控制在15分鐘左右。

第三步是放蒸籠,保存魚肉的美味。

最後壹步是在鍋裏放水。這個時候不要把魚急著蒸。等到鍋裏的開水燒開,再把魚放入蒸鍋,然後把魚放在蔥上,蓋上鍋蓋等待。其實不需要蒸太久,不然魚的鮮味會變。蒸十分鐘左右就好了。

最後把魚上半身的洋蔥去掉,再放上新鮮的洋蔥,或者加壹點香菜。鍋裏熱油,順著魚身倒到魚尾。然後把蒸魚的醬油在鍋裏煮開澆上,壹條美味的蒸魚就完成了。

三步就能做出美味的清蒸魚。雖然上面只有簡單的三步,但是每壹步都是做出美味魚肉的技巧,每壹步都決定了魚肉鮮嫩的關鍵。學起來很簡單。壹般來說,只需註意以下幾點:

1.去腥時用熱水燙掉表皮上的粘液。

2.腌制的時候放點料酒和蔥姜,讓魚腌個遍。

3.等水開了再蒸魚,保持魚的原味。

4、蒸好後要先倒油再倒調料汁。

5、調料只需要蒸魚醬油,調料太多會影響魚的口感。

每種食物都有烹飪技巧。清蒸魚通過學習以上技巧,可以輕松蒸出美味的清蒸魚。這麽簡單就學會了?