禁止高膽固醇的攝入因為高膽固醇血癥患者首先要控制高膽固醇的攝入。高膽固醇每日攝入量控制在200mg以下。膽固醇高的食物有蛋黃、動物內臟、肝、肺、腎、益心等。魚子、豬腦、羊腦等。肥肉、蟹黃等膽固醇高的食物。日常飲食中盡量不要吃。或者妳控制不了，可以少吃點，控制消費。
禁止飽和植物酸的攝入，因為高膽固醇患者攝入過多的飽和脂肪酸會導致冠狀動脈粥樣硬化。從而引起血栓形成其他癥狀，飽和脂肪酸是動物脂肪。除了動物脂肪，還有植物脂肪，因為沒有飽和植物酸。和植物油在工作日使用。食用油，如花生油、橄欖油和菜花籽油。
貝類和軟性水產品的攝入是被禁止的，因為魚類和其他適合高膽固醇患者的水產品比肌肉豬肉更適合。但是不要誤以為所有的水產品都適合。因為貝類和軟性水產品往往富含膽固醇。不太適合患者。由於魚類脂肪含量高，也非常不適合使用。魚類如螃蟹、魷魚、龍蝦、墨魚、泥鰍等。都不適合經常大量使用，因為這些魚都含有壹定量的脂肪。所以這種情況下，不是所有的魚都可以，盡量用低脂魚。只使用脂肪含量最低的壹部分魚。
禁止吸煙，膽固醇高的患者壹定要戒酒戒煙，這樣可以減少對肝臟和肺部的損害。如果妳有高膽固醇，吸煙或飲酒不利於降低膽固醇。有壹些不好的癥狀，所以還是要戒煙戒酒。
禁止攝入過多的熱量和糖分。生活中有大量的碳水化合物和熱量。但是長期吃高熱量的食物會導致肥胖，低熱量的食物可以防止肥胖被用來減肥。這就間接減少了膽固醇的合成。就是這樣，在自己的活動範圍內，不要暴飲暴食或者吃太多。妳的身體變胖了。我們還應該控制糖的過量攝入。在實驗中，果糖可以在肝臟中合成脂肪，所以膽固醇患者不要吃太多熱量的食物和富含糖分的食物。
禁止攝入維生素C不足的食物，因為當人體維生素C缺乏時，可導致血液和肝臟中膽固醇含量增加。並且膽固醇和膽固醇轉化為膽汁的速率較低。增加了膽固醇的積累。胃裏吃了膽固醇也很容易發生動脈粥樣硬化，因為人體內沒有自我合成維生素C的功能。為此，我們的食物主要靠食物，可以多選擇新鮮的蔬菜和水果來補充維生素c的量，所以，得了膽固醇後，妳壹定要給食物補充維生素c。
除了飲食之外，還需要減少疾病的發生，在日常生活中多註意自己的飲食習慣，同時增加適當的運動來提高身體素質，減少疾病的發生。也是隨著時代的日常變化，人類的壹日三餐都很高，也就是“三高”患者也是壹種日常的增長現象，也有年輕化的趨勢。不僅如此，“三高”病已經成為日常，但是作為“三高”病，很多心腦血管疾病也是由“三高”引起的，所以大家在生活中壹定要多註意自己的飲食習慣。