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姜和蒜已經發芽了。它們還能吃嗎?會不會中毒?

在生活中,我們都用大蒜和生姜作為烹飪調味品,可以幫助壹些菜肴更好地調味,但如果我們買得太多,就會放在那裏很長時間,然後自己發芽。很多人都知道土豆發芽後不能吃。大蒜和生姜發芽後可以吃嗎?今天我們就來看看這三種常見的蔬菜發芽後能不能吃。

大蒜發芽後可以吃嗎?

大蒜發芽後還是可以吃的,只是此時會分兩份處理。大蒜發芽後,大蒜本身的營養被蒜芽吸收,蒜苗越長越長,但大蒜卻壹天天萎縮。

大蒜:大蒜發芽後的營養其實會打折扣,體積也沒有以前大,口感也沒有發芽前那麽脆香。但是大蒜只要不爛,就可以吃,對健康沒有影響。

蒜苗:蒜苗是由大蒜發芽形成的。蒜苗更有營養,甚至含有更多的健康物質。例如,蒜苗中含有的抗氧化劑對心臟健康非常有益。心血管病人多吃蒜苗,對身體非常好。

土豆發芽後還能吃嗎?

土豆的應用範圍很廣。土豆不僅可以涼拌,還可以炒菜、炒、燉。尤其是北方家庭,喜歡壹次買很多土豆放在家裏儲存。但是放久了的土豆很容易變藍發芽。這時候還能吃嗎?

馬鈴薯表皮發藍發芽後,會產生壹種毒素,叫做茄堿。長期食用含龍葵堿的食物可能會引起毒性反應,如惡心和嘔吐。但也有人說,為什麽我吃過發芽的土豆沒有任何不良反應?的確,任何有毒食物都需要達到壹定的量才能引發毒性反應。所以,沒有不良反應不代表對身體好。為了自己的健康,最好不要吃發芽的土豆。

生姜發芽後可以吃嗎?

我們買姜是為了調味,壹般會選擇比較老的姜。但是妳有沒有發現,市面上賣的姜其實是有嫩姜的,嫩姜上很容易有芽。其實生姜發芽後還是可以吃的,但是如果芽太多,生姜的營養成分就少了,味道也就不那麽辣了。

如果大家只是用姜調味,吃發芽的姜是沒問題的。但如果大家都是為了營養而做姜,那就盡量不要吃發芽的姜。

教妳如何儲存大蒜不發芽!

1.很多家庭喜歡把買回來的大蒜拆開,扔在廚房的角落裏,這是不可取的。廚房的空氣濕度比較高。壹旦大蒜暴露在空氣中,大蒜就很容易吸收水分,加快大蒜的發芽。所以買了大蒜後,最好把塑料袋的口收緊,防止大蒜吸潮。

2.也可以把大蒜放在有密封蓋的空瓶或罐子裏,這樣不僅可以防潮,還可以降低儲存環境中的氧氣濃度,增加二氧化碳濃度,抑制大蒜發芽。

3、低溫可以抑制大蒜的發芽,因此,可以將大蒜存放在冷櫃中,這是現在很多家庭采用的防發芽方法。註意,大蒜不應儲存在零度以下,更不用說冷凍,這將容易導致大蒜的營養損失。

4、高溫還能抑制大蒜的發芽。如果家裏有微波爐,把大蒜放在微波爐裏壹分鐘左右,具體看每個微波爐的具體參數。把大蒜加熱到感覺有點熱,不要過熱,不然會烤全了,壹下子全吃了。如果把握不了,可以先用蒜瓣試探壹下,這樣才能確定合適的時間。經過這樣的高溫處理,大蒜可以隨意放置,不容易發芽,當然也不能扔在潮濕的地方。

5.如果家裏有可以控制溫度和調節溫度的烤箱,最好使用高溫抑制發芽的烤箱。將溫度設定在45攝氏度左右,放入烤箱烘烤大約十五分鐘。經過高溫處理,放在廚房十天半月也不容易發芽。

6、有些大蒜,購買時即將發芽,低溫或高溫都難以抑制其發芽。對於這種大蒜,我們可以把它的皮剝掉,把蒜瓣的胚芽剪掉,如果已經發芽了,再把芽尖轉移,這樣大蒜就不能再發芽育苗了。最後,我們可以把去掉胚芽的蒜瓣放在冰箱裏,或者就隨便放著,但是時間長了可能會脫水幹燥。