薰衣草這種大家耳熟能詳的花的功效、作用、禁忌，不僅好看，吃起來也很賞心悅目。此外，它本身具有舒緩和鎮靜的作用，這使薰衣草聞名遐邇。下面分享壹下薰衣草的功效、作用和禁忌。
薰衣草及1薰衣草藥用部位的功效與作用
薰衣草味辛涼，自古以來就廣泛用於醫療。它的香味清新淡雅，性質溫和。中醫也有薰衣草入藥。薰衣草被譽為“百草之王”，它的莖葉可以入藥，它的花也有壹定的藥用價值。
薰衣草的鎮靜安神作用
薰衣草被認為是最鎮靜、舒緩和催眠的植物。可以緩解緊張情緒，鎮靜安神。國外有些醫院用薰衣草提取的揮發油來改善老年人的睡眠。在新疆，許多維吾爾族醫院也使用熏衣草制劑治療神經衰弱和失眠。
薰衣草的抗菌作用
發現薰衣草具有明顯的抗菌作用，薰衣草中含有的芳樟醇是薰衣草的主要抗菌成分，可抑制17種細菌(包括革蘭氏陰性菌和革蘭氏陽性菌)和10種真菌的生長。
薰衣草有消炎和抗氧化的作用。
將薰衣草精油塗抹在發炎部位，可以發現患處的愈合速度變快，也有明顯的消腫效果。同時，實驗還證明了薰衣草50%甲醇提取物具有抑制脂質過氧化作用，其中酚類迷叠香酸是抗氧化活性物質。
薰衣草有解痙止痛的作用。
中國在《本草》壹書中談到薰衣草的作用時說:“此油有通氣作用，可滴於糖上口服，治腹脹、絞痛。”同時，薰衣草對回腸和子宮平滑肌也有解痙作用。其解痙作用不是通過腎上腺素和膽堿能受體，也不是通過鈣通道，而是通過提高細胞內磷腺水平。
薰衣草有降血脂、降血壓的功效。
有研究發現，薰衣草提取物具有明顯的溶脂作用，同時薰衣草精油還可以通過嗅覺降低動脈壓的平均水平。
薰衣草有護肝作用。
薰衣草對肝臟有明顯的保護作用。有學者做了壹個實驗，用四氯化碳制作小鼠急性化學性肝損傷模型，給小鼠灌胃薰衣草醇提取物。實驗結果表明，薰衣草能對這種急性化學性肝損傷起到很好的保護作用。
薰衣草可以治療痛經。
薰衣草精油是對月經最有效的精油。但是女性會遇到的各種月經失調都可以從薰衣草精油中得到幫助。因為薰衣草有非常好的鎮痛作用，可以快速有效的緩解甚至消除痛經。
薰衣草可以抗抑郁。
薰衣草精油也是很好的抗抑郁精油。因此，女性因荷爾蒙失調引起的情緒問題，如經前緊張、更年期抑郁、產後抑郁等。，也可以通過直接聞或者按摩來改善。
薰衣草可以抑制腫瘤。
在對薰衣草的各種研究中，發現薰衣草能抑制腫瘤，特別是人肝癌細胞和肺癌細胞的生長，抑制效果明顯。
薰衣草可以用來美容。
如將新鮮薰衣草用熱水浸泡後蒸臉，有清潔皮膚、抗炎、平衡油脂分泌的作用；或煎汁敷刀傷、裂傷等。，可以預防感染和炎癥；如果研磨後覆蓋在被蜜蜂叮咬的皮膚上，可以起到輕微的麻醉作用，消腫止痛。同時，如果在1到2年的疤痕處塗抹薰衣草精油，用手輕輕按摩，也可以淡化和消除疤痕。
薰衣草有健胃的作用。
薰衣草在烹飪中常作為調料加入，或與醋、酒、果凍混合，既能增香，又能健胃。薰衣草做的醬特別好吃，據說伊麗莎白壹世女王就是忠實粉絲。
薰衣草可以解毒
適當飲用薰衣草花茶，可以消除脂肪，滋潤腸胃，排出體內毒素。
薰衣草可以調節體質。
當身體遭受某種汙染，或者體質轉為酸性時，最明顯的癥狀就是情緒緊張和焦慮。比如壹個美女晚上拼命吃零食，周末不想動，就是情緒緊張導致的進食障礙。薰衣草清香撲鼻，能安神、止痛、鎮靜，緩解失眠、頭痛、焦慮。
薰衣草有驅蟲作用。
薰衣草可以殺死螞蟻、蟑螂和蟎蟲。放在衣櫃和枕頭下，不僅可以代替樟腦丸，還能留下沁人心脾的香味。
避免薰衣草
適合吃薰衣草的體質
健康體質、溫和體質、氣虛體質、濕熱體質、痰濕體質、陰虛體質的人都適合吃薰衣草。
體質不適合吃薰衣草
氣滯體質、特殊體質、陽虛體質、血瘀體質的人不適合吃薰衣草，應少吃或不吃。
還有哪些人應該避免使用薰衣草？
熏衣草粉是經期用藥，女性懷孕初期應避免使用。另外，由於薰衣草有降血壓的作用，低血壓患者也要慎用薰衣草。
薰衣草的功效、作用及禁忌2薰衣草是壹種芳香的紫藍色花朵，原產於地中海地區。薰衣草茶是用幹芽沖泡的，在壺裏放壹湯匙，然後倒入開水。燉5分鐘即可享用。不加蜂蜜和糖也很甜很好吃。最重要的是它的藥用價值很高。具體效果如下！
薰衣草茶的營養價值
薰衣草在很多地方也被稱為香草之王。它不僅香氣清新，藥性溫和，能很好地緩解和放松精神，還具有壹定的催眠作用。薰衣草的藥用範圍很廣，不僅花可以用，根和葉也可以入藥。服用後對腸胃有非常好的保健作用，還能發汗保健。此外，如果身體出現腹痛、濕疹、感冒等癥狀，也可以適量使用壹些薰衣草，有效促進身體快速恢復。
薰衣草茶是用幹花蕾沖泡的，放壹湯匙在壺裏，然後倒入開水。只需5分鐘即可享用，不加蜂蜜和糖，香甜可口。這種茶濃郁的香氣使人心情愉悅，無副作用，具有鎮靜、緩解消化道痙攣、提神、消除脹氣、幫助消化、防止惡心頭暈、緩解焦慮和神經性偏頭痛、預防感冒等多種功效。嗓子啞的時候喝，也有助於恢復，所以有“上班族最佳伴侶”的美譽。
薰衣草茶剛泡的時候會變成淡綠色，之後逐漸變成藍色或紫色。如果在茶湯裏加幾滴檸檬汁，就會變成粉紅色，非常悅目。懷孕時註意用量，不要連續飲用。單獨沖泡時，濃度不要超過兩倍；混合沖泡時也宜少量使用。
薰衣草茶的功效
1，薰衣草茶能安神助眠，緩解壓力，改善頭痛、偏頭痛，發揮平衡和拉伸肌肉、協調的作用；
2.薰衣草茶對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效；
3、薰衣草茶提神醒腦，增強記憶力；對學習有很大幫助；
4.薰衣草茶能舒緩神經，滋養情緒，有安神助眠的神奇功效；
5、薰衣草茶促進血液循環，可以治療痤瘡，去除痘印；滋養頭發，健胃消食；
6.薰衣草茶抑制高血壓、過敏性哮喘等。
7.薰衣草茶可以調節生理機能，增強免疫力，預防病毒性和傳染性疾病；
8.薰衣草茶維持呼吸功能，對鼻喉頭粘膜炎有很好的效果，可以用來洗澡；
9.薰衣草茶去除異味，凈化空氣；除了螞蟻、蟑螂、蟎蟲，可以放在衣櫃、枕頭下面。
薰衣草花茶的飲用禁忌
1，不適合上班時間服用。
薰衣草泡水後可以放松心情，促進睡眠。所以建議正在工作的人不要使用薰衣草，以免過於放松，影響工作質量。
2、孕婦不能大量服用。
孕婦可以適量服用壹些薰衣草，但不要大量服用，以免對身體造成嚴重後果。薰衣草泡水的方法很多，平時控制好薰衣草酒的用量就可以了。但如果更喜歡花茶的清香，也可以適當增加薰衣草的用量。
3.註意劑量
薰衣草泡水對身體有好處，但每次要註意用量。壹般情況下，薰衣草泡水的量不要太大，控制在3~5g左右就夠了。如果大量服用，很容易導致身體不適，甚至神經麻痹。很多人喜歡把薰衣草和其他茶混在壹起，所以用量要減少。如果單獨用薰衣草，要多用。
4、不能長期服用
薰衣草泡水壹定不能長期服用，否則容易損害身體健康。此外，長期服用薰衣草茶會增加孕婦胎兒畸形的可能性，還可能出現腹痛、腹瀉。
5.不要空腹喝酒。
因為空腹喝茶會使胃液分泌減弱，消化能力減弱，引起腹脹、胃痛、頭痛、頭暈、心煩等癥狀。所以最好飯後喝。
薰衣草的種植要求
1，土壤要求
如果妳需要栽培好薰衣草，妳需要準備壹個合適的土壤作為基質。壹般來說，薰衣草喜歡生長在疏松、肥沃、微酸性的土壤中。我們可以將泥炭土、腐殖土、蛭石按照2: 2: 1的比例混合。
2.充足的照明
對於薰衣草來說，在培育的過程中，最好是在陽光充足的地方培育，盆栽時放在陽臺上養護，讓其枝葉分化出美麗的花朵，但不要放在強光下養護。夏天要做好遮陽防曬，冬天要給足光照。
3.水和肥料
壹般薰衣草長勢旺盛時，需要每3 ~ 5天澆水壹次，每半個月施壹次氮磷鉀復合肥。夏天要加大澆水量，停止施肥。冬天要控制澆水量，不給薰衣草施肥，才能讓薰衣草長得更好。
修剪樹枝
薰衣草在生長期間需要及時修剪。花期可以修剪，只能保留三分之壹。花期過後，所有失敗的花朵和無用的枝條都被剪掉，這樣它就能獲得生長的養分，使它長得更強壯。
綜上所述，薰衣草花茶氣味宜人，具有鎮靜、提神、消除脹氣、防止惡心頭暈、緩解焦慮、神經性偏頭痛等多種功效。薰衣草花茶當然好，但是要根據自己的體質喝！
薰衣草3 1緩解和改善疲勞的功效、作用和禁忌。
薰衣草泡在水裏讓人覺得很香，尤其是它能有效地安撫人的情緒，對身心愉悅非常有益。當妳聞到薰衣草茶的香味時，妳會興奮妳的神經，妳的疲勞會立即消失。
2、改善口臭
薰衣草泡在水裏很香，主要是因為薰衣草的花能使人體由內而外散發出淡淡的香味。薰衣草泡水可以有效改善口臭。如果口臭的人可以適當用薰衣草泡茶。
3、改善呼吸系統
如果我們的呼吸道出了問題，我們就容易咳嗽和失眠。時間長了，我們的消化系統應該有問題。如果每天用水浸泡薰衣草，可以有效改善咳嗽問題。
4、改善皮膚問題
女性的皮膚會受到各種阻礙細胞生長的油脂的影響，尤其是在夏天，很多人的皮膚會出現各種曬傷、濕疹和疤痕。所以薰衣草泡水可以改善這些皮膚問題。
薰衣草泡水飲用禁忌
1，孕婦不宜喝薰衣草泡水；
2、薰衣草泡水需要註意量，不宜喝多；
3、不宜長期飲用薰衣草茶；