●護肝水果
番茄是壹種超級食物，含有番茄紅素，能抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並含有豐富的檸檬酸和蘋果酸，能清熱解毒，保肝利濕，對改善宿醉非常有效。
檸檬:檸檬含有“類黃酮”，能殺死多種致病菌，並富含檸檬酸和檸檬油精，有助於增加肝臟的酶含量，加速分解致癌化學物質，清除堆積在肝臟內的雜質和毒素。
梅子:現代中醫認為，梅子具有清肝、生津、利尿的作用，有助於改善津液不足、口渴、小便不利、食欲不振、肝硬化腹水、酒精中毒等癥狀。
●抗酒精水果
西瓜:西瓜富含水分、果糖、維生素、礦物質和氨基酸。除改善中暑、發熱、多汗口渴、尿量少、尿色暗黃外，適合口腔炎、便血、酒精中毒者多食，療效顯著。
楊桃:中醫認為楊桃具有清熱解毒、生津利尿的功效，適用於風熱咳嗽、牙痛、口腔潰瘍、尿道結石、酒精中毒、排尿困難等癥，尤其適用於接受放療的癌癥患者。吃楊桃可以保護黏膜損傷，但是腎功能異常的人壹定不能吃。
甘蔗:具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒除口臭的功效，可改善惡心嘔吐和宿醉。
低排便水果
柚子:柚子含有大量的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，有通便清腸的獨特功效，還能降低壞膽固醇，預防感冒，清除胃腸道中的邪氣，解決酒精中毒。
香蕉:科學家指出，香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，並含有豐富的低聚糖，可增殖大腸內的乳酸菌，增加有益菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。中醫認為，香蕉可以消除熱毒，安神，改善發熱、煩渴、痔瘡、便秘等癥狀。
水果的醫療功效:
●香蕉皮治五十肩
做法:香蕉三根，洗凈去皮，裏面的果肉不用了。在鍋裏放下三碗水，讓它沸騰五分鐘，然後放入壹些甘草粉和糖。時間:下午2點拿壹碗，晚上睡覺前喝壹碗。效果不錯。
●草莓治香港腳。
做法:草莓五個，洗凈，和甘草粉壹起吃。時間:下午五點服用，連續五天有效。
●哈密瓜治肝炎。
做法:將哈密瓜洗凈，對半切開，取出裏面的籽，然後將兩個哈密瓜和籽放入鍋中，放下三碗水，滾五分鐘，泡些糖和甘草粉，然後喝它的湯。時間:下午三點喝壹碗，晚上睡前喝壹碗，見效快。
●文旦柚皮治皮膚癢。
做法:文旦柚的皮洗幹凈，大概半粒皮，鍋裏放下三碗水，滾五分鐘，滲點糖和甘草粉。時間:下午1點喝壹碗，其余時間不可用。
●菱角殼治孩子頭發澆水。
做法:菱角有十個殼，裏面的果子不用。鍋裏放下三碗水，煮十分鐘。滲透壹些冰糖和甘草粉然後喝它的湯。時間:這個方子涼，隨時可以用，見效快。
●西紅柿治療口腔炎癥。
做法:將壹個番茄洗凈，切片，放入壹些甘草粉。時間:下午壹點吃壹粒。它像神壹樣工作。
●便秘吃柿子。
做法:兩個鮮嫩柔軟的柿子蘸上甘草粉。時間:下午2點吃兩粒，效果神奇。
●桃子治療糖尿病。
做法:桃子壹個，蘸甘草粉。時間:下午五點吃，桃子壹個，蘸甘草粉，效果天賜。
●葡萄治療心律不齊。
做法:十顆鮮葡萄洗凈，浸潤壹些甘草粉。時間:四點吃十粒。簡直是天賜良機。
●百香果治療卵巢炎癥。
做法:百香果三個，洗凈，切五筆，鍋裏放三碗水，滾五分鐘，泡點糖和甜粉。時間:下午五點喝壹碗，晚上睡覺前喝壹碗。
水果的醫療功效——治愈不可告人的秘密；
●尿頻:
生紅薯(去皮)250克，酒400克。先將紅薯搗碎備用，用文火煎酒。酒沸後上紅薯，再放蔥。空腹吃。
前列腺炎:
新鮮獼猴桃50克或葡萄250克，去皮去核，搗碎，用溫水送服，1~2次，每日2次，連服兩周。
●睪丸腫脹:
取山楂30g，茴香30g，研成細粉。每次取3克，加少許鹽和酒，溫開水送服，直至睪丸腫痛消除。或將10克芒果核或15-20粒荔枝核搗碎，加水煎煮，每日兩次，連續兩周。
●陰囊腫:
荔枝核、山楂核等量燒焦研成粉末，茴香加水煎煮成湯，將湯服至粉末，每日空腹服8克，連服五天。
●腎虛早泄:
木瓜250克，切片加入1000克米酒中，用前浸泡兩周，每日飲兩次，每次15毫升。
●太多的夢遺:
新鮮蓮子(帶核)蒸熟嚼碎，或帶殼白果炒熟取食，10粒，每日兩次，連服兩周。
●泌尿系統感染:
分別用紅棗、紅糖、赤小豆、核桃仁、花生各150g(赤小豆、花生先用溫水泡兩小時)，加水30分鐘調成豆醬，每日早晚空腹服用1~2勺，分幾次服用，效果良好。
預防老花眼，多吃水果；
在2004年6月的《眼科檔案》上，發表了壹項新的大規模研究，證明多吃水果有助於對抗年齡相關性黃斑病(ARM)。
年齡相關性黃斑變性是壹種退行性眼病，可導致老年人失明。美國波士頓婦科醫院的研究人員花了超過65，438+00年的時間，調查了水果和蔬菜對77，562名男性和40，866名女性老年黃斑疾病患者的影響。結果發現，參與者的水果消費量與新生血管的年齡相關性黃斑疾病呈負相關。與每天吃少於1.5份水果相比，參與者患年齡相關性黃斑疾病的風險降低了36%。這壹發現對女性和男性都壹樣。
年齡相關性黃斑病變是65歲以上老年人視力下降的主要原因。目前預防這種疾病的方法是補充抗氧化維生素和礦物質。研究證明，補充葉黃素和玉米黃質有利於預防老年性黃斑變性，多吃菠菜、白菜等深綠色蔬菜也有同樣的效果。
有肝炎就多吃葡萄；
葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素對肝炎患者非常有益。
中醫認為，葡萄性平味甘，能補氣血、強筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩止渴。現代醫學證明，葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，能有效調節肝細胞的功能，抵抗或減輕自由基造成的損害。此外，它還具有抗炎作用，能與細菌和病毒中的蛋白質結合，使其失去致病性。國外研究證明，新鮮的葡萄、葡萄葉、葡萄幹都有抗病毒的能力。
葡萄含有豐富的葡萄糖和維生素，對保護肝臟，減少腹水和下肢水腫，提高血漿白蛋白，降低轉氨酶有明顯作用。葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸和維生素對腦神經有興奮作用，對神經衰弱和肝炎伴發的疲勞癥狀有改善作用。
葡萄中的果酸還可以幫助消化，增加食欲，預防肝炎後脂肪肝。葡萄幹是肝炎患者補鐵的重要來源。配合100-150克葡萄根湯服用，對黃疸型肝炎有確切的輔助作用。
石榴醫療:
扁桃體炎、口腔炎:新鮮石榴1-2枚，將其肉搗碎，用開水8浸泡，冷卻，過濾取汁，1日沖洗數次。
中耳炎:石榴花適量，焙幹，加冰片少許，研末吹入耳中(先幹後吹)。
胃酸過多:石榴果實，焙幹磨碎，每餐9克，每日兩次。
腸炎痢疾:石榴花9克，石榴皮9克，水煎。或用石榴葉10-15g，水煎服。慢性腹瀉，用陳年石榴皮，焙幹研末，與酸石榴皮煎服，每次10-12g。
糖尿病:每天三次，每次250g新鮮水果和果汁，飯前服用。也可以吃新鮮水果。沒有鮮果的時候，可以用石榴葉幹，每天20-80克，煲湯服用。
用國產水果治病的小秘方:
香蕉:蘸淡鹽水冷凍，味道很好。香蕉皮可以切成細絲泡在醋裏，再拌上涼瓜白菜，味道非常好。另外，也可以切片，裹雞蛋，用面粉炒。香蕉肉也可以搗成泥，凍在冰淇淋裏吃，或者煮在涼粉裏，冷卻做成香蕉涼粉蛋糕，或者裹在米粉裏煮。另外，酒後吃香蕉可以解酒。
蘋果:可與泡過的銀耳壹起用冷水煮，可加枸杞、大棗潤肺止咳。另外，生蘋果榨汁可以預防咳嗽和聲音嘶啞。蘋果泥加熱後食用，是兒童和老人治療消化不良的良方。
梨:能生津止渴，清熱止咳。壹種方法是把裏面挖空，用川貝母、冰糖、蜂蜜等熬煮。第二種是帶皮切塊，放在碗裏蒸。碗裏最好放冰糖。煮好後可以拌入蜂蜜，趁熱吃最好。三是將皮切成塊，用木瓜、蜜棗、豬骨煮湯，有清肺熱、開胃的功效。第四，將銀耳泡好後放入涼水中與梨壹起煮湯，根據不同口味加入枸杞和大棗。此外，還可以搗成梨酥，加入冰糖後食用，也可以清熱止咳。
菱角:生吃的話壹定要消毒，防止寄生蟲病。用淡鹽水浸泡消毒。荸薺也可以作為食物，最好清蒸或煮熟。此外，去皮榨汁可以治療咽喉痛。
甘蔗:榨汁後即可飲用，飲用後即可飲用。
柚子:經常感冒、咳嗽、對氣管敏感的人，可用鮮柚子留皮去核，加正北杏、貝母、未漂白銀耳(或黃耳)各壹兩(50g)，加適量蜂蜜燉壹天，可強肺。