經常喝毛尖茶的利與弊

經常喝毛尖茶的利與弊。毛尖茶是壹種保健茶。由於毛尖茶含有豐富的維生素和茶多酚，可以預防肺炎，降低肺癌的發病率，因此深受人們的喜愛。我們來看看經常喝毛尖茶的利與弊。

經常喝毛尖茶的好處和壞處1經常喝毛尖茶的好處

1，預防口腔炎

平時經常喝毛尖茶，可以使人的口腔不斷接觸壹些天然的消炎殺菌成分，可以防止細菌在人的口腔中繁殖，清新口氣，保持人口腔中的氣味清新，預防口腔炎癥。

2、清肺解毒

平時經常喝毛尖茶還能清肺解毒，特別適合經常抽煙的人。毛尖茶中所含的天然活性成分可以加速體內尼古丁等毒素的分解和代謝，減少其對肺部的損害，預防肺炎，降低肺癌的發病率。

3、健胃消食

經常喝毛尖茶還能健胃消食，提高人體腸胃的消化功能。含有活性玫瑰成分，能促進人體胃內消化液的分泌，加速人體內脂肪和蛋白質的分解，促進這些營養成分的吸收和利用。對人體脾胃不和、消化不良有明顯的預防和緩解作用。

4、提神醒腦，緩解疲勞

平時經常喝毛尖茶，也能吸收大量的咖啡因和咖啡因。這些物質可以直接作用於人的神經，可以提神醒腦，讓身體充滿能量和活力。

另外，平時經常喝毛尖茶，還能促進體內乳酸的代謝，乳酸是蛙人和疲勞的重要存在。它的數量減少後，人體疲勞的癥狀可以得到緩解。

經常喝毛尖茶的壞處

平時適量喝壹些毛尖茶，對身體沒有明顯的傷害，但如果過量喝毛尖茶，就會影響身體對鈣的吸收，容易出現骨關節疾病或骨質疏松。

另外，毛尖茶性微寒。脾胃虛寒的人如果多喝毛尖茶，會導致腹脹、腹痛或腹瀉，明顯危害人體健康，這也是經常喝毛尖茶的人的主要缺點。

經常喝毛尖茶的利與弊2信陽毛尖茶——歷史名茶，中國十大名茶之壹，屬於綠茶範疇，始創於清末。下面我們就來看看信陽毛尖茶這種有歷史的名茶怎麽泡，有歷史的信陽毛尖茶的詳細泡法。

玻璃杯數，1玻璃壺，1茶罐，1茶具，1茶盤，1紫砂茶壺，1茶巾，1茶盒，適量特級毛尖茶。

如何泡發尖

1、火鍋:泡茶之前，需要用開水燙壹下壺，壹則可以去除壺內的異味；而且火鍋有助於揮發茶香。用壺裏的熱水浸潤茶杯，提高茶杯的溫度。

2、茶葉:毛尖茶用量按1: 50的比例，即1g毛尖茶，50g水。像往常壹樣，泡茶用的茶壺壺嘴小，要先把茶葉放進茶蓮裏。

這時可以把茶藕遞給客人看茶葉的表面，然後用茶匙把茶藕裏的茶葉放進壺裏，茶葉的量是壺的三分之壹。信陽毛尖茶外形緊、細、圓、滑、直，毛色白，峰苗，墨綠色光澤，油潤。

3.暖杯:將滾燙的鍋裏的熱水倒入壹個小茶托裏，然後暖杯。

4.高沖:沖泡茶葉時，要將壺舉得很高，水從高處放入，使茶葉在壺內翻騰分散，以豐富茶香，俗稱“高沖”:水註入杯體，註水時細水溫度要達到90℃(這樣的人才使倒茶時水溫在85℃)。

信陽毛尖茶對水的要求很高，最好的水應該是山泉，其次是采集的山川。硬水和含堿較多的水不適合沖泡毛尖茶，平時生活選擇礦物純凈水也不錯。