特點五顏六色混裝,色彩豐富。特別是冷藏後,趁熱吃,清爽無比,是夏日佳品。
原料
五花肉1 500g,鹹鴨蛋黃4個,去殼皮蛋3個,精鹽7.5g,瘦豬肉750g,味精5g,豬皮250g,香油10g,熟瘦火腿15g,汾酒25g,香菜75g,白鹽水500g。
制造工藝
1.把五花肉內壁翻出來,洗幹凈,再翻回原狀。蛋黃和皮蛋切成粒,每粒約1.5 cm見方。豬肉切丁,約0.6厘米見方。把火腿切成細粒。將香菜切成段,每段約1 cm。豬皮刮凈洗凈,放入沸水鍋中煮至六成軟爛,撈出切成粒,黃豆大小。2.將肉丁、精鹽、味精放入鍋中,攪拌至凝膠狀,加入蛋黃、皮蛋、豬皮,拌勻,再加入香菜、香油,攪拌成餡,填入豬肚中,用線將口縫好。然後放入湯鍋中,用中火煮30分鐘左右,取出,放入用大火煮沸的白鹵鍋中,用小火煮15分鐘,然後倒入白鹵鍋中,加入汾酒,浸泡10分鐘左右,取出。3.冷卻後放入冰箱冷藏2小時左右,取出,用刀切成兩段,每段切成片,再切成片,每片厚度為0.3厘米。當板被加載時,它被組裝成扇形或圓形。註:白鹽水;將八角5克、丁香6.5克、甘草6克、草果6克、幹姜9克、花椒6克、肉桂5克用紗布包好,放入土鍋中,加入開水2500克,用小火煮約1小時,再加入精鹽150克。
2.霸王花豬肚湯
A.霸王花用清水浸泡,刮幹凈,洗凈。
B.陳皮用清水浸泡,刮去膠囊,洗凈。
C.將五花肉用清水洗凈至無異味,放入沸水中10分鐘,取出洗凈,瀝幹水分,用白炒鍋(即鍋內無油)煎兩面片刻,取出再次洗凈。
D.燒開適量水,放下霸王花、豬肚、果皮、蜜棗、杏,轉文火。
煮3小時,加鹽調味。
將五花肉放入白色炒鍋(即鍋內無油)中炸,這樣可以去水,去除五花肉的腥味。
備註:a .霸王花可在中藥店購買。
b .將五花肉放入白色炒鍋(即鍋內無油)中炸,這樣可以去水,去除五花肉的腥味。
3.變質的五花肉
配料:豬肚、平菇(或其他蘑菇)
輔料:蔥、姜、蒜、鹽、糖、雞精、鹵水、白胡椒(就這麽幾個)
還有壹個砂鍋。
步驟:先把五花肉清洗幹凈,很難洗幹凈。燙好後刮去上面的壹些臟東西,洗凈,加水燙壹下,再小火煨2小時左右,就脆了。五花肉切成長條,平菇洗凈,撕成細條,倒入油,煮到5成左右,蔥姜蒜煸炒~ ~再加入少許開始煨五花肉的湯,這樣就容易原汁原味了。然後把五花肉倒入翻炒,再加入食材,鹽,糖,雞精,但是因為鹵水也是鹹的。翻炒,然後蓋上鍋蓋悶死,把平菇煮熟,然後帶上準備好的砂鍋。把剛做好的菜倒進砂鍋裏,小火燉。
註意:不要幹,煮15分鐘左右(時間長壹點味道會更好),這道菜就差不多可以上桌了!!
4.松子香肚西蘭花包(東北菜)
配料:豬肚、青椒、松子、生菜。(HaoChi123.com)
做法:五花肉切塊,焯壹下,用青椒和松子炒壹下,放在生菜上,用生菜包起來吃。
5.辣椒炒肚片(家常菜)
材料:水煮豬肚500克,青椒250克,紅椒250克,蔥花適量,鹽、料酒、味精、花生油、水澱粉適量。
練習:
①將五花肉切片;青椒切段,去筋去籽,洗凈,用開水焯壹下,撈出切成小塊。
(2)炒鍋放油燒熱,下蔥花翻炒,下肚片翻炒幾下,放入青椒、紅椒、鹽、料酒、味精,翻炒至八成熟,下水澱粉勾芡,倒入熟油,撈出。
營養價值:豬肚——豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽等物質,有補虛、健脾胃的功效。蛋白質含量是豬肉的兩倍。
(註:青椒——青椒含有抗氧化維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解工作和生活壓力帶來的疲勞。)
6.酸辣肚絲
材料:豬肝皮(不包括腹部)500克,洋蔥50克,蘑菇片50克,白塔油100克,酸奶油50克,麻辣醬油25克,草莓醬50克。適量的鹽和胡椒。
特色色:粉、鮮、酸、微辣。
練習:
1,肚子煮熟,切絲,撒上鹽和胡椒粉拌勻;洋蔥切絲,肚切絲,拌勻即可食用。
2.炒鍋燒熱,融化白塔油,加入草莓醬、酸奶油、麻辣醬油、蘑菇片,翻炒均勻,冷卻後澆在豬肚絲上。
7.胡椒豬肚
食材:胡椒粉(搗碎),五花肉少許(壹定要用鹽洗幹凈)
練習:
1.在五花肉裏放胡椒粉,然後用線把五花肉的嘴紮起來。
2.把五花肉放在燉鍋裏,加水蓋住。
3.高壓鍋蒸,高壓鍋響後中火蒸15 ~ 20分鐘。
(註:待五花肉涼後取出切片。胃寒的人可以喝湯,對胃有好處!)
8.蘑菇海參豬肚湯
材料:豬大腸500克,黑木耳30克,海參250克。
特色:滋陰養血,潤燥滑腸。老年人腎虛水虧,或女性產後血虛津液不足,表現為大便幹結。也可用於習慣性便秘等陰虛少血者。
練習:
(1)木耳用清水浸泡,洗凈,海參洗凈,切絲,豬腸洗凈,切成小塊。
(2)將所有材料放入鍋中,加入適量的水,用武火煮沸,文火1 ~ 2小時調味。
9.山藥銀杏燉五花肉。
原料:山藥50克,豬肚350克,生姜100克,白果20克,清湯1000克。
調料:鹽5g,雞精3g,糖1g。
制作:
1.山藥去皮,切成厚片泡水,白果洗凈,五花肉切片泡水,生姜切片備用。
2、凈鍋上火,放入清湯、姜片、白果、五花肉,大火煮開小火燉30分鐘,再放入山藥燉20分鐘入味。
功效:
山藥可以治療脾胃虛弱、乏力、厭食、多汗、脾胃腎虛等癥狀。
銀杏葉可祛痰平喘、收斂除濕,可治療帶下、尿濁、尿頻、遺尿。
戀愛小貼士:
健脾養胃湯,老少皆宜。