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十五個月寶寶的食譜有哪些?

十五個月的寶寶斷奶後要合理安排飲食,保證熱能和蛋白質的供應。給孩子均衡飲食,培養孩子不挑食,什麽都吃。菜要剁碎煮,專門給孩子做的。十五個月寶寶的食譜有哪些?別擔心,這裏有為妳精心準備的15個月寶寶食譜。讓我壹個壹個給妳看!

十五個月大的嬰兒食譜:蔬菜煎蛋卷

材料:面粉100g,雞蛋1個,鹽1/4茶匙,胡蘿蔔25g,蔥葉15g,冷水150g,植物油適量。

開始操作:

1,材料準備

2.雞蛋打勻,胡蘿蔔切成細絲,洋蔥切成蔥花備用。

3.雞蛋加入冷水後,用筷子或打蛋器打勻,然後加入面粉和鹽,攪拌成無顆粒的漿料,最後加入胡蘿蔔絲和蔥花。

4.將油放入鍋中(平底鍋為佳),均勻搖動油,盡可能蓋住鍋底。油熱了,用大飯勺(挖兩勺)把第二步的面糊挖出來,倒在鍋底上,邊流邊均勻塗抹面糊,小火煎至鍋底可以動。馬上翻面煎壹會兒,直到兩面金黃。冷卻後食用。

輔食小貼士:

1,可以在蛋糕裏加入自己喜歡的菜絲,但是切的時間不要太長,尤其是寶寶,也可以切成菜丁。還可以加入肉松、臘肉丁或火腿丁,增加風味。但添加的固體原料總量不能太多,否則很難均勻攤餅;

2、因為這種面包容易熟,所以煎的時間稍微長壹點,或者油太少,都容易造成餅變大。做煎餅時用小火,及時觀察面包的狀態;

3.煎餅用油最好用氣味清淡的植物油,避免用花生油、茶油等油。

十五個月大的寶寶食譜:蔬菜蛋糕

配料:面粉,胡蘿蔔,菠菜,雞蛋。

生產流程:

1,胡蘿蔔切片,煮熟搗碎備用。

2.把菠菜泡在水裏,撈出切碎備用。

3、雞蛋打散,放少許水,加入面糊,攪拌成面糊。

4、面糊裏放胡蘿蔔和菠菜,少許鹽,五香粉。

5.鍋裏放壹點油,倒入壹勺面糊。兩面烤壹下就行了。

適合寶寶:1.5歲寶寶。

15個月大的寶寶食譜:蝦皮蔬菜蛋糕

1,壹小撮蝦皮,泡水半小時去除裏面的鹽。

2.三勺面粉。

3.將蝦撈出,瀝幹水分。

4.將蝦皮切成細粉。

5、洋蔥壹段。

6.切成細粉。

7.壹個雞蛋。

8.加入少許水,攪拌成蛋液。

9.半根胡蘿蔔,切片蒸熟。

10,胡蘿蔔片搗碎。

11,蛋液和面粉拌勻。

12.將蝦肉、胡蘿蔔和蔥放入面糊中。

13,將面糊攪拌均勻。

14.在鍋上塗壹層薄薄的油,裝滿壹茶匙面糊,煎成餅。

15,搖壹搖鍋,等餅能動了,就可以翻面了。

16,煎至兩面金黃。

十五個月大的嬰兒食譜:酸奶和蔬菜沙拉

配料:胡蘿蔔、土豆、黃瓜、聖女果、酸奶。

開始操作:

1.將胡蘿蔔、土豆、黃瓜和聖女果洗凈備用。

2.將胡蘿蔔和土豆去皮,切成丁。

3.鍋裏蒸。

4.聖女果切成丁,黃瓜切成片。

5.將四種原料混合,倒入原味酸奶拌勻。

15個月大的寶寶食譜:草莓山藥球

配料:山藥、草莓醬或藍莓醬、牛奶。

做法:1。山藥洗凈去皮。註意山藥的時候要戴手套,因為山藥皮和山藥粘液會讓人手指發癢。將加工好的山藥切成小塊,放入蒸鍋中隔水蒸。蒸至筷子能輕松插入山藥,山藥能穿過。

3.將山藥取出,趁熱用勺子壓成泥狀(最好用蒜臼搗蒜,效果更好)。

3.在山藥泥中加入少許鹽。

加壹點牛奶,山藥糊會更滑更甜。

5.取壹湯匙草莓醬或藍莓醬,用少許水稀釋。

如果大人吃,再加壹勺蜂蜜攪拌均勻。用山藥泥做山藥球,或者其他形式,然後上面澆藍莓醬拉(蜂蜜少。會很甜)。

十五個月大的寶寶食譜:雞蛋蒸餅

原料:雞蛋-1、胡蘿蔔-1/5、菠菜-1、洋蔥-1/5、鹽-若幹。

方法(1)將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯壹下,然後切碎。

(2)將雞蛋搗碎,加入冷凍開水,將蔬菜放入鍋中蒸熟。

十五個月大的寶寶食譜:蒸魚餅

原料:魚-1/2,洋蔥-1/6,雞蛋-1,鹽-壹些。

方法(1)將魚切成合適的大小,加入洋蔥、蛋清、鹽,放入攪拌機中攪拌均勻。

(2)將混合好的材料揉成有趣的動物造型,放入鍋中蒸十分鐘。