但是李女士的生活比較辛苦，找了個不務正業的老公。那時，人們不知道在哪裏見面。李女士和丈夫是別人介紹認識的，她當時沒同意。
但當時李女士年紀大了，家裏孩子多，在家照顧她也不容易。
李女士家裏窮，李女士的父母也怕窮。看對方家庭條件還不錯，就讓她嫁了。
剛結婚的時候生活很好，後來越來越好，家裏不愁吃穿。
李女士的丈夫開始無所事事，經常出去喝酒。他不僅回家晚，有時還喝多了，還對李女士拳打腳踢，讓李女士無法忍受。
但是當時離婚的人太少，被別人知道了肯定會成為議論的對象。李女士母親也說離婚丟人，還有孩子。孩子該怎麽辦？
都這麽多年了，李女士卻覺得年紀大了可能會更好。然而，她的丈夫不僅沒有克制住自己，還在外面找了個女人。李女士壹生受盡屈辱。李女士的健康壹天比壹天差。其實她很早以前就胸痛了。
但是女性有這樣的問題很正常，所以也就無所謂了。但最近她不僅胸痛，還發現胸部有不明分泌物。這讓阿利女士有點擔心，並去醫院做了檢查，但結果是她無法接受的。
檢查結果是李女士患了乳腺癌。醫生說左乳房可能要切除，李女士直接暈過去了。
之後，李女士壹直在醫院住院治療。她自己都不明白。她家沒有這樣的問題，平時飲食也很註意，生活習慣也很規律。她是怎麽得乳腺癌的？
世界衛生組織國際癌癥研究機構(IARC)最新發布的2020年全球癌癥負擔數據顯示，新增乳腺癌人數達226萬，正式取代肺癌，成為全球第壹大癌癥！
在我國，乳腺癌的發病率居所有女性惡性腫瘤之首。《中國腫瘤登記年報2015》數據顯示，我國女性乳腺癌發病率為42.55/65438+萬，預計到2021年，我國乳腺癌患者將達到250萬人。乳腺癌已經成為女性健康的第壹殺手，不容忽視。
1，經常熬夜
經常熬夜會降低人體免疫力，降低壹種叫做褪黑激素的激素水平，從而增加患乳腺癌的風險。
此外，熬夜會使身體處於過度疲勞的狀態，引起內分泌紊亂，導致葉黃素分泌減少，雌激素相對增加，從而誘發乳腺增生。
乳腺增生如果不及時改變不良生活習慣，會增加病變的發生。
2、經常生氣
乳腺癌發病率高，壹半以上來自於情緒的負能量。因為，生氣的時候，氣會去乳房和子宮，也就是說毒素會從這兩個器官去，導致這兩個器官的毒素增加。當壹個人抵抗力低的時候，就非常容易得癌癥。
憤怒是所有疾病的根源。生氣壹次會毀了妳的健康。
李女士每天都處於悲觀的情緒中，因為她經常生氣。
有研究表明，生氣的人容易長斑，腦細胞衰老會明顯加快。
從中醫的角度來說，長期生氣會直接損害五臟功能，發病會更嚴重；同時，憤怒會導致肝熱，進而影響肺部。肺熱的嚴重後果就是失眠。
這四種氣不能生。
1，怨念
大部分的委屈都是因為認為自己受了委屈，壹直有委屈是不行的。抱怨解決不了任何事情，還會造成身體生理機能的降低或紊亂。
2、生悶氣
所謂生悶氣，就是發不出來，強行憋在心裏的氣。這種氣體對身體非常有害。因為，生氣對健康的危害程度主要取決於氣的強度和持續時間。心裏生悶氣，不發泄，壹般會持續很久。
生悶氣往往會導致胸腹部出現“叛逆”的氣滯，可能導致女性乳腺小葉增生，甚至導致乳腺癌。
3.憤怒
壹個沒有耐心的人很容易發怒。養生五行指出，怒傷肝，怒使人肝氣不舒，胸悶胸痛。這種氣體如果不加控制，危害最大。
4.憤怒的
人們經常因為不滿或被指責而生氣。每個人都可能會生氣，但程度不同。這種憤怒的結果，往往是自己受到的傷害最大。
乳腺癌早期是“無痛”的，但如果多加註意，就會有壹些征兆。如果及時發現，可以早發現早治療。
癥狀壹:乳房有腫塊。
乳房的外上象限是乳腺癌最常見的部位，常為單發、不規則、堅硬的腫塊，活動度差，可在洗澡或自我檢查時發現。
癥狀2:乳房疼痛
乳腺癌會有不明原因的腫痛，早期不明顯，但到了後期，乳腺癌並發囊性增生時，會感覺到明顯的腫痛，有時還會隱隱作痛。
原因是腫瘤直接壓迫神經，引起明顯疼痛。
癥狀三:溢出。
壹般未懷孕且停止哺乳半年以上的女性會有異常表現，如出血、血、漿液、奶、膿等。
很多乳腺疾病都會有這種表現，比如乳腺增生、乳腺導管擴張、乳腺癌等。
如果癥狀是單方面的，並且有上述溢出，壹定要引起重視。
癥狀4:局部皮膚變化
乳腺癌的主要表現是乳房皮膚出現橘皮樣改變，即皮膚水腫伴毛孔明顯凹陷，乳房皮膚出現酒窩狀凹陷，或皮下多發結節。
有壹種乳腺癌叫炎性乳腺癌，早期表現為乳房皮膚出現濕疹樣改變。
1，愛生悶氣，愛按腳。
對於那些生悶氣、焦慮不安、心煩意亂的人，可以按摩壹下腳，可以很快使人精神煥發，心情平靜。
這是因為這裏是太沖穴的位置，太沖穴是人足厥陰肝經上的重要穴位之壹，又稱“小七穴”，位於大腳趾和第二腳趾之間，腳背1/2處。用拇指指腹按揉兩側穴位，使局部會有強烈的酸脹感，每次按揉3 ~ 5分鐘。
2.生氣的時候摳手掌。
人在快要生氣的時候，可以輕輕握拳，用中指挖手心1.2分鐘，可以清心火。
因為這裏是勞宮穴的位置，屬於手厥陰心包經，心包經對心臟有保護作用，按摩勞宮穴可以起到寧心安神的作用。工作壓力大，身心疲憊時，還可以按摩手掌，可以加快血液循環，消除疲勞。
3、生氣胃脹揉小腿
生氣時感到脹脹的時候，可以按壓小腿外側，排除胃中的濁氣，起到“順氣”的作用。
因為這裏是足三裏穴的位置，從外側髕骨下面的凹陷處算起有四指寬。生氣有腹脹時，用拇指或中指按壓足三裏穴5 10分鐘，15每分鐘20次，以感到酸痛發熱為度。
4.氣得發抖搓腳
如果有因生氣而引起的顫抖，按摩腳底可以安神。
因為人體內有壹個重要的穴位——湧泉穴。它是腎經之首，位於足底，在足底前1/3處，在屈趾時的凹陷處。生氣的時候，用大拇指在兩個腳掌上摩擦湧泉穴，大約10分鐘，可以使血液暢通，脾氣自然會慢慢消失。
5、情緒按頭頂
如果感覺情緒越來越激動，出現頭痛、頭暈、胸悶、失眠等。，不妨坐下來揉揉腦袋，把“氣”放在“源”上。
頭頂有壹個重要的穴位，百會穴。在頭部中心線與兩耳尖連線的交叉處，用手指按壓7秒後放開，連續7次，可緩解癥狀，提神醒腦。
喝兩杯水:
1，蒲公英根茶
蒲公英是壹種很常見的小植物，尤其是它的根莖，具有很高的藥用價值。
中醫認為乳腺增生是痰濕蘊結、氣血凝滯所致。蒲公英對治療硬結有效。
2.重瓣山楂玫瑰
重瓣刺梨是壹種野生小玫瑰，性質比較溫和，長期喝是沒有問題的。每天用清水代替茶水浸泡，可以改善乳腺增生，調節情緒，改善心情，提高乳房健康。
所以每天都有乳腺增生的人適合泡水喝。
做好三件事:
第壹件事:少喝咖啡等高黃嘌呤食物。
咖啡、可可等。，含有大量的黃嘌呤。
而黃嘌呤則會刺激乳腺增生，使其惡化。所以檢測乳腺增生，要盡量遠離這類食物。
第二:自我調節情緒。
女人的乳房和子宮是最重要的東西，女人的憤怒對她們傷害最大。
乳房經過脾胃系統，而子宮經過肝經，所以生氣，不管是上升還是下降，都會傷害到女人最重要的兩個部位。
第三:少吃保健品。
很多女性為了延緩衰老，塑造完美身材，經常會吃壹些保健品或者豐胸產品。
其實這些產品很多都含有大量的激素，會導致內分泌失調，這就是乳腺疾病的原因。
此外，還有很多女生為了擁有更有型的胸部，喜歡穿緊身內衣，這樣會壓迫胸部的淋巴系統，造成血液循環不暢，阻礙乳房的健康。
日常生活中壹定要保持樂觀的心態，女性朋友要定期體檢。對於已經確診或接受治療的乳腺癌患者，在保持良好心態的同時，也要註意預防術後復發，術後配合醫生進行輔助治療，定期去醫院復查。
#癌癥離妳有多遠#