兩歲寶寶的餵養時間表，不同階段要搭配不同的飲食。家長要根據寶寶的生理發育特點和寶寶身體所需的營養來制作食物。嬰兒的營養需求在每個階段都是不同的。以下是兩歲寶寶的餵奶時間表分享。
兩歲寶寶的餵養時間表是1 2歲寶寶每天需要500ml的奶，壹天兩次，三次輔食。
1，寶寶胃容量有限，宜少食多餐。1歲半以後就減為三餐，零食時間可以在下午。但是在添加壹些心的時候，要註意零食的量要適量，不能太多，同時時間不能離正餐太近，以免影響正餐的食欲，也不能隨意給寶寶吃零食，否則時間長了會造成營養不均衡。
2.適當攝入動植物蛋白。肉、魚、豆、蛋中有大量優質蛋白質。可以用這些食物燉湯，也可以給寶寶餵容易消化的食物，如肉末、魚丸、豆腐、雞蛋湯等。
3、粗糧面粉和大米壹起吃，可以避免維生素B1缺乏。主食可以是軟飯、粥、包子、餛飩、餃子、饅頭。吃不多也沒關系。每日攝入量約為150g。
4.多吃蔬菜和水果。寶寶日常營養的主要來源之壹是蔬菜，尤其是橙綠色的蔬菜，如西紅柿、胡蘿蔔、油菜、甜椒等。這些蔬菜可以加工成細軟爛的菜末，油炸調味，放在米飯裏餵給寶寶吃。需要註意的是，水果也要給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜。1到2歲的寶寶每天要吃蔬菜水果* * * 150-250g。
5.牛奶營養豐富，尤其是鈣，有利於寶寶的吸收。所以，牛奶仍然是寶寶這個時期不可或缺的食物，每天要保證250-500 ml的攝入量。
2歲嬰兒的早餐食譜
1、蘿蔔魚丸湯材料:青蘿蔔、胡蘿蔔、魚丸、芹菜、鹽、香油做法:胡蘿蔔、青蘿蔔洗凈去皮，切成小塊；然後將芹菜清洗幹凈，切塊；鍋中燒開壹鍋水後，放入胡蘿蔔、胡蘿蔔煮透，再放入魚丸煮。撒上芹菜粉和鹽，煮1分鐘，滴香油。
2、糙米牛奶材料:糙米、牛奶做法:將糙米洗凈，放入冷水中浸泡壹小時左右。取出後放入攪拌機中，與牛奶混合均勻，然後小火煮沸。功效:糙米富含粗纖維和鐵，比手工加工的精米更有營養。牛奶摻入食物後，又添加了鈣和優質蛋白質，所以營養豐富。
兩歲寶寶的餵養時間表2如何餵養兩歲寶寶
1，厚度搭配。
寶寶每天攝入的粗糧總量不超過當天主食總量的1/4為宜。粗糧種類很多，最好選擇適合寶寶的那種，而且最好是粗細搭配，按照粗細1: 5的比例做輔食。比如媽媽可以選擇玉米、蕎麥、高粱、土豆等雜糧。
2.多吃蔬菜和水果。
寶寶日常營養的主要來源之壹是蔬菜，尤其是橙綠色的蔬菜，如西紅柿、胡蘿蔔、油菜、甜椒等。這些蔬菜中含有的胡蘿蔔素可以轉化為維生素A，可以增強人體免疫力，保護眼睛。
3.動植物蛋白質的合理搭配。
適量的植物蛋白可以抑制動物蛋白的‘脂肪異化’。當蛋白質食物和蔬菜壹起攝入時，胃裏的消化液比只吃壹種食物時分泌得多。比如水果、蔬菜、谷類在吸收蛋白質方面有輔助作用。
4、三餐加零食。
食物主要是混合食物。在三餐的基礎上，下午可以給寶寶加壹份零食。果汁泥是不錯的小吃。可以自己做，也可以買現成的。當寶寶有些消化不良的時候，媽媽真的可以理解給寶寶吃點果汁泥，刺激食欲，促進消化。
但是自制果汁原漿要考慮水果的農藥殘留問題，外出攜帶、存放、食用都不方便。媽媽們不妨選擇比例合理的包裝果汁原漿，比如大品牌亨氏的果汁原漿，采用真正的水果制成，保留了天然的果肉纖維，天然安全無添加，既滿足了寶寶每天對水果的需求，又促進了營養的消化吸收。比自制的果汁原漿更衛生，可以隨時餵給寶寶吃，外出遊玩必不可少。
兩歲寶寶餵養計劃表3兩歲寶寶食譜
栗子燜白菜
材料準備:大白菜1棵(500g以下)，鮮板栗(約10)。
練習:
1.白菜洗凈，用手分葉；
2.鍋裏放清水和植物油，加少許鹽。水燒開後，把白菜放進去焯壹下；
3.把白菜撈起，放在碗底；
4.將板栗煮熟，炒鍋放油燒熱，放入蔥花和姜煸炒至香味溢出，再加入水、醬油、糖和板栗；
5.用小火煮熟，放在白菜上，最後根據喜好淋上適量香油即可。
功效:栗子有滋補作用，白菜口感清爽。壹起吃有利於調節寶寶身體營養平衡。
白菜枸杞豬骨湯
材料準備:大白菜葉4-5片、65438+豬骨0-2根、枸杞、橘皮、大棗、姜片、蔥段、米醋、鹽。
練習:
1，將骨頭清理幹凈，用菜刀或其他清理工具將其打碎並挑出骨渣；
2.將鍋裏的水燒開，鍋裏的骨頭煮開，撈出備用；
2.鍋內放冷水，粘骨、姜片、蔥段、大棗、枸杞子、橘皮，大火燒開，水開後加些醋，再小火煮壹個半到兩個小時；
3.最後放入白菜葉燒開，出鍋前加少許鹽。
功效:骨骼含有豐富的蛋白質，配合大白菜、枸杞、大棗等材料，可以幫助寶寶補鈣、養胃、生津、清熱解毒。