昆明富民錢穆優質葡萄種植基地
在富民縣永定鎮北部的易貝村，這個現代化的農村有著千畝優質葡萄種植基地。富民縣從1984開始引進大規格鮮食葡萄，至今已有近30年的歷史，是昆明市鮮食葡萄的主產區。目前葡萄種植面積7000畝，很多村都成了葡萄生產專業村，連片規模種植。
葡萄種植區域主要分布在全縣各地19村委會，主要栽培品種有金手指(金手指、八月、昆玉、富富羅莎、景秀、無核白雞心、紅提、美指、巨峰等逐步形成了早熟、中熟、晚熟品種合理搭配，軟肉品種和酥脆(硬肉品種)兼顧的格局。
采摘地址:富民壹秋田楊梅莊園
參考價格:20元/斤
最佳時間:7-9月
交通:自駕路線，普吉立交橋-昆武高速富民收費站-右轉沿陸坤公路走壹會兒-富民屠宰場進400米-壹秋田楊梅莊園。
阿拉錢翔穆葡萄園
八月是葡萄成熟的季節。昆明市官渡區阿拉依鄉的葡萄遠近聞名，打造了壹個天然的葡萄園休閑勝地。官渡區阿拉依鄉有1，000畝葡萄園，其中700多畝集中在高坡村葡萄科技示範園。
從20世紀70年代末開始，當地農民開始種植葡萄，品種以當地水晶葡萄為主。由於氣候條件和沙質土壤的優勢，其生產的葡萄糖充足，口感好，色澤淺綠，在市場銷售中得到很好的體現。
引進了“紅提”、“哪咤”、“裏紮馬特”等6個新品種，以水晶葡萄為主，並主推“套袋”技術(可避免直接對葡萄噴灑農藥，使其成為環保無汙染的綠色水果。
采摘地址:阿拉鄉高坡村
參考價格:入場費5元/人，可免費遊玩品嘗葡萄；出園時采摘的葡萄按每公斤5元計算。
最佳時間:7-9月
交通:高坡葡萄科技示範園距昆明市區18km。駕駛私家車沿石安公路經大石壩收費站至金馬村火車站即可看到葡萄園，車程約20分鐘。也可從董家灣乘坐14路公交車，從菊花村乘坐11路公交車，在銅牛寺水庫站下車。
安寧牧羊村葡萄園
牧羊村屬於半山。安寧以其溫泉而聞名。在這裏泡溫泉、吃農家飯已經成為壹個熱門項目，夏天還可以在這裏摘葡萄。葡萄園幹凈衛生。在後山村委會牧羊村(金螳螂河附近)，有70畝葡萄供遊客采摘。葡萄又大又黑，壹顆壹顆吃起來很滿足。
采摘地址:安寧市牧羊村
參考價格:18元/斤
采摘時間:7-9月
自駕路線:昆安高速-安寧-溫泉-金色唐川附近。
石林泰創園
位於奶谷石林附近的臺灣省農民創業園的艾博鑫葡萄莊園的葡萄已經成熟上市了！艾博鑫葡萄莊園* * *種植了300多畝葡萄，培育了30多個自主研發的新品種，宛如壹座葡萄大觀園，令人目不暇接，眼花繚亂。
目前上市的葡萄品種有紅香滿、黑美人、黃玫瑰、黃無核、春香五個。這裏的葡萄絕對生態綠色無汙染，每壹串葡萄都是在無菌袋中生長成熟的，完全可以做到“吃葡萄不吐皮”。
近年來，寶成增加了壹些新的種植品種，切塊種植，精細管理，其中“聚豐1號”是較大的壹個。此外，還有臺灣省番石榴、蜜柚、新會柑、菠蘿蜜。
采摘地址:臺灣省石林農民創業園
參考價格:15元/斤，不同品種價格不同。
采摘時間:7-9月
交通:自駕，在昆市出高速石林收費站後，沿九石阿旅遊專線經乃古石林景區進入石林臺灣省農民創業園，按指示牌行駛。從收費站開車到葡萄莊園大概需要10分鐘。
寧洱生態葡萄園
寧洱馬場坡生態葡萄園的葡萄已經成熟，這裏可以采摘到最新鮮的生態黑旋風葡萄。生態葡萄園的葡萄叫黑旋風，天然無籽，果肉硬脆，口感甜脆，口感極佳，營養價值極高。果實中含有大量的花青素和維生素，尤其是維生素C的含量高於大多數水果。黑珍珠，如水晶、瑪瑙，圓潤光滑，晶瑩剔透，成串成排，排隊等妳的到來。葡萄園周圍有很多農家樂，是周末休閑的好去處。
采摘地址:普洱市寧洱縣北郊馬場坡永吉生物科技公司大門旁。
參考價格:20元/斤
采摘時間:7-9月
交通:自駕路線，昆明-昆石高速-昆玉高速-玉源高速-213國道-東門路-鳳凰路-農貿路-寧洱(也可以通過百度導航直接到寧洱馬場坡生態葡萄園。
鄧氏美蓉德勝葡萄園
葡萄園位於紅巖街外的鄧氏美蓉西路。道路兩旁都是種植葡萄的田地。這裏種植葡萄已經很多年了。10年前，我看到葡萄種植者在路邊豎起水泥桿，把葡萄田圍起來。逛完街，妳可以坐在這裏享受熱情的主人提供的葡萄。
采摘地址:彌渡縣紅巖鎮德勝葡萄園鄧氏美蓉西路紅巖大營段(近石牛田)
價格:門票10元，7元/斤(園內還有免費品鑒區。
采摘時間:7-9月
交通:自駕車，百度導航鄧氏美蓉德勝葡萄園可直達。
昆明安寧路鎮葡萄園
廬鎮艾家營村委會位於安寧市西北部，距廬鎮5公裏。葡萄種植面積1000多畝，品種包括維娜莎、八月、美人芝、紅土等10多個優質品種。按照無公害種植標準進行規範化管理，實施100%套袋，不僅提高了昆明優質鮮食葡萄的產量和品質。
自葡萄上市以來，魯_鎮葡萄公園就成了周末休閑的好去處。這裏也有很多宜人的農家樂。
采摘地址:魯_鎮葡萄公園
價格:品嘗免費入場，想帶走的話每公斤10元左右。
交通:從昆明出發，沿昆楚高速步行約50公裏，在安豐營收費站出口下車，右轉上老320國道，到陸_鎮。