以下是精油的壹些性質和使用方法:
1.熏香:用香燈或香爐在水中加入幾滴玫瑰精油,用香爐加熱水溫,使精油散發到空氣中;
2.沐浴:在熱水池中加入幾滴玫瑰精油或50-100ml玫瑰原液(香水),入池前充分攪拌。水溫控制在39℃左右,不用太熱。因為玫瑰精油不易溶於水,所以可以加入基礎油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中與水混合。
3.足浴:加入熱水(水溫40℃左右)至腳踝高度,將1滴精油或50-100ml玫瑰原液(香水)滴入水中。
4.護膚:每天早上洗臉時,在溫水中滴入壹滴玫瑰精油,用毛巾敷在臉上,可以延緩衰老,保持皮膚健康明亮。
5、皮膚按摩:在5 ml的按摩基礎油中加入2滴玫瑰精油和2滴檀香精油,每周按摩面部皮膚1- 2次,可使皮膚潤澤柔軟,年輕有活力。如果按摩全身,可以制造浪漫的激情,使全身皮膚濕潤、細嫩、放松、柔軟。其香氣有壯陽作用;還能延緩衰老。
6.月經痛:用4滴玫瑰花和4滴天竺葵放入壹壺熱水中,浸泡壹條毛巾,熱敷小腹半小時,治療月經痛。用5 ml按摩基礎油中的2滴玫瑰和2滴天竺葵,順時針輕輕按摩小腹,緩解經期疼痛。
7.浪漫玫瑰香花浴:將溫水倒入浴缸,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中浸泡15-20分鐘,讓全身每壹個細胞都得到玫瑰的滋養,鼻子吸入玫瑰的芳香,可以增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後不要穿衣服,用浴巾裹住身體,靜坐15分鐘深呼吸,讓身體更好的放松,延年益壽,提升個人氣質。玫瑰浴每周可使用1-2次。
1.薰衣草:在美容美發中,薰衣草可以調節皮膚(頭皮)過多的油脂分泌,平衡油性皮膚和頭皮。
2.玫瑰精油:在美容方面,能軟化皮膚,保濕,抗皺紋,適用於老化和幹性皮膚。
3.廣藿香:壹種香料的味道。用於美容,有傷口愈合和殺菌作用。所以如果妳有濕疹或者皮膚皸裂,可以用。
4.茉莉:茉莉是原產於中國的稀有推薦精油。價格也很貴,效果和玫瑰很像。適合幹性和敏感性皮膚,具有補水和抗衰老的功效。非常好。稀釋後可用作香水。
5.檀香:基本上所有膚質都可以用,有治療紅血絲的功效。價格適中,吃起來像廟裏燒香的那種。
6.薄荷:適用於美容院油性皮膚和頭皮的人。如果由於頭皮出油導致頭皮屑很多,可以用薄荷。
7.橙花:適合幹性和中性皮膚。可以補水,防止皺紋,促進皮膚再生。如果有外油內幹的情況,皮膚也可以用。適合幹性發質
8.佛手:適用於油性皮膚,有殺菌作用,還可以治療痤瘡,預防痤瘡。
9.肉桂:可以防止皺紋。然後是瘦身精油,常用來緊致肌膚,去除橘皮組織。
香薰在家中的壹些簡單用法
吸入方法:
吸入蒸汽是治療呼吸道疾病和感冒的極好方法,但不適合哮喘。將6-12滴精油滴入壹碗熱氣騰騰的水中,用大毛巾蒙住頭深呼吸,也是徹底清潔面部的好方法。
保健按摩:
這是壹種傳統的芳香療法,用精油按摩淋巴腺,促進血液和淋巴循環,加強身體的自然治療系統。精油還可以作用於大腦的情緒中樞(小腦),決定我們的感受。1-3%精油和中油調配成按摩油。
芳香:
拿壹些漂亮的磁性小瓶子、小罐子當香水瓶,用於香味的蒸發和散發。在這些瓶瓶罐罐的頂部註入水,在表面滴上幾滴精油,在罐子的肚子裏點上蠟燭,加熱蒸發水分,精油的香味就能在室內擴散開來。但需要註意的是,請將燃燒的瓶瓶罐罐放在盤子或桌子上,不要放在塑料面上,以免熔化。壹般來說,3-6滴精油就夠了,滴的次數取決於房間大小。同時也可以用電風扇吹沾有精油的涼席,改變心情。
沐浴:
將浴缸註滿熱水,滴入5-10滴精油,緩解心情。關上門,把自己泡在蒸汽裏15分鐘。如果妳是敏感肌膚,最好先將甜杏仁、杏子或核桃油等精油和中油稀釋。如果精油不擴散,可能會留下痕跡,所以洗完澡請馬上擦幹。
足部護理:
在熱水中加入4-5滴薄荷、玫瑰和香脂油浸泡疲憊的雙腳幾分鐘,塗抹薰衣草油放松。
手部護理:
在溫水中加入3-4滴薄荷或紫草精油,放松受損的皮膚,然後修剪指甲。
三暖:
每1/2品脫水中加入兩滴案樹油或松子油,然後加熱三次。這是壹種極好的清潔和放松產品。
熱水浴:
用10-15滴檀香、天竺葵、香油樹放松,或者在泡沫浴中加入松樹、玫瑰、案樹。
室內芳香噴霧:
將10滴精油加入7湯匙水中制成芳香噴霧,加入1湯匙伏特加或酒精保存。如果妳不喜歡酒,妳可以不去管它。但是,使用前要搖勻。
應用於枕頭:
用2-3滴精油給枕頭噴香水。如果妳失眠,選擇有助於放松的精油。如果想換個心情,可以試試壹些有趣性感的精油,比如依蘭,或者換成玫瑰或者茉莉,這些都是最貴的精油。
香水:
最好的香水往往是混合了純精油,尤其是花的提取物。直到最近,合成香精才被應用到廉價香水中。制作香水需要各種技巧,所以很難在家裏制作,就像很難找到酒精的替代品壹樣。如果有喜歡的純精油或者復合精油,可以用乳液(3%稀釋)混合;也可以用高濃度(25%)混合,擦在耳後、膝蓋、手腕、太陽穴上。
香丸制作:
將少量的粘土揉成藥丸,滴入自己喜歡的精油,然後將粘土藥丸放入有孔的瓶子中,這樣粘土吸收精油後會自然釋放香味。佛手柑或樟樹制成的芳香藥丸可以用來驅趕愚蠢的昆蟲。
芳香雜燴:
在罐子裏加入幾滴妳喜歡的花精油,或者任何壹種芳香精油,做成幹茶或者草的大雜燴。
手帕:
這是使用精油最方便的方法之壹,只需在手帕上滴3-4滴精油。這也是治療感冒和頭痛的好方法,可以讓妳在工作中保持頭腦清醒。
鞋架:
用檸檬葉清新櫥櫃氣味:在鞋內側加入2滴松木或香菜精油,去除腳臭。
除濕機:
可以在除濕機的水槽中加入自己喜歡的精油,也可以在壹小碗水中加入5滴精油,放在冷卻器上方散發香味。
燈泡環:
利用燈泡的熱量釋放精油的香味。小燈泡環通常由磁性或鋁制成。在燈泡上方滴幾滴精油,燈泡的熱量會慢慢揮發精油。
木材燃料:
在木材燃燒前壹小時左右,在木材中加入幾滴柏樹、杉木、松樹或檀香精油,木材燃燒時會釋放出妳喜歡的香味。
精油蠟燭:
蠟燭可以提前加入精油,點燃後自然會讓房間充滿芳香氣味。也可以在油燈中加入精油,達到同樣的效果。
熱敷:
將棉布(如面巾、手帕或小毛巾)打濕,浸泡在1/4品脫的溫水中,加入5-10滴精油,取出幾分鐘,擰幹,覆蓋在傷口上,直至變冷。這是治療割傷、擦傷、頭痛(位於前額)和發紅的有效方法。
面部護理保養油:
精油可以作為日常護膚品,與濃度為1%的車用油混合後可以用在臉上;濃度為3%時可用於全身皮膚。