二、睡前用無名指在眼腹中央輕輕按壓10次，緩解眼部浮腫問題。
第三，按時合理使用壹些眼霜，有助於增加眼部肌膚的彈性和緊致度，保持眼部肌膚的水分平衡。
第四，多吃魚、胡蘿蔔、西紅柿、土豆、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，有利於保護眼睛。
第五，多做眼保健操，按摩眼周穴位，增加血液循環，達到活躍眼周血細胞的目的。
總之，護臉對於現在的女性來說，是壹件很時尚很強制的事情。壹切都要從根開始。首先要從基礎美容做起，保持充足的睡眠，睡前喝點白開水，保持開朗，生活規律。加強眼部按摩，改善眼周血液循環，使用壹些合適的眼部護理化妝品，保持眼部肌膚滋潤營養。改善黑眼圈:
將陳年茶葉用棉布包好敷在眼睛上，然後躺下休息。10-15分鐘後，用清水洗凈，塗上眼霜。
熬夜後泡壹杯枸杞茶。
熬夜後也可以泡壹些對身體有好處的茶。比如安神養眼的枸杞茶。
枸杞茶的做法
1.材料:枸杞壹把，紅棗3-4枚。
2.做法:直接將枸杞、大棗放入玻璃杯中，用開水沖泡，或用水煮沸後服用。
註意
1.如果熬夜後很渴或者很生氣，可以加1-2白菊花壹起服用。
2.倒開水後不要馬上服用。喝之前應該讓枸杞和紅棗泡水喝，效果更好。
3.紅棗可以先切好再釀。
如何預防眼袋？
1.眼周皮膚極其脆弱。化妝或卸妝時，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
2.畫眼線的時候，原則是不要拉眼皮。為了方便，可以用幹粉粉撲在表面輕輕按壓，穩定手的位置，不容易畫錯位置。
洗臉時，用棉花擦拭眼周皮膚比用粗糙的毛巾好。
4.戴隱形眼鏡時，不要拉下眼瞼。如果想方便地戴上鏡片，可以輕輕拉起上眼瞼。
5.不要養成擦、瞇、眨眼睛的壞習慣；陽光強烈時戴太陽鏡。
6.避免減肥節食導致營養不良或突然消瘦，因為脂肪含量的快速變化會影響皮膚彈性。
7.每天多喝水，至少八杯，尤其是早上起床的時候，晚上不適合喝太多水。
8.早晚塗眼霜，早上用有緊致效果的眼膠，晚上用能補水的保濕眼霜。
9.眼部卸妝用的是專用卸妝水。玫琳凱清爽眼部卸妝水，能溫和徹底卸除普通甚至油性防水眼部化妝品，同時滋潤眼部肌膚。
如何預防黑眼圈；
過度疲勞、暴曬或者微血管功能弱，都容易造成血液循環不暢，導致黑眼圈。充足的睡眠和休息可以預防黑眼圈。睡前壹小時不能喝水。
秋水明眸的經驗分享:
首先，用牛奶輕輕擦拭眼睛，減少黑眼圈。
二、用紗布蘸酸奶敷在眼周，每次10分鐘，讓眼周皮膚喝足水。
第三，塗眼霜時手法壹定要輕柔，用無名指輕拍而不是塗抹，以免造成細紋。
第四，塗完眼霜後用手在眼睛上輕輕摩擦，更有利於眼霜的吸收。
5.眼睛幹澀時，盛壹杯開水，閉上眼睛貼近杯口，用熱風(不要太熱)蒸眼睛，然後立即塗眼霜或做眼膜。
6.抗衰老乳液和乳液也可以。倒在厚厚的化妝棉上浸濕，然後分成兩片貼在眼睛上。之後最好用保鮮膜包起來。
7.註意自己的睡姿，避免長時間朝壹個方向側臥，也不要把臉埋在枕頭裏。眼睛周圍的皺紋很容易被擠壓。睡覺時枕頭太低。
八、保證充足的睡眠，多運動，多喝水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈。
九、面部表情不要太誇張，不能壹直眨眼。時間長了，眼睛周圍會出現很多小皺紋！
十、烈日下出門壹定要戴墨鏡，不僅保護視力，還能保護眼周脆弱的皮膚，秋冬也不例外。
十壹、尤其是幹燥季節，可以在使用眼霜的時候加入少量的維生素E油，可以起到保濕的作用。
消除黑眼圈的方法:
1、熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟後，剝殼，用毛巾包好，閉上眼睛，用雞蛋按摩眼睛周圍，可以加快血液循環。但是要小心，我怕妳吃不到用過的雞蛋。
2、土豆切片敷眼:土豆(長芽的不能用)去皮洗凈，切成兩厘米左右的厚片，敷眼5分鐘，清水洗凈。塗過的薯片當然不能再吃了。
3.蘋果切片敷眼:蘋果洗凈切片，敷眼15分鐘後用清水洗凈。蘋果的果汁含量越高越好。至於用過的蘋果片，當然不能再吃了。
4.泡好後用茶汁壓茶包外敷。
5.開合眼的動作:眼睛要有意識地開合，每天要做100 ~ 150次，使眼部肌肉有收縮放松的感覺，再配合閉眼和眼部按摩，效果更好。
6、鹽水棉熱敷:在壹杯熱水中放壹茶匙鹽，閉上眼睛，將鹽水棉熱敷在眼袋上。如此反復，過幾天，預計眼袋會逐漸縮小甚至消失。
黑眼圈的預防和治療；
晚睡早起，加上卸妝方法不當，都是造成眼部浮腫、黑眼圈、眼袋的原因。在正視所有問題之前，請仔細閱讀以下五點:
1.記得使用合適的眼部卸妝水，才能徹底卸掉所有眼部彩妝，包括防水睫毛膏。卸妝水使用不當可能會引起眼部敏感和不適。
2.眼周皮膚沒有油腺，是全身最脆弱的部位之壹。薄度不等於空氣包層的薄度。怎麽能不小心呢？
3.使用成分比較重的眼霜，早上起來眼睛會顯得浮腫，所以要選擇配方比較柔和的眼霜或者啫喱。
4、幾片黃瓜或冷藏茶包永遠是快速廉價消腫的好幫手。
5.很多人在眼部塗抹遮瑕膏的時候，會因為手的原因弄成糊。解決方法是將遮瑕膏和眼霜混合，使其光滑潤澤，再用遮瑕膏或唇刷掃勻，效果會很自然。
防止黑眼圈的產生
過度疲勞、暴曬或者微血管功能弱，都容易造成血液循環不暢，導致黑眼圈。充足的睡眠和休息可以預防黑眼圈。眼部皮膚老化導致皺紋和失去彈性。首先，我們應該註意:
1，出門註意佩戴合適的眼部護膚品；
2、眼部清潔要幹凈徹底，以免留下汙垢，造成化妝品長期殘留在眼部，導致黑眼圈；清潔時，不要過度拉扯皮膚，以免眼睛過早老化。