黃瓜小龍蝦怎麽做才好吃?
1,龍蝦,用鹽水搓去泥沙,然後瀝幹。
2、在蝦背上劃壹刀然後打碼。
3、用姜片、蔥結(葉子是細的)、料酒、鹽碼味,碼夠十分鐘。
4.當蝦嘗起來很好吃的時候,就開始準備食材和調料。準備好幹辣椒,幹辣椒,蔥,姜片,蒜片備用,當然還有豆角拌醬。
5.將黃瓜切成細條,撒些鹽腌制。
6、鍋裏放油,燒至最高油溫。
7.倒入蝦米炒熟。煎的時間不能長,十秒鐘就好。然後拿出來放在盤子裏。
8.鍋裏留壹點油,燒熱,把瀝幹的黃瓜倒進去炒,不加調料。
9、炒完壹定要大,炒的時間不能長,十秒鐘就好。炒久了,黃瓜就不脆了。煎好後放在碗裏備用。
10,鍋中放油,燒熱,然後放入豆瓣,翻炒至香,放入其他食材,如蔥、姜、蒜、幹辣椒、幹花椒,翻炒至香,然後倒入蝦仁。
11.加入料酒、鹽、少量白糖、少量醋(以嘗不出甜和醋的味道為準,主要是改善口感),加少量水。炸蝦紅亮,黃瓜酥嫩,蝦肉嫩辣。汁不多,不會淹死蝦,但能給蝦提供足夠的香味。
黃瓜小龍蝦的做法
原料:龍蝦1000g,黃瓜壹根,大蒜10g,生姜10g,三片香葉,茴香5g,八角3g,大蔥壹根,辣椒兩個,花椒5g,十三香粉。
1,龍蝦用小牙刷刷幹凈;將水燒開,將龍蝦放入水中;水燒開後!泡沫會太多,然後用冷水沖下去。
2、龍蝦翻炒,加點料酒,翻炒!
3、加入黃瓜段,翻炒!加溫水!大火煮10分鐘,然後轉小火煮5分鐘;香味開始裸出來,再加入辣椒片和蔥段。妳可以吃它。
黃瓜小龍蝦的營養價值
1,補充營養
小龍蝦的蛋白質和不飽和脂肪酸含量很高,還有壹些維生素等成分,所以黃瓜含有豐富的維生素和礦物質,小龍蝦和黃瓜可以壹起補充營養。
2、中性口味
小龍蝦性溫,黃瓜性涼。壹起吃可以緩解小龍蝦的燥熱之氣和黃瓜的寒涼之氣,所以壹起吃可以中和性味。
3.厭倦了
黃瓜有很好的解悶效果。吃了涼油小龍蝦後,油膩味更重,吃點黃瓜可以解悶。
4.抗癌
黃瓜富含葫蘆素C,具有抗癌作用。小龍蝦富含蛋白質,食用可增強抵抗力;其中所含的維生素A和維生素E有很好的抗自由基作用,也有抗癌作用。
5、利尿
小龍蝦和黃瓜含有豐富的礦物質,可以改變滲透壓,促進水分排出。黃瓜性涼,有利於水的功能,壹起吃有很好的利尿作用。
6.抗衰老
小龍蝦和黃瓜中的維生素A和E有很好的抗自由基作用,其中黃瓜中還有維生素C等成分,抗氧化能力很強,吃了可以防止衰老。
小龍蝦的功效
1,壯陽補腎
適用於治療腎陽虛引起的陽痿、腰痛、尿頻、五臟氣虛,適用於男性性功能障礙、遺精、腎虛陽痿、遺精、早泄。
2、母乳
蝦有很強的豐胸作用,含有豐富的磷和鈣,對兒童和孕婦特別有益。對產婦具有催乳、滋補、促進恢復的功效。
3.祛瘀解毒
能促進人體氣血循環,有助於治療血瘀證。
4.提高免疫力
蝦營養豐富,肉質松軟,易於消化,對於身體虛弱、病後需要調養的人來說是絕佳的食物。