編號10
泰國椰青
椰青是壹種未成熟的椰子，含糖量約為7%。
要知道，最甜的西瓜含糖量只有7%左右，可別小看這椰青！
而且，還有很多吃法。最自然的吃法就是喝椰子汁。除了椰子汁，葉青還可以吃蔬菜，而且湯和煎肉味道非常好！
第九名
澳大利亞臍橙
不要以為橘子是酸的。這種臍橙的含糖量高達12%，而且含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，還有保護血管、降低膽固醇的作用。
澳大利亞得天獨厚的自然條件，充足的陽光，舒適的氣候，使得澳洲臍橙鮮嫩香甜。世界上很多著名的果蔬飲料生產廠家也選擇這些臍橙作為原料。
八號
智利節日水果
是的，妳沒有看錯。智利卡拉果實際上是智利的壹種小蘋果。它們的平均含糖量為12.3%，比澳洲臍橙高壹點。
智利嘎拉果外形勻稱美觀，甜度高，營養豐富。因其含有大腦發育所必需的營養物質，能促進大腦發育，增強記憶力，又被稱為“智慧果”。
第七名
美國恐龍蛋？
又名美國杏、李子，因其白色呈紅紫色，與恐龍蛋顏色相近而得名，含糖量為14%。
美國恐龍蛋質地酥脆，汁多味甜，分量重，每公斤只有幾個。不是櫻桃~
第六名
菲律賓香蕉
熱帶雨林氣候給東南亞國家帶來了充足的雨水和陽光，這使他們生產出高質量和高數量的水果。
這種菲律賓香蕉的含糖量高達19.5%。是極品香蕉，色澤鮮艷，肉質細嫩，香甜可口，是美食愛好者和減肥者的福音。
第五名
新疆梅西
西梅原產法國，新疆日照時間充足、晝夜溫差大、降水少等氣候條件造就了新疆西梅特有的甜味，含糖量高達20%以上！
而且營養豐富，吃三個中等大小的梅幹相當於吃壹個新鮮水果的纖維含量。
與中國的話梅不同，西梅含糖量高，不需要腌制，也不需要添加糖、鹽等任何調味品。幹梅子不經去核和發酵，直接高溫脫水制成可食用產品。
由於含有天然抗氧化劑，其含量居水果之首，不僅能防止果肉本身腐爛，還能幫助消費者延緩衰老。
第四名
荔枝
平均含糖量為20%。吃了這麽多次都不用告訴妳有多甜！
從“紅塵騎公主笑，無人知是荔枝。”從這首著名的詩中，我們可以知道荔枝作為壹種甜美的水果是多麽吸引人。但是荔枝性熱，吃多了容易上火。不要貪心！
第三名
Lynier cherry
含糖量21%，比荔枝甜好幾度！
智利盛產櫻桃，萊昂內爾的櫻桃是最好的。櫻桃是水果中的鉆石，不僅好吃，經常吃還能防癌。
第二
沾化冬棗
含糖量高達23%。簡單來說，壹口相當於吃了壹顆糖！
沾化，位於山東省東北部，是中國冬棗之鄉。紅棗已經種植了3000年，而且鮮嫩多汁，香甜可口。
編號1
臺灣省釋迦牟尼
1終於來了！含糖量高達25%的釋迦牟尼果又叫番荔枝，被稱為“糖尿病的死敵，甜蜜情人的情人”
釋迦牟尼的果肉呈乳白色，汁多肉甜。吃起來像細膩的磨砂顆粒，有吃白糖的錯覺，但除了白糖的甜味外，還有淡淡的果香，不僅味道鮮美，而且營養豐富，有壹定的抗腫瘤作用，所以被稱為“抗腫瘤之星”。但是如果甜度太高，就不要多吃了，容易得蛀牙！