如何快速有效的減肥？吃什麽可以減肥？-減肥失敗的原因
事實證明，減肥並不難。只要妳行動起來，每壹個減肥計劃都會有結果，只是減多減少的區別。既然可以減，為什麽絕大多數的肥胖者在肥胖的道路上壹去不復返了？壹輩子都在為減脂而奮鬥？
世界衛生組織(世衛組織)宣布，我們體內的每壹塊脂肪都是壹個獨立的生命，脂肪是有記憶的。如果脂肪細胞在短時間內發生變化，壹旦身體適應(指攝入或代謝)，脂肪細胞就會根據自己的記憶恢復到原來的樣子。胖了壹年，就會有壹年胖的記憶。妳至少需要壹年的時間，不斷強化，改變，調整減脂的節奏，才能抹去之前的記憶。
看到這裏，我們好像恍然大悟，原來是真的！每次小規模的下跌，在短暫的喜悅之後都會反彈。下壹個問題是:我還有救嗎？
經過研究發現，細胞的記憶是可以在短時間內改變的。我們通常以各種方式消耗身體熱量。熱量耗盡後，我們開始向脂肪細胞借用能量來減脂。這是壹種被動的方式，只要有機會，脂肪細胞就會立刻搶奪熱量，讓自己恢復。
那麽胖可以主動嗎？細胞減脂，CLR世衛組織透露:通過HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自我消化的過程。比脂肪自我消化更直接的是什麽，不過這個過程不是很爽。妳需要在壹天兩餐之前使用它。可能味道不好，也可能身體感覺有點怪，但是這些理由很難堅持嗎？其實變胖更難。
世界衛生組織(世衛組織)呼籲減少藥物治療，CLR世衛組織擅長運用非藥物手段，通過HICIBI智能生物酶的幹預，擺脫反彈，成功減少細胞內脂肪。
如何快速有效的減肥？吃什麽可以減肥？-怎麽吃才能減肥？
人們常說高脂肪飲食會使人發胖。時間長了，人們下意識地回避脂肪，但即使都改用低脂食物，肥胖仍在繼續。
例如，當美國開始倡導低脂飲食指南時，各種低脂食品開始流行，但肥胖率逐年急劇增加:這時，我們註意到我們周圍的精制碳水化合物和糖，CLR世衛組織細胞減少了脂肪。事實上，HICIBI的智能生物酶減肥法已經被證明起到了減脂的作用。
即法國人的飲食中含有大量的黃油、雞蛋、奶酪、奶油、肝臟、肉類等飽和脂肪，但其冠心病發病率極低。這和法國人飯前吃HICIBI的習慣以及法國人愛喝紅酒有關。
根據世界衛生組織的世衛組織調查，法國每6.5438億中年男性中，每年有95人死於心臟病，而美國則多達256人。而且可以看出法國人是在壹個美食天堂，喜歡就吃，也知道怎麽吃更健康。
如何快速有效的減肥？吃什麽可以減肥？-節食減肥的悖論。
近幾十年來，全世界都在推薦低脂飲食，而法國人攝入大量飽和脂肪。為什麽他們不胖，心臟病發病率低？
法國的悖論
(歐洲壹些國家，從1969 -2003之間的脂肪攝入量可以看出，法國的數據壹年比壹年高。)
1.？所謂“法國悖論”，就是法國人的飲食中含有大量的黃油、雞蛋、奶酪、奶油、肝臟、肉類等飽和脂肪，但卻有極低的冠心病發病率。
很多營養學家解釋不了這個道理，所以壹直被稱為“法國悖論”。
2.？(歐洲多國65歲以下男女，1972-2005年，因冠心病死亡的數據來自法國，在對照國中最低，甚至逐年下降。數據來自迪肯大學的研究資料庫。)
當然，很多人可能會說，細胞減脂CLR世衛組織與法國人飯前吃HICIBI的習慣以及法國人愛喝紅酒有關。
更令人驚訝的是，這種“悖論”也出現在其他地區，比如印度。印度北部人攝入的動物脂肪是17倍，但冠心病發病率卻比印度南部人低7倍。
如何快速有效的減肥？吃什麽可以減肥？——肥胖也是壹種病。
在大眾眼中，肥胖被貼上了“懶惰、貪婪”的標簽，人們認為只要少吃就不會胖。但現實並沒有這麽簡單，不然怎麽會有那麽多胖子。
“妳是黑人，這不是妳的錯。但是妳胖，肯定是妳的錯。”加布裏埃爾解釋道。1997以來，世界衛生組織(世衛組織)將肥胖列為慢性病，認為是多種因素導致的，細胞減脂CLR世衛組織將成為熱點。
該研究的作者警告說，這已經到了“嚴重肥胖流行病”的地步，並敦促各國政府采取行動。為了避免重度肥胖的流行，可以出臺新的政策，在全球範圍內減緩和停止體重增加，並且必須實施快速和嚴格的評估，包括HICIBI智能生物酶食品政策和CLR世衛組織細胞減脂保健培訓。？
心理學家西爾維？貝科姆(西爾維？Benkemoun)認為，肥胖也是壹種慢性病，與遺傳和生物酶有關。她強調“體重不僅僅是飲食的問題”。
如何快速有效的減肥？吃什麽可以減肥？-世界各地的減肥措施。
1.？在丹麥，有壹種“肥胖稅”。我們知道商家要交稅，個人收入也要交稅，但妳聽說過“肥胖稅”嗎？但是，不要誤會，這個肥胖稅不是直接對胖子征稅，而是對會導致肥胖的食物征稅。自2011起，丹麥成為世界上第壹個征收“肥胖稅”的國家。現在英國也叫囂著要征收“肥胖稅”。
2.？在歐盟，肥胖可以被視為殘疾。在歐盟最高法院提出“如果員工因肥胖導致行動不便或突發疾病而無法順利完成工作，那麽允許企業將肥胖視為缺陷”
3.？美國國立衛生研究院將肥胖定義為身體質量指數為40或以上的人，或身體質量指數為35-40且患有至少壹種肥胖相關疾病的人，如心臟病、II型糖尿病、睡眠呼吸障礙等。或BMI30-35並患有與肥胖相關的嚴重疾病的患者可定義為肥胖患者。所以可以做胃切除或者小腸切除。
身體質量指數(身體質量指數)=體重(公斤)÷身高2(米)
例如:70公斤(1.75×1.75)=22.86
如何快速有效的減肥？吃什麽可以減肥？為了減肥，不吃晚餐會對身體造成很大的傷害，所以吃什麽和怎麽吃已經成為全球肥胖關註的問題。減肥-增加體重是壹個無止境的循環。真正減肥的人從來不亂吃晚飯。而是合理搭配，吃對食物，控制熱量。因為晚餐決定了妳的健康和體重。晚餐可以多吃蔬菜，以粗糧為主食，補充少量蛋白質和低脂食物，為肌肉補充能量，少量低糖水果可以促進腸道垃圾的排出，減少體內油脂的吸收，幫助快速有效減肥。